Ätherische Öle von Zitrusfrüchten Pure Frische und Lebendigkeit Ursula Bellgardt.

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1 Ätherische Öle von Zitrusfrüchten Pure Frische und Lebendigkeit Ursula Bellgardt

2 Zitrus - Öle alle Zitrusöle werden aus der Schale der Früchte gewonnen und kaltgepresst Zitrusöle weisen einen hohen Anteil an Limonene und Antioxidantien auf Zitrusbäume waren früher eher im asiatischen Raum beheimatet Zitrusfrüchte haben eine große Bedeutung in der TCM Nicht zu verwenden, wenn Sie Ihre Haut in den nächsten 24 Stunden dem Sonnen- oder UV-Licht aussetzen.

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4 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Lemon - Zitrone Geschichtliches im 2. Jh. nach Chr. wurde der Baum nach Griechenland exportiert in alten Zeiten wurden mit Zitronenschalen Kleider parfümiert, um Insekten abzuhalten im 17 Jh. wurde die Heilwirkung der Frucht als blutreinigend beschrieben Seefahrer beugten mit Zitronen Skorbut vor in der TCM wird die Schale als Qi regulierend eingesetzt und wirkt, feuchtigkeitsspendend und schleimlösend

5 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Lemon - Zitrone Der Duft des Zitronenöls ist leicht, frisch, fruchtig, rein mit einer lieblichen Kopfnote Um 1000 g Zitronenöl herzustellen werden 3000 Früchte benötigt Es wirkt sehr gut als atmosphärisch reinigendes Mittel Botanische Familie: Rutacae (citrus) Mischt sich gut mit: Lavendel, Myrrhe, Myrte, Pfefferminze, Thymian, Wacholder, Zedernholz, Zypresse, Rose

6 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Lemon - Zitrone Wirkung Eine Forschung von Jean Valnet, Dr. med., hat gezeigt, dass verdampftes Zitronenöl Meningokokken innerhalb von 15 Minuten Typhusbazillen innerhalb einer Stunde Staphylokokken aureus binnen zwei Stunden Pneumokokken innerhalb drei Stunden abtötet Sogar eine 0.2% Lösung an Zitronenöl kann Diphteriebakterien in 20 Minuten töten Tuberkuloseviren inaktivieren.

7 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Lemon - Zitrone Medizinischer Nutzen Das Zitronenöl reinigt den Körper von innen stimuliert die weißen Blutkörperchen, die den Körper vor Infektionen schützen, fördert die Mikrozirkulation kann auch Fieber senken Als Massageöl regt es den Lymphfluss an und wirkt vorbeugend bei Zellulite Zitronenöl wird häufig zur Hautpflege verwendet, um die Haut zu reinigen, Pickeln zu reduzieren und Akne zu bekämpfen

8 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Lemon - Zitrone Wohlriechender Nutzen Zitronenöl ist ein sehr guter Raumluftverbesser und befreit die Luft von Keimen und Viren Zitronenduft ist ideal für Schul- und Büroräume Unterstützt die Klarheit der Gedanken und der Zielsetzungen Universitätsforscher in Japan haben herausgefunden, dass das versprühen bestimmter Düfte an Arbeitsplätzen die mentale Leistungsfähigkeit und Konzentration um 54% fördert

9 All about Orange

10 Geschichtliches Apfelsine bedeutet Apfel aus China in der TCM wird die getrocknete Schale gegen Verdauungs- problemen, zur Linderung von Husten, Erkältungen und Appetitlosigkeit eingesetzt in der europäischen Medizin verwendete man Orangen um nervöse Spannungen, Melancholie und Herzprobleme zu lindern

11 Orange Der Duft ist süß, frisch, warm Orangenöl wird in pharmazeutischen Produkten als Stomachikum verwendet Orangenöl wird in Kaufhäusern als kauffördernder Duft verströmt das weltweit am meist produzierte ätherische Öl (15 000 Jahrestonnen) Mischt sich gut mit: Jasmin, Lavendel, Muskatellersalbei, Myrrhe, Neroli, Vetiver, Weihrauch, Zimt

12 Orange Medizinischer Nutzen antitumorisch entspannend gerinnungshemmend Zirkulation stimulierend

13 Orange Wohlriechender Nutzen Aufrichtend und antidepressiv entspannend, aufhellend löst Ängste Eine Studie der Mie Universität von 1995 hat herausgefunden, dass Zitrusdüfte das Immunsystem ankurbeln, Entspannung einführen und Depression vermindern.

