Gesundheitscoaching Dr. Elke Berninger-Schäfer Inhaberin des KIC ∙ Karlsruher Institut für Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung Leiterin des Coaching Zentrums der Führungsakademie B-W www.kic.berninger-schaefer.de

Coaching Zentrum Modulare und zertifizierte Coaching Weiterbildungen in Businesscoaching Gesundheitscoaching Coaching für den Schulbereich Coaching im Kontext Kirche Coaching Lehrgänge und Coaching Pool anerkannt durch den Kontakt und Masterstudiengang Coaching im Verbund mit der Teil des Masters in angewandten Kulturwissenschaften und komplementärer Medizin (Viadrina Fankfurt/Oder seit 2013)

eines erfolgreichen Gesundheits-managements Gesundheitscoaching ist Teil eines erfolgreichen Gesundheits-managements

Gesundheitscoaching = Definitionen Gesundheitscoaching = die Anwendung von Coachingmethoden und der Coachingprozesssteuerung auf Gesundheitsthemen!

Professionelles Coaching Coachingkonzept und Coachinghaltung (Ethik) Prozesssteuerung Methodenkompetenz Seriöses Geschäftsgebaren

Das Systemisch lösungsorientierte Coachingkonzept der Karlsruher Schule Klientenzentriert hypnosystemisch Neurowissenschaftlich fundiert Dr. Elke Berninger-Schäfer, Piemontstr. 19, 76149 Karlsruhe 6

Gesundheitscoaching = Definitionen Gesundheitscoaching = Ressourcenaktivierende, ziel- und lösungsorientierte Begleitung von Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen zu gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsstilveränderungen!

Gesundheitscoaching Gesundheitscoaching für Führungskräfte zur Wahrung ihrer Vorbildfunktion und der Durchführung eines gesundheitsgerechten Führungsstils im Rahmen der Implementierung von Betrieblichem Gesundheitsmanagement Gesundheitscoaching für Einzelpersonen (Mitarbeiter, Führungskräfte) zum Erhalt ihrer Leistungsfähigkeit (proaktiv) Gesundheitscoaching bei Vorliegen von gesundheitlichen Warnsignalen bzw. Wiedereingliederung nach längerer Krankheit (reaktiv) Gesundheitscoaching im Rahmen von Businesscoaching, wenn hierbei gesundheitliche Themen bearbeitet werden müssen Durchführung von Coachinggruppen zu Gesundheitsthemen Coaching des Top Mangements zur Entwicklung einer Gesunden Organisation

Gesundheitscoaching Persönlicher Umgang mit beruflichen Herausforderungen Leistungsoptimierung Umgang mit Dauerstreß Selbstmanagement Veränderung dysfunktionaler Arbeitsprozesse Vorbildverhalten in der Führungssituation

Vorbildcharakter

Führungsebene = Kulturprägend

Die Zukunft

Diversität und Globalisierung Zukunft Diversität und Globalisierung

Veränderter Werte im Arbeitsleben Zukunft Veränderter Werte im Arbeitsleben

Psychischer Belastung am Arbeitsplatz Zukunft Psychischer Belastung am Arbeitsplatz

Persönliche Bedingungen Soziale Umwelt- bedingungen Gesundheit

Förderung der Selbststeuerungs-und Regulationsfähigkeit Zielsetzung Förderung der Selbststeuerungs-und Regulationsfähigkeit

empirisch gesicherte Gesundheitsmodelle   Job-Demand-Control Modell von Karasek (Arbeitsintensität/Beanspruchung und Tätigkeitsspielraum) Effort-Reward Modell von Siegrist – Gratifikationskrise (Verausgabung und Belohnung) Resilienzforschung Salutogenese : Verstehbarkeit, Machbarkeit, Sinnhaftigkeit Zürcher Ressourcen Modell

ZRM Das Bedürfnis Das Motiv Die Intention Präaktionale Vorbereitung Die Handlung

Grundlagenseminar Coaching Zwischenhirn: Thalamus: Schaltstelle für sensorische Informationen Hypothalamus: Steuerung des autonomen NS, Regulation von Urtrieben (Wasser, Nahrung, Sex) und primären Emotionen ( z.B. starke Angst, Wut) Hypophyse: endokrine Steuerung Neuroaxis Kortex Abstraktes Denken Werte, Planung, Selbstbeobachtung Impulskontrolle u.a. Limbisches System Amygdala Hippocampus Basalganglien KIC.Dr. Elke Berninger-Schäfer, Stephanienstr. 9, 76133 Karlsruhe

Auslösung und Steuerung von Handlungen Durch Basalganglien (tief im Inneren des Gehirns) Zugriff durch das limbische System (unbewusstes Geschehen)

Klug handeln heißt Inhalte aus dem emotionalen Erfahrungsgedächtnis und bewusste Verstandestätigkeit miteinander koordinieren. (M.Storch, 2005)

Integration von Kopf und Bauch

Prozessablauf (Karlsruher Schule) Anliegenklärung Situationsbeschreibung Ressourcenaktivierung Musterzustandsänderung Zielfindung Lösungssuche Erste Schritt Planung Auswertung

Lust auf ein paar Beispiele? Workshop!