WEITERBILDUNGSKURS KINDERTURNEN 2007 MODUL KID GYM.

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1 WEITERBILDUNGSKURS KINDERTURNEN 2007 MODUL KID GYM

2 Schaukelringe 1 Material:
Beine geschlossen - Beine gestreckt - Rhythmus finden Material: 1 Paar Schaukelringen - 4 kleine Matten - 1 Basketball-Ball oder therapeutischer Ball

3 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten - 5 Tennisbälle
Beine geschlossen - Ball halten Material: 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten - 5 Tennisbälle

4 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten
Beine geschlossen - Rücken gerade Material: 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten

5 1 Paar Schaukelringen - 2 kleine Matten - 1 Gummitwist
Hüfte hoch - Winkel Arm/Rumpf 90° Material: 1 Paar Schaukelringen - 2 kleine Matten - 1 Gummitwist

6 Schaukelringe 5 Material:
Beine geschlossen oder im Winkel Material: 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten - 1 Schwedekasten - 2 Pfosten - 3 Springseilen

7 1 Bank - 1 kleine Matte - 1 Matte 16 cm - 1 Kasten-Oberteil - 1 Lumpe
Boden 1: Arme gestreckt - Beine geschlossen - Position C+ Material: 1 Bank - 1 kleine Matte - 1 Matte 16 cm - 1 Kasten-Oberteil - 1 Lumpe

8 2 Bänke -1 grosse Matte 40cm -1 Matte 16 cm -2 kleine Matten -1 Seil
Boden 2: Arme gestreckt - Position I - Rückwärts (vorwärts) Material: 2 Bänke -1 grosse Matte 40cm -1 Matte 16 cm -2 kleine Matten -1 Seil

9 1 Bank -1 Bock -2 kleine Matten
Boden 3: Gleichgewicht - langsam laufen, ohne Füsse anzusehen - vorwärts, rückwärts Material: 1 Bank -1 Bock -2 kleine Matten

10 1 Reuther -1 glatte Mauer oder Matte - Post-it - 2 Filzstifte
Boden 4: hochspringen -mit Hilfe der Arme und Beine… Material: 1 Reuther -1 glatte Mauer oder Matte - Post-it - 2 Filzstifte

11 1 Matte 16 cm -1 kleine Matte -1 Ball
Boden 5: Position «Kerze» -sich aufrichten ohne die Hände zu benutzen -Ball fangen Material: 1 Matte 16 cm -1 kleine Matte -1 Ball