Psychologie Tauchertypen Motivation Kinder Angst Emotionen Panik Unfall Selbstsicherheit durch Training
Tauchertypen Kritische Tauchertypen: Angeber Angsttaucher Leistungsorientierte Taucher Einzelgänger
Motivation Motivation (positiv) Freude an der Bewegung Natur genießen Biologie Entdeckergeist (Abenteuer) Sportliche Leistung (Grenzerfahrung) Fremdes Element beherrschen Soziale Anerkennung Imagepflege Fremdmotivation (negativ) durch den Partner durch Tauchkumpel (sei kein Frosch)
Kinder Ein Kind ist kein kleiner Erwachsener Verhalten: Spontan Ablenkbar Wenig vorausschauend Unzureichende Selbstkontrolle Verminderte Frustrationstolleranz Emotionsgesteuertes Handeln
Panik Angst Panik Angst durch Umwelt Angst als Schutz Selbst- überschätzung vermindertes Angstempfinden Bartmann – Taucher - Handbuch
Emotion Emotion Risiko Tauchsucht Flow easy diving Erregung (Arousal) positiv Emotion Risiko Tauchsucht Flow easy diving Erregung (Arousal) niedrig hoch Unsicherheit Angst Panik negativ Bartmann – Taucher - Handbuch
+ Panik Körpertemperatur Luftvorrat Belastende Faktoren Panik Momentane Befindlichkeit: Entzündungen Schlafdefizit Alkoholüberhang Emotional erregt Erwartungshaltung Ausbildungsstand Fitness Ermüdung durch: Kälte Anstrengung Ausrüstung Aufgabenstellung Verminderte Leistungsfähigkeit: Nachlassen der Körperkraft ungleichmässige vegetative Funktionen (Herz, Atmung, Kreislauf) verlangsamte Reaktionsgeschwindigkeit eingeschränktes Urteilsvermögen Körpertemperatur Luftvorrat + Panik Unvorhergesehene Ereignise: technischer Defekt Strömung Tiere Schiffsverkehr Bartmann – Taucher - Handbuch
Gefahrensituation die nicht mehr Unfall Unfall - Auslöser: Reizüberflutung Unsicherheit tech. Bedienung Unsicherheit durch veränderte Abläufe im Körper Unfallursache: Motivationsfaktoren Persönlichkeitsstruktur unangepasstes Verhalten nicht registrieren von Gefahrenmomenten Panik Übergang von Flow zu Tiefenrausch Unfall Entwicklung einer Gefahrensituation die nicht mehr beherschbar ist Bartmann – Taucher - Handbuch
Trainingszustand / Kondition und Kraft Tauchen ist eine Sportart, die durch ihre Ausübung alleine keine Kondition bringt, diese aber lebensnotwendig erfordert! Training ist notwendig: Permanent Trainingsinhalte: Kraft Ausdauer 130er Puls Apnoe Trainingseinheiten mehrmals pro Woche mit Pausen von min. einem Tag.
Trainingszustand / Fertigkeiten Ständiges trainieren von Situationen wie zum Beispiel: Maske verloren Luftvorrat aufgebraucht Flaschen management Flasche rutscht aus Begurtung ;-) Tarrierung Boje setzen Ausrüstung blind bedienen Seemannschaft Rettungsübung etc.