Jeder ist seines Liebesglückes Schmied: Wie Persönlichkeit und Partnerschaft miteinander zusammenhängen Janina Bühler und Rebekka Weidmann 7. September 2016

Vorstellung Janina Bühler, M.Sc. Doktorandin Paartherapeutin 2 Rebekka Weidmann, M.Sc. Lehrstuhlassistentin Universität Basel

3 1Was versteht man unter Persönlichkeit? 2Welche Bedeutung hat die Persönlichkeit für Beziehungen? 3CouPers Forschungsprojekt 4Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Roter Faden

Universität Basel4 1Was versteht man unter Persönlichkeit? 2Welche Bedeutung hat die Persönlichkeit für Beziehungen? 3CouPers Forschungsprojekt 4Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Roter Faden

Was ist Persönlichkeit? Universität Basel5

Was ist Persönlichkeit? “Persönlichkeit ist die nichtpathologische Individualität eines Menschen in körperlicher Erscheinung, Verhalten und Erleben im Vergleich zu einer Referenzpopulation von Menschen gleichen Alters und gleicher Kultur.” Jens Asendorpf Universität Basel6

Was ist Persönlichkeit? “Persönlichkeit ist die nichtpathologische Individualität eines Menschen in körperlicher Erscheinung, Verhalten und Erleben im Vergleich zu einer Referenzpopulation von Menschen gleichen Alters und gleicher Kultur.” Jens Asendorpf Universität Basel7

Was ist Persönlichkeit? Universität Basel8 Ein erster Eindruck: -Wenden Sie sich zu der Person zu Ihrer Linken. -Nennen Sie drei positive Eigenschaften, die Sie dieser Person zuschreiben würden. -Wechseln Sie die Rollen.

Persönlichkeitsebenen nach McAdams (1995; 2006) Universität Basel9 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Wünsche/Ziele Lebensnarrative

Persönlichkeitseigenschaften als wichtiger Faktor Physische und psychische Gesundheit Langlebigkeit Identitätsentwicklung Glück und allgemeines Wohlbefinden Spiritualität und Werte Berufliche Tätigkeit und Erfolg Politische Werte und Einstellungen Ehrenamtliche Tätigkeit und soziales Engagement Kriminalität Universität Basel10 Ozer & Benet-Martinez, 2006

Universität Basel11 1Was versteht man unter Persönlichkeit? 2Welche Bedeutung hat die Persönlichkeit für Beziehungen? 3CouPers Forschungsprojekt 4Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Roter Faden

Im Kindes- und Jugendalter Akzeptanz unter Freunden und Gleichaltrigen Beziehungsqualität zu den Freunden Im Erwachsenenalter Sozialer Status Partnerwahl Universität Basel12 Bedeutung der Persönlichkeit für Beziehungen

Universität Basel13 PersönlichkeitZufriedenheit Bedeutung der Persönlichkeit für Beziehungen

Universität Basel14 PersönlichkeitZufriedenheit Bedeutung der Persönlichkeit für Beziehungen

Persönlichkeitseigenschaften des idealen Partners Wie wäre für Sie der ideale Partner/die ideale Partnerin? Universität Basel15

Universität Basel16 Dealbreakers für eine langfristige Beziehung 1Unsaubere Erscheinung 2Faul 3Zu bedürftig 4Hat keinen Sinn für Humor 5Lebt mindestens drei Stunden entfernt 6Schlechter Sex 7Hat zu wenig Selbstvertrauen 8Zu viel TV/Videogames 9Wenig Libido 10Stur 11Redet zu viel 12Ist zu ruhig 13ungehobelt 14Will keine Kinder 15Hat Kinder Persönlichkeitseigenschaften des nicht-idealen Partners

Universität Basel17 Dealbreakers für eine langfristige Beziehung 1Unsaubere Erscheinung 2Faul 3Zu bedürftig 4Hat keinen Sinn für Humor 5Lebt mindestens drei Stunden entfernt 6Schlechter Sex 7Hat zu wenig Selbstvertrauen 8Zu viel TV/Videogames 9Wenig Libido 10Stur 11Redet zu viel 12Ist zu ruhig 13ungehobelt 14Will keine Kinder 15Hat Kinder Persönlichkeitseigenschaften des nicht-idealen Partners

Universität Basel18 PersönlichkeitZufriedenheit Bedeutung der Persönlichkeit für Beziehungen

Universität Basel19 PersönlichkeitZufriedenheit Bedeutung der Persönlichkeit für Beziehungen Kommunikation Einstellung Gefühle Gedanken Motivation Aktivitäten

Ein Beispiel Universität Basel20

Ein Beispiel Universität Basel21 Roman Zuverlässig Energisch Macht sich häufig Sorgen Sichere Bindung Hoher Selbstwert Engagiert in Jugendarbeit im Schwimmclub

Ein Beispiel Universität Basel22 Lisa Zurückgezogen Kreativ Arbeitet gerne detailgetreu Nimmt gerne Risiken auf sich Vermeidend gebunden Tiefer Selbstwert

Welche Persönlichkeit bringe ich mit? Universität Basel23

Universität Basel24 1Was versteht man unter Persönlichkeit? 2Welche Bedeutung hat die Persönlichkeit für Beziehungen? 3CouPers Forschungsprojekt 4Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Roter Faden

Universität Basel25 Das CouPers Forschungsprojekt

Persönlichkeitsebenen und Beziehungen Universität Basel26 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Emotionale Stabilität Extraversion Wünsche/Ziele Selbstwert Bindung Lebensnarrative Themen der Narrative

Persönlichkeitsebenen und Beziehungen Universität Basel27 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Emotionale Stabilität Extraversion Wünsche/Ziele Selbstwert Bindung Lebensnarrative Themen der Narrative

