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Vor Beginn der Diät unbedingt noch mal zum Griechen gehen und sich noch mal schön satt essen. Uwi empfiehlt (natürlich zusätzlich zum normalen Tagesablauf):

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Präsentation zum Thema: "Vor Beginn der Diät unbedingt noch mal zum Griechen gehen und sich noch mal schön satt essen. Uwi empfiehlt (natürlich zusätzlich zum normalen Tagesablauf):"—  Präsentation transkript:

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2 Vor Beginn der Diät unbedingt noch mal zum Griechen gehen und sich noch mal schön satt essen. Uwi empfiehlt (natürlich zusätzlich zum normalen Tagesablauf):

3 5 Brötchen mit Bresso & 2 Paar Paprikabeisser Wenn der kleine Hunger kommt: Ein Snickers und ein Nimm Zwei zum Kaffee 1 Döner gebratene Nudeln vom Chinesen Hoffentlich überleb ich die Nacht. Die Diät ist so hart, das schafft nicht jeder! 20:00 Uhr: Ich leide schon 24Std Hab mir heute ein neues T Shirt gekauft: Scheiße der Bauch ist immer noch da ! Kleiner Zwischensnack, da die gebratene Nudeln doch nach sehr wenig aussahen. So ich träum jetzt ich hätte eine Woche Diät schon hinter mir! Glauben versetzt bekanntlich Berge morgen sind bestimmt 5 Kilo weg 1 Dose Ananas, 1 Mango 1 Apfel -> zum Schluss noch ein paar Vitamine und ein kleines Likörchen für die Nacht

4 Die Diät zeigt erste Ausfallerscheinungen. Aufgrund der Zufuhr von so wenig Energie stellt sich Schüttelfrost ein. Ich friere mörderisch, habe keine Kraft mehr falle aus den Schuhen, aber da muss ein harter Mann durch! 500 g Kartoffelbrot (Muss ja etwas Gesundes sein) belegt mit 500 g Käse -> Butter nicht vergessen Für´s Auge: Ein bisschen Frühlingszwiebeln zwischen den Käse gelegt 2 Kohlrabi 2 Möhren 1 Paprika 1 Gurke (Für das gute Gewissen) 1 ½ Schweinenackensteaks mit einer Salatschüssel Sind keine 500 g Brot, da beim Schneiden einiges wegfällt. Pro Schnitt 5 Gramm! Ich schneide oft! Da ich von meiner Diät überzeugt bin, habe ich erst mal um 50 gewettet, dass ich bis Tag 7 5 Kilo abgenommen habe Schon die erste Erfolge! Die Hose rutscht. Oh Mist: Ich hatte doch bloß die Knöpfe offen

5 500g Wurst Käsesalat mit 500 g Mischbrot 2 Äpfel ½ Schweinenackensteck und eine Kleinigkeit Salat Zwischendurch ein paar Wienerwürstchen (Die machen ja nicht dick) Juhu 2 ½ Kilo sind schon weg Mist heute Abend sind die Kilos wieder drauf. Kann man die Waage um 2 1/2 Kilo justieren? Kann ich ein Loch in die Decke bohren damit ich mich an dem befestigten Seilzug daran hängen kann oder hilft es, wenn ich auf einem Bein stehe? Heute war ich eisern, noch einmal aufs Klo und alles wird gut!

6 500g Wurst Käsesalat mit 250 g Mischbrot 1 Obstsalat Abends ein ein paar Wienerwürstchen (Der Hunger quält, ich werde zur Diva. Schnell ins Bett. ) Die Kilos und der Bauch sind weg Ich hab´s geschafft!! War aber ganz schön hart. Wieg mich aber nur noch morgens da ist das Ergebnis besser!

7 4 Brötchen und 1 Packet Lachs 1 Obstsalat 1 Paar Wienerwürstchen und ein Brötchen Abends ein Hamburger und 4 Frikadellen mit 2 Scheiben Brot Ich halt´s nicht mehr aus!!!!!!!!! Hab soooooo Hunger. Ab wann kommt denn das Sättigungsgefühl? Endlich, hab ich seit einem Monat mal wieder was im Bauch!

8 ABBRUCH!!!! GESCHAFFT !!!! Knapp 5 Kilo sind weg und schon ist die Diät beendet! Ich bin der Größte und fühl mich leicht wie eine Feder….. Wenn ich mir mal was vornehm, dann zieh ich es auch durch und wenn es noch so hart ist.!! Verstehe die Frauen nicht… Man muss nur mal 5 Tage konsequent sein! Nicht nur jammern !!!!


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