Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann „MIR KANN KEINER WAS!“ Fotostrecke zum Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Jungen Mit diesen Fotos sollen Sie einen kleinen Einblick in den Ablauf meiner Selbstbehauptungskurse bekommen. Mehr zu Hintergründen, Inhalten und Methoden können Sie in meinem Konzept nachlesen. Holger Viehmann, Elilandstr. 8, München; Tel.:
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 1) „Was ich mag - was ich nicht mag“ - Spiel, das Spaß macht und unterschiedliche Vorlieben zeigt
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 2) „Der Steinzeitmensch“ - Warum wir ein Gespür für Ge- fahr haben und wie wir damit Gefahren vermeiden können
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 3) „Sichere Orte“ - Wohin ich im Notfall flüchten kann und wie ich Erwachsene um Hilfe bitte
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 4) „Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen“ - Wenn mich Erwachsene ansprechen, es an der Tür klingelt,...
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 5) „Hilfe!“ - Der richtige Hilfeschrei wird gemeinsam und in voller Lautstärke geübt!
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 6) „Mobbing“ - Wann ich mich wehren kann und wann (und wie) ich Hilfe hole
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 7) „Stopp-Übung“ - Eigene Grenze (ab wann fühle ich mich unwohl?) kennen und deutlich machen können
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 8) Befreiungstechnik - Wie ich mich befreie, wenn ich am Handgelenk festgehalten werde
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 9) Notfall-Kick - Wie ich mich im allergrößten Notfall befreien und in Sicherheit bringen kann
Selbstbehauptungstrainings Holger Viehmann 10) Abschluss - „Ich bin jetzt selbstbewusster und renne durch eine Papierwand“