Krankheiten durch falsche Ernährung von Melina, Cäcilia und Laura
Todesursache falsche Ernährung 64% aller Todesfälle gehen auf falsche Ernährung zurück 39,45% Herz- Kreislauferkrankungen
Verschiedene Krankheiten Muskelschwäche Nerven- und Zellschäden Osteoporose Schlaflosigkeit Blutbildungsstörungen Diabetes Störungen der Herzkranzgefäße Fettleibigkeit Krebs
Osteoporose Häufigste Knochenkrankheit in Deutschland Knochenstruktur nimmt stark ab Knochen werden instabil Erkrankungsrisiko steigt mit zunehmendem Alter
Osteoporose wird verursacht durch: -Falsche Ernährung -insbesondere kalziumarme Ernährung -übertriebene Diäten -Unterernährung
Symptome & Folgen Rücken- und Knochenschmerzen Haltungsschäden : Hohlrundrücken , „Witwenbuckel“ Kopf und Schultern steif nach vorne gestreckt Schrumpfen durch Haltungsschäden bis zu 20cm Durch Fehlbelastung auch Muskulatur betroffen
Folgen von Kalziumarmer Ernährung für die Knochen Bei Unterernährung und zu vielen tierischen Produkten: Übersäuerung des Körpers Durch Kalziummangel in der Nahrung, nimmt der Körper Kalzium aus den Knochen Oft ist in den Lebensmitteln auch zu viel Phosphat oder Oxalsäure enthalten Knochen werden beschädigt: OSTEOPOROSE
Hohlrundrücken Brustwirbelsäule krümmt sich nach vorne Lendenwirbel dagegen nach hinten Im schlimmsten Fall: „Witwenbuckel“
Knochenstruktur bei Osteoporose Bei Osteoporose nimmt die Knochenstruktur stark ab Es wird mehr Knochen ab- als aufgebaut
Übergewicht Hälfte der Deutschen zu dick je älter desto mehr
Hauptgrund Fastfood fett-, zucker- und kalorienhaltig nicht sättigend Vitamin E,D und Folsäure fehlen
Diäten Extreme Diäten können zu Haarausfall führen Früher fasteten die Menschen einmal im Jahr