14 All about Grapefruit

15 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Grapefruit Grapefruit ist eine Kreuzung von Citrus maxima und Citrus sinensis es wird angenommen, dass die stark psychische Wirkung auf eine schwefelhaltige Verbindung mit hoher Geruchsintensität zurückzuführen ist der Duft ist frisch, süß und leicht herb Teil der Petrochemischen Reinigung Mischt sich gut mit anderen Zitrusölen, sowie Jasmin, Lavendel, Muskatellersalbei, Rosmarin, Zypresse

16 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Grapefruit Medizinischer Nutzen Kreislauf stimulierend antiseptisch entgiftend, harntreibend Fett lösend reinigend für Nieren, Lymph- und Gefäßsystem antidepressiv.

17 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Grapefruit Wohlriechender Nutzen Erfrischend und moralisch aufrichtend Eine Studie der Mie University hat 1995 herausgefunden, dass Zitrusdüfte die Immunkraft stärken Entspannung hervorrufen, und Depression reduzieren

18 All about Lime

19 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Limette Geschichtliches im 2. Jh. nach Chr. wurde der Baum nach Griechenland exportiert in alten Zeiten wurden mit Zitronenschalen Kleider parfümiert, um Insekten abzuhalten im 17 Jh. wurde die Heilwirkung der Frucht als blutreinigend beschrieben Seefahrer beugten mit Zitronen Skorbut vor in der TCM wird die Schale als Qi regulierend eingesetzt und wirkt, feuchtigkeitsspendend und schleimlösend

20 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Limette Der Duft ist exotisch, frisch, spritzig Mischt sich gut mit: Jasmin, Vetiver, Patchouli, Rose, Sandelholz

21 All about Tangerine

22 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Tangerine - Mandarine Geschichtliches stammt aus Südchina und wurde traditionell von den Mandarin gehandelt in England sagt man „mandarine makes children happy“ in Frankreich wird Mandarinenöl als ungefährliche Arznei für Kinder verwendet (Stärkung und Unterstützung der Verdauung) in der TCM wird die Frucht bei Energiestau in Milz und Magen eingesetzt um die Verdauung zu regulieren

23 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Tangerine - Mandarine Der Duft ist weich, süß, warm, fruchtig Mandarine ist ein sehr beliebter Kinderduft und in vielen Duftmischungen für Kinder vorhanden Mischt sich gut mit: Lavendel, Nelke, Sandelholz, Zimt, und besonders mit Neroli

24 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Tangerine - Mandarine Medizinischer Nutzen Antitumoral entspannend krampflösend fördert die Verdauung aktiviert den Kreislauf

25 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Tangerine - Mandarine Wohlriechender Nutzen Fördert das Gefühl von glücklich sein schafft innere Ausgeglichenheit wirkt beruhigend und ausgleichend hilft bei Ängsten und Nervosität

26 All about Bergamot

27 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Bergamot Geschichtliches Ursprünglich in Westindien beheimatet der Name kommt aus dem türkischen Beg-ar mu di – Fürst der Birnen oder Christopher Columbus brachte die Bergamot nach Bergamo in Calabrien es wird nur die Schale verwendet – keine weitere Verwendung der Früchte wichtiger Bestandteil des englischen Earl Grey Tees

28 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Bergamot der Duft ist leicht, süß, frisch, fruchtig für Herstellung werden die Schalen der nicht essbaren unreifen Früchte verwnednet in der Parfümerie ist das Bergamotten öl wichtiger Bestandteil von Kölnisch Wasser mischt sich gut mit anderen Zitrusölen Römische Kamille, Koriander, Zeder, Geranie, Rosmarin, Jasmin, Wachholder,

29 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Bergamot Wirkung die angstlösende und nervenentspannende Wirkung wurde von dem Mailänder Aromatherapeuten Professor Rovesti sogar wissenschaftlich belegt wirkt auf die Serotoninproduktion das enthaltene Methylanthranilat – ein Aminosäure Esther hat eine stark antidepressive Wirkung

30 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Bergamot Medizinischer Nutzen Beruhigend Hormonunterstützend antibakterielle stimmungsaufhellend befreiend bei gelegentlichen Verstimmungen Unterstützt eine gesunde Verdauung

31 All about Neroli

32 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Neroli Geschichtliches erstmals erwähnt wurde Neroli Öl im 17. Jhdt. es soll durch Prinz Neroli di Orsini als Modeduft eingeführt worden sein Napoleon bevorzugte dieses Öl bei seinen Feldzügen um Angst und Schüchternheit zu überwinden

33 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Neroli der Duft ist blumig, süß, frisch, für Herstellung werden 850 kg Blüten für ein Kilogramm Öl benötigt wissenschaftlich ist inzwischen nachgewiesen, das Neroli eines der Öle mit der stärksten beruhigend – antidepressiven Wirkung ist. Mischt sich gut mit Bergamotte, Jasmin, Kamille, Koriander Lavendel, Melisse, Clary Sage, Rosmarin

34 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Neroli Wirkung hat sich als Prüfungs – und Nervositätsöl sehr bewährt sorgt für einen ruhigen Schlaf unterstützt ein gesundes Hautbild balanciert die Herzfrequenz aus stärkt die Aura beruhigt bei plötzlichem Schock

