Besser sehen! Ursachen für Sehstörungen und Anwendungen aus der Mazdaznan Gesundheitskunde Jens Trautwein.

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1 Besser sehen! Ursachen für Sehstörungen und Anwendungen aus der Mazdaznan Gesundheitskunde Jens Trautwein

2 Augenleiden Retina (Netzhaut)-Erkrankungen
Blend- und Lichtempfindlichkeit wechselnde Sehfähigkeit (mal passt die Brille, mal passt sie nicht.) eingeschränktes räumliches Sehen Gesichtsfeldausfälle Bindehaut-Rötung, -Blutung, -Ulcrationen (Geschwürbildungen) Lichtblitze „Fliegende Mücken“ (Mouches volantes) oder Schleier- oder Wolkensehen (durch Eiweißverklumpungen) Verschwimmen oder Wegspringen der Schrift beim längeren Lesen Schleier, Verschwommensehen, teilweise mit Übelkeit, Denk- und Sprachschwierigkeiten, Müdigkeit, Erschöpfung (Arteria-basilaris-Syndrom = Verminderte Durchblutung der Hirnbasisarterie, die aus dem Zusammenfluss der beiden hinteren Wirbelsäulenschlagadern gebildet wird.) Sicca-Syndrom (trockene Augen) Bulbusdruckerhöhungen (Erhöhung des Augeninnendruckes)

3 Drei Problemfelder 1. Augentrübung und Sehnervschädigung durch Durchblutungsstörungen und Verschlackung Fehlsichtigkeit durch: 2. Verformungen des Augapfels 3. Störungen der Augenmuskulatur

4 Mazdaznan Gesundheitskunde
Für jedes der genannten drei Probleme gibt es in der Mazdaznan Gesundheitskunde praktische und wirksame Anwendungen und Übungen!

5 Wichtigstes Heilmittel
ATEM Ausatmung und Yima Durchblutungsverbesserung 1. rhythmische Atemübung: Nervenstimmulation und -regeneration

6 1. Augentrübung und Sehnervschädigung
Ursachen a) Durchblutungsstörungen und Verschlackung Arterien in den seitlichen Kanälen der (Halswirbelsäule) HWS sind blockiert oder durch Ablagerungen verstopft. verminderte Durchblutung des Gehirns, insbesondere des Sehzentrums und der Netzhaut. Schlechte Nährstoffzufuhr und Abtransport von Stoffwechselschlacken Schädigung der Sehnerven = Makula-Degeneration

7 Mazdaznan Anwendungen
Zur Verbesserung der Durchblutung Yima-Übung und verlängerte Ausatmung Entsäuerungs- und Reinigungskuren (Natron etc.) Wasser Kur mit dest. Wasser Klopf-Übung Kopf-Übungen Massage der HWS und des Atlas mit Mentholcreme mit Rosmarinöl (Neurobalm E)

8 Kopf-Übungen Wichtig: Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur
Kopf „fallen lassen“ Kopf „zur Seite werfen“ Kopf zu den Schultern neigen Kinn auf die Lungenspitzen Kinn vor und zurück schieben Kopf pendeln Kopf kreisen Bei Schwindel: Hand an Schläfen und kräftig aushauchen. Diese Übungen sind üblich und sehr verbreitet. Das Besondere bei Mazdaznan: Atem, Ton, Vibration Mit „Liebesquelle“ oder anderer Melodie summen oder leise singen!

9 Massage der HWS und Atlas
Stimmulation der Nervenzentren für besseres Sehen und Hören

10 1. Augentrübung und Sehnervschädigung
Ursachen b) Verschlackung des Blutes und Gewebswasser durch Falsche Ernährung (zu viele: Säuren, Salze, Eiweiße etc.) Flache Atmung Zu wenig Bewegung

11 Grauer und grüner Star Eintrübung der Linse = Grauer Star (Katarakt)
Verstopfung der Kanäle im Auge (Schlemmkanäle im Augenwinkel) Trübung des Kammerwassers in der vorderen und hinteren Augenkammer Das Kammerwasser versorgt Linse und Hornhaut mit Nährstoffen und entsorgt Stoffwechselprodukte Eintrübung der Linse = Grauer Star (Katarakt) Verstopfung führt zu Erhöhung des Augeninnendruckes Zerstörung der Sehnerven = Grüner Star (Glaukom)

12 Augenpflege Augenbäder 3 Tage reines Wasser 7 Tage Salzwasser
Ziel: Reinigung des Kammerwasser und Beseitigung von Linsen- und Hornhauttrübung Augenbäder mit lauwarmem dest. Wasser, x täglich, ca. 3 Minuten 3 Tage reines Wasser 7 Tage Salzwasser 10 Tage Borax oder Natron 10 Sassafras-Tee 10 Tage Salmiakgeist (1 - 3 Tropfen) 13 Tage Augenblaustein (3 - 9 Tropfen) Dann wieder von vorne beginnen. Abwandlungen möglich.

13 Scharf sehen! Scharf sehen wir, wenn die Augen das Abbild des Gegenstandes auf den „Punkt des schärfsten Sehen“ (Gelber Fleck) auf der Netzhaut abbilden können.

14 1. Fehlsichtigkeit Kurzsichtigkeit: Zu langer Augapfel
Brennpunkt zu weit vorne Weitsichtigkeit: Zu Kurzer Augapfel Brennpunkt zu weit hinten

15 Augapfel Massage Vibrierung des Augapfels mit den Fingerspitzen in den Augenwinkeln (Verstärkung mit Mentholcreme) Flexibilisierung des Augapfels verbessern

16 Die inneren Augenmuskeln (Musculus ciliaris)
Die Ringmuskel beeinflussen die Wölbung der Linse und damit ihre Brechkraft durch Veränderung der Brennweite Sehen in die Entfernung: Muskel entspannt Linse flach Sehen in die Nähe: Muskel gespannt Linse gewölbt

17 Die 6 äußeren Augenmuskeln
Bewegen das Auge in alle Richtungen Werden durch 3 Hirnnerven (von insgesamt 12) versorgt und gesteuert.

18 Augen-Übungen Entspannte (!) Bewegungen der Augen zur Lockerung und Kräftigung der Augenmuskeln Wichtig: HWS gestreckt, Kopf aufrecht, nicht bewegen. Während sich die Augen bewegen wird in jedem Punkt „scharf“ gestellt. Augenbewegungen Vertikal: von oben nach unten Horizontal: Von rechts nach links Diagonal Im Rechteck Im Kreis In die Nähe und Ferne (z.B. Finger und Baum)

19 Ich wünsche Euch: langen Atem richtigen Riecher guten Geschmack
besseren Durchblick und besonders: F R E U D I G K E I T I M H E R Z E N !

20 Danke für Eure Aufmerksamkeit!
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