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Der Schulalltag braucht Rhythmus und Bewegung. Merkmale eines Organismus ErbgutUmwelt.

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Präsentation zum Thema: "Der Schulalltag braucht Rhythmus und Bewegung. Merkmale eines Organismus ErbgutUmwelt."—  Präsentation transkript:

1 Der Schulalltag braucht Rhythmus und Bewegung

2 Merkmale eines Organismus ErbgutUmwelt

3 Ein Experiment 400 m Meereshöhe In 400 m MeereshöheIn 1600 m Meereshöhe bei unterschiedlichen Umweltfaktoren!

4 Einer der ältesten Umweltfaktoren? Der Wechsel von Tag und Nacht Die Folgen… Wach sein / Schlafen Aufstehen / zu Bett gehen Fit sein / Müde sein Rhythmen prägen unser Leben!

5 Biologischer Tagesrhythmus

6 Auch die Schule braucht im Schulalltag einen sinnvollen Wechsel von… - Anspannung u. Entspannung - Lernen u. kreativen Tätigkeiten - Kopfarbeit u. körperlicher Bewegung Konsequenzen

7 Hinweise liefern Erkenntnisse … – der Schlafforschung – der Tagesrhythmikforschung – der Hirn- u. Lernforschung Der Schultag braucht Rhythmus!

8 Bewegungspause!

9 So ein kleiner Esel, der trampelt durch die Welt. Der wackelt mit dem Hinterteil, wie es ihm gefällt. Iaaah, iaaah, iaah, iaah, iaaaaah!

10 Der Schultag braucht Rhythmus! Erkenntnisse der Schlafforschung: Kinder u. Jugendliche brauchen ausreichend Schlaf! es gibt Eulen und Lerchen (genetisch bedingt!) Jugendliche sind in der Pubertät nicht vor 9 Uhr ausgeschlafen!

11 Der Schultag braucht Rhythmus! Erkenntnisse der biologischen Tagesrhythmikforschung: Die physiologische Leistungskurve

12 Der Schultag braucht Rhythmus! Erkenntnisse der Hirn- und Lernforschung: zur Konzentrationsfähigkeit: Durchschnittliche Konzentrationsdauer von Kindern Alter in Jahren Dauer der Konzentration im Durchschnitt 5 bis 7 bis 15 Minuten 7 bis 10 bis 20 Minuten 10 bis 12 bis 25 Minuten 12 bis 16 etwa 30 Minuten

13 Der Schultag braucht Rhythmus und Bewegung! Erkenntnisse der Hirn- und Lernforschung: zu Pausen: - kurze Pausen haben kaum positive Wirkung für das Gehirn - spätestens nach 90 Minuten ist eine längere Pause unbedingt notwendig - Bewegungs-Pausen sind am wirksamsten

14 Der Schultag braucht Rhythmus und Bewegung! Ein rhythmisierter Stundenplan Ein idealisierter, rhythmisierter Stundenplan für die Klassenstufe 8 im 8jährigen Gymnasium Gesamtstundenzahl laut Kontingentstundentafel eines Gymnasiums: 34 Unterrichtsstunden

15 Der Schultag braucht Rhythmus und Bewegung! Ein rhythmisierter Stundenplan: Berücksichtigt wurden… Schlaf-, Tagesrhythmik- und Hirnforschung Der Schulbeginn? Einzel- oder Doppelstunden? Die Fächerfolge? Pausen? Mittagspause? Der Nachmittag? Sport- und Bewegung?

16 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag 1. 08: :45 Sport NWT Sport Physik Sport 2. 08: :40 Englisch NWT Französisch Physik Französisch 20 Minuten Pause (Vesper-) Pause 3. 10:00 -10:45 Deutsch Erdkunde Chemie NWT Mathematik 4. 10:50 -11:35 Deutsch Erdkunde Chemie NWT Mathematik 20 Minuten Pause (Bewegungs-) Pause (Bewegungs-)Pause 5. 11:55 -12:40 Religion/Ethik Musik Englisch Französisch Deutsch 130 Minuten Mittagspause (Mittagstisch, Bewegungs- angebote, Betreuung) Mittagspause (Mittagstisch, Bewegungs- angebote, Betreuung) Mittagspause (Mittagstisch, Bewegungs- angebote, Betreuung) Mittagspause (Mittagstisch, Bewegungs- angebote, Betreuung) Mittagspause (Mittagstisch, Bewegungs- angebote, Betreuung) :30 -15:15 15: :05 Mathematik Französisch Deutsch Mathematik Geschichte Lehrerpräsenzzeit (z.B.Konferenzen) Musik Geschichte Englisch Gemeinschaftsk.

17 Auch der Unterricht braucht Rhythmus und Bewegung! Unterricht kann rhythmisiert werden durch… Methodenwechsel (lehrergelenkt – schülerzentriert) handlungsorientierte Organisationsformen und Methoden (Gruppenunterricht, neue Unterrichtsformen, Unterricht im Freien, Experimentieren, Rollenspiel…) Lernen mit und durch Bewegung Bewegungspausen, Stille- u. Entspannungsübungen

18 Danke für Ihre Geduld!


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