35 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Neroli Neroli ist eine besonders wertvolle Essenz des Orangenbaumes, man sagt es sei der eingefangene Sonnenschein des Südens

36 All about Citrus Fresh

37 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Citrus fresh Geballte Kraft aus den Ölen Orange, Tangerine, Zitrone, Grapefruit und Spearmint

38 Innere Reinigung nach den 5 Wandlungsphasen Mit ätherischen Ölen von Young Living Rezepte Gegen Katerstimmung 3 Tropfen Grapefruit 3 Tropfen Bergamotte Auf eine Trägersubstanz träufeln und im Mund zergehen lassen Gelegentliche Verdickung des inneren Halsbereiches 1 Teelöffel Agavendicksaft 1 Tropfen Mandarinenöl in den Mund nehmen, warten bis der Speichelfluss aktiviert ist und dann gurgeln

39 Ursula Bellgardt Unabhängige Vertriebspartner – ID 1011109 Praxis in Buxtehude Hinter dem Zwinger 13a 21614 Buxtehude Tel: +49 (0)4161-722574 mobil: +49 (0)176-21945938 Fax: +49 (0)4161-722575 u.bellgardt@t-online.de www.ursula-bellgardt.de

40 Richtlinien zur sicheren Anwendung von Young Living Ölen 1.Immer eine Flasche V-6 oder reines Pflanzenöl griffbereit haben, wenn ätherische Öle verwendet werden. Bei Hautirritationen können somit sofort die ätherischen Öle mit Pflanzenöl verdünnt werden. 2.Heiße Öle wie Zimt und Nelke auf der Haut vermeiden. 3.Die Ölfläschchen immer fest verschlossen und lichtgeschützt an einem kühlen Ort aufbewahren. So können ätherische Öle ihre Kraft über viele Jahre bewahren. 4.Eventuell außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. 5.Ätherische Öle bei der Anwendung bei Kindern unter 7 Jahren immer mit V6 verdünnen. 6.Öle, die einen hohen Mentholgehalt (wie Pfefferminze) aufweisen, nicht bei Kindern unter 7 Jahren im Halsbereich anwenden. 7.Ätherische Öle nicht in die Augen oder Ohren geben, keine Kontaktlinsen berühren oder Augen reiben, solange die Öle auf den Fingern sind. 8.Ätherische Öle mit einem hohen Phenolgehalt - Oregano, Immortelle, Zimt, Thymian, Nelke, Zitronengras, Bergamotte, Thieves (Diebe) und Immupower (Immunkraft) - können Kontaktlinsen angreifen und Augen irritieren. Wenn ein äthe- risches Öl in die Augen gelangt, nicht mit Wasser, sondern mit reinemPflanzenöl auswischen. 9.Bei Schwangerschaft vor der Verwendung ätherischer Öle, die eine hormonähnlicheWirkung be- sitzen, wie Muskatellersalbei, Salbei, Rainfarn, Wacholder und Fenchel immer mit dem behandelnden Arzt besprechen. 10.Bei Krampfanfällen und hohem Blutdruck vor der Anwendung ätherischer Öle immer mit dem behandelnden Arzt sprechen. Ysop, Fenchel oder Rainfarn dürfen nicht verwendet werden. 11.Bei Neigung zu allergischen Reaktionen immer zuerst eine geringe Menge eines ätherischen Öls an der Innenseite der Unterarme austesten, bevor die Öle auf andere Körperstellen aufgetragen werden. 12.Nicht unverdünnte ätherische Öle ins Badewasser geben. Immer vorher mit einem natürlichen Badegel, Honig oder Milch zum Emulgieren vermischen. 13.Direkte Sonnenbestrahlung und ätherische Öle: Zitrone, Bergamotte, Orange, Mandarine, White Angelica (Weißer Engel) oder Mischungen, welche Zitrusöle beinhalten, können eine Hautreaktion oder Pigmentierung hervorrufen, wenn die Haut kurz darauf Sonnen- licht ausgesetzt wird. Young Living befolgt von der Ernte bis zur Pro- duktion strikte Anforderungen und Auflagen nach dem AFNOR oder ISO – Standard und garantiert somit feinste Qualität von reinen therapeutischen ätherischen Ölen. Die Information in dieser Beschreibung dient aus- schließlich für Unterrichtszwecke. Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung einer Erkrankung vorgesehen. Bei Erkrankung oder Verletzung immer den Arzt konsultieren. Die empfohlenen Anwendungen beziehen sich ausschließlich auf Therapeutic Grade Essential Oils von Young Living. Referenzen Young N.D., Gary D. An Introduction to Young Li- ving Essential Oils. Eleventh Edition, 2001 Essential Oils Desk Reference. Compiled by Essen- tial Science Publishing, Fourth Edition, 2009