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Psychologische Praxis Joachim Lask Damit Gutes gut bleibt...... was Paare zusammenhält Vortrag in Schmitten-Brombach am 26. Oktober 2000.

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2 Psychologische Praxis Joachim Lask Damit Gutes gut bleibt was Paare zusammenhält Vortrag in Schmitten-Brombach am 26. Oktober 2000

3 (c) JE Lask, 2000 Zur Aktualität des Themas n Ehe und Familie stehen unter dem besonderen Schutz (GG, UNO) n Sehnsucht nach Beziehung ist ungebrochen n Die Kompetenz, Beziehung zu gestalten sinkt drastisch

4 (c) JE Lask, 2000 Warum Ehen gelingen n Warum ist das Gute gut? –Weil wir mit einander reden - Kommunikation –Weil wir uns einander helfen - Stressmanagement & Konfliktlösung –Weil unsere Lust, Lust bleibt - Intimität –Weil uns der Glaube wichtig ist - Spiritualität

5 (c) JE Lask, 2000 Familienpyramide Mann Frau Paar Eltern Kinder

6 (c) JE Lask, 2000 Zufriedenheit und Ehezyklus Argyle, M. & Henderson, M.: Die Anatomie zwischenmenschlicher Beziehungen, 1986, Seite 165

7 Psychologische Praxis Joachim Lask Damit Gutes gut bleibt Miteinander reden - Kommunikation

8 (c) JE Lask, 2000 Kommunikation Sprecher Zuhörer Nachricht Feedback

9 (c) JE Lask, 2000 Was „nehmen“ Sie wahr

10 (c) JE Lask, 2000 Sprecher-Zuhörer Fertigkeiten n Sprecher –Ich-Botschaften –Konkretes Verhalten –Konkrete Situationen –Beim Thema bleiben n Zuhörer –Aufnehmendes Zuhören –Zusammenfassen –Offene Fragen –Positive Rückmeldung

11 Psychologische Praxis Joachim Lask Damit Gutes gut bleibt Einander helfen und unterstützen / Stressmanagement

12 (c) JE Lask, 2000 Persönlichkeit unkonventionell korrekt warmherzigsachlich

13 (c) JE Lask, 2000 Aspekte der Seele Biologisch- medizinischer Aspekt (1) Lern- und Umweltaspekt (2) (psycho-sozial) Geistlicher Aspekt (3)

14 (c) JE Lask, 2000 Stresssymptome n Daran erkenne ich, dass ich unter Stress stehe.... n Daran erkenne ich, dass Du unter Stress stehst....

15 (c) JE Lask, 2000 Stressmanagement n Das tut mir gut.... n Das tut Dir gut....

16 Psychologische Praxis Joachim Lask Damit Gutes gut bleibt Lust soll Lust bleiben - Intimität

17 (c) JE Lask, 2000 Drei Grundannahmen n Jeder hat sein persönliches Verständnis von Sexualität n Sexuelle Aktivität ist keine Voraussetzung für psychische Gesundheit n Zufriedenheit in Ehe und Sexualität

18 (c) JE Lask, 2000 Die sexuelle Reaktion n Lustphase n Erregungsphase n Plateauphase n Orgasmus n Entspannungsphase

19 (c) JE Lask, 2000 Die sexuelle Reaktion LustErregungPlateauOrgasmusEntspannung

20 (c) JE Lask, 2000 Was können wir tun? n Information n Zärtlichkeit im Alltag n Gelegenheit schaffen n Kommunikation n Sensualitätstraining

21 (c) JE Lask, 2000 Zärtlichkeit im Alltag n Blicke n Lächeln n kurze Berührungen n zärtliche Gesten n einfühlende Äußerungen n Komplimente n Zeichen der Wertschätzung n Erotische Anspielungen

22 Psychologische Praxis Joachim Lask Damit Gutes gut bleibt Der Glaube ist wichtig - Spiritualität und Glaubenserleben in der Ehe

23 (c) JE Lask, 2000 Eine dreifache Schnur... n Wie erlebe ich meine Beziehung zu Gott? n Wie habe ich Gottes Kraftquellen in meiner Ehe erfahren? n Wie beziehen wir Gott als Einzelner und als Ehepaar in die Ehe ein?

24 (c) JE Lask, reