J+S-Leiterausbildung Skifahren Prüfungsformen Grundkurs J+S Fachleitung / Herbst 2009
Praxis-Prüfung J+S-Leiterkurs Ski Wettkampfaspekt (Funktion) Demonstrationsaspekt (Form) Praxis-Prüfung J+S-Leiterkurs Ski Freies Hangabschwingen ET Gemäss Info Organisator: Pflugdrehen Progression: Pflugschwingen Parallelschwingen Switch (Fakie) - Schwingen Springen Wettkampf Selbst- evaluation (Kand.) Bewertung: 1 = ungenügend 2 = genügend 3 = gut 4 = sehr gut Schwingen auf 1 Ski ET Geschnittene Parallelschwünge ET Erfahrungs- note Kl Koordinationsaspekt (Struktur) Erfahrungsnoten
Eintrittstest Skifahren Freies Hangabschwingen Schwungvarianten und Anpassung ans Gelände Tricks (Sprung- oder Kombiformen) möglich Mittleres präpariertes und unpräpariertes Gelände Geländeangepasste Variation (Schwungradien) Sicherheit Geschnittene Parallelschwünge 6-8 aneinandergereihte und ausgefahrene Schwünge Mittleres bis einfaches Gelände Geschnitten Schwungbild (ausgefahren, gleichmässig, aneinandergereiht) Sicherheit Schwingen auf 1 Ski 6-8 aneinandergereihte Schwünge auf einem Ski inkl. Wechsel Gut präparierte Piste im einfachen bis mittelschweren Gelände Gleichgewicht Sicherheit Bewegungsfluss
Prüfungen Leiterkurs Skifahren Wettkampf Riesenslalom, Skicross oder Parallelslalom 2 Durchgänge als Einzelfahrt (bessere Zeit zählt) Zeit Demonstrationsform (gemäss Info des Organisators) aus: Pflugdrehen Progression: Pflugschwingen - Parallelschwingen Switch (Fakie) - Schwingen Erkennbare Schwungphasen Demonstrationsaspekt Springen Je 1 Basic-Sprung über verschiedene Kicker Transition zu Coping: Kurz und steil Transition zu Coping: länger und flächer Absprung (Streckbewegung) Manöver (stabile Position) Landung (Sicherheit, Kontrolle)