Das Bewegungsprogramm ® Das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung
® Das Ziel Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu schaffen.
Das Synaptische Modell ®
Das Synaptische Modell ®
Das Synaptische Modell ®
Das Synaptische Modell ®
Das Synaptische Modell ®
Die Gehirn-Dimensionen ® Lateralität Seitigkeit Linke und rechte Gehirnhälfte Fokussieren Bewegungs- mittellinie Vorder- und Hinterhirn Zentrierung Körperhälften Oberer und Unterer Gehirnbereich
Fokussierung vorne hinten Aktives Denken Grobdaten Ein- druck Wahl ® vorne hinten Aktives Denken Grobdaten Ein- druck Wahl Ausdruck Intuition Voraussicht Wahrnehmung
Life Kinetik Körperbeherrschung Visuelle Wahrnehmung ® Körperbeherrschung Visuelle Wahrnehmung Optimale Zusammenarbeit der drei Dimensionen des Gehirns Voraussetzung, damit der Körper koordinieren kann 1. Bewegungswechsel 1. Augenfolgebewegung 2. Bewegungskette 2. Sehbereich 3. Bewegungsfluss 3. Augenfokussierung Kognitive Fähigkeiten Verarbeitung möglichst vieler Infos in kürzestmöglicher Zeit 1. Arbeitsgedächtnis 2. Auffassungsgabe 3. Wissenszugriff
Wirkungen des Bewegungsprogramms ® Emotionale Stressreduzierung Körperliche Entspannung Verbesserung der Konzentration Erhöhte Aufnahmekapazität Steigerung der Produktivität Reduktion der Fehlerquote Steigerung des Selbstbewusstseins Förderung des selbstständigen Arbeitens
Wirkungen des Bewegungsprogramms ® Nach 3 Monaten bei nur 60 Minuten pro Woche Bei Kindern Bei Erwachsenen