Die Eigenschaft, sich viele Sorgen zu machen, sich oft unter Druck und gestresst zu fühlen, angespannt zu sein und leicht niedergeschlagen zu werden. Negative Interpretation zweideutiger Situationen in der Partnerschaft Weniger hilfreiche Problemlösestrategien Tiefere Zufriedenheit in der Partnerschaft Weniger Intimität Tiefere Vergebungsbereitschaft dem Partner gegenüber Universität Basel28 Emotionale Instabilität / Neurotizismus Braithwaite et al., 2016; Finn, Mitte, Neyer; 2013; 2014; Woszidlo & Segrin, 2013

Persönlichkeitsebenen und Beziehungen Universität Basel29 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Emotionale Stabilität Extraversion Wünsche/Ziele Selbstwert Bindung Lebensnarrative Themen der Narrative

Die Eigenschaft, gesellig zu sein und gerne auf Leute zu zugehen, energisch, durchsetzungsfähig und gesprächig zu sein. Höhere Beziehungszufriedenheit Bessere Emotionsregulation Positives Verhalten dem Partner gegenüber Männer: profitieren länger vom Zufriedenheitsanstieg einer Hochzeit Universität Basel30 Extraversion Braithwaite et al., 2016; Finn, Mitte, Neyer; 2013; 2014; Woszidlo & Segrin, 2013

Persönlichkeitsebenen und Beziehungen Universität Basel31 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Emotionale Stabilität Extraversion Wünsche/Ziele Selbstwert Bindung Lebensnarrative Themen der Narrative

Die subjektive Bewertung der eigenen Person. Sagt Beziehungszufriedenheit in späteren Jahren vorher Negativere Selbstwahrnehmung durch den Partner Negativere Partnerwahrnehmung Wird gesteigert durch den Beginn einer längerfristigen Beziehung Universität Basel32 Selbstwert

Persönlichkeitsebenen und Beziehungen Universität Basel33 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Emotionale Stabilität Extraversion Wünsche/Ziele Selbstwert Bindung Lebensnarrative Themen der Narrative

Emotionale Verbindung zum Partner, welche in Zeiten des Stresses aktiviert wird. Dabei wird zwischen sicherer Bindungen und unsicherer Bindung (ängstlich und vermeidend) unterschieden. Partner beeinflussen sich gegenseitig im Bindungsstil Unsichere Bindung kann den Partner daran hindern, wichtige Bedürfnisse zu erfüllen (Autonomie, Intimität) Negativeres Verhalten in Konfliktsituationen Universität Basel34 Bindung Hadden et al., 2015

Persönlichkeitsebenen und Beziehungen Universität Basel35 Wie viele andere Menschen Wie manche anderen Menschen Wie kein anderer Mensch Stabile Eigenschaften Emotionale Stabilität Extraversion Wünsche/Ziele Selbstwert Bindung Lebensnarrative Themen der Narrative ?

Universität Basel36 1Was versteht man unter Persönlichkeit? 2Welche Bedeutung hat die Persönlichkeit für Beziehungen? 3CouPers Forschungsprojekt 4Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Roter Faden

Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Eine Untersuchung mit jungen Erwachsenen zeigt: Beziehungsqualität ist relativ stabil über verschiedene Beziehungen Beziehungserfahrungen formen die spätere Persönlichkeit Die eigene Persönlichkeit ist ausschlaggebend für die Beziehungsqualität Universität Basel37

1.Persönliche Entwicklung durch Rollenübernahme 2.Persönliches Wachstum in der Partnerschaft 3.Selbstregulierte Entwicklung Universität Basel38 Kann ich meine Persönlichkeit verändern?

Persönlichkeitsentwicklung durch Rollenübernahme Universität Basel39 Durch die Übernahme von sozialen und beruflichen Rollen wird die Persönlichkeitsentwicklung angetrieben, weil wir dadurch Verantwortungen übernehmen und unsere Persönlichkeit mit reift, um diesen Rollen gerecht zu werden. Eine reife Persönlichkeit wiederum nährt unseren Selbstwert. (Erol & Orth, 2011; Roberts, Wood, & Smith, 2005)

Wir haben eine Vorstellung davon, wie wir idealerweise sein möchten und den Wunsch, die Diskrepanz zwischen aktuellem und idealem Selbst möglichst gering zu halten (Higgins, 1987 ) Bewegung hin zum idealen Selbst ist mit höherem Wohlbefinden verbunden (Drigotas et al., 1999) 40 Persönliches Wachstum in der Partnerschaft Universität Basel

41 Bestätigung Wahrnehmung Bewegung hin zum Idealselbst Beziehungs- zufriedenheit Lebens- zufriedenheit Bestätigung Verhalten Persönliches Wachstum in der Partnerschaft Drigotas et al., 1999

Selbstgesteuerte Persönlichkeitsentwicklung Individuen können ihre Persönlichkeit selbstgesteuert ändern. Drei Voraussetzungen: -Wir müssen unser persönlichkeitsbasiertes Verhalten verändern wollen. -Wir müssen das Gefühl haben, dass die Verhaltensänderung machbar ist. -Wir müssen die Verhaltensänderung festigen können. Welche Rolle kann die Beziehung dabei spielen? Universität Basel42

Universität Basel43 1Was versteht man unter Persönlichkeit? 2Welche Bedeutung hat die Persönlichkeit für Beziehungen? 3CouPers Forschungsprojekt 4Bin ich meines Liebesglückes Schmied? Rückblick

“The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances. If there is any reaction, both are transformed.” Carl Jung Universität Basel44 Bin ich meines Liebesglückes Schmied?

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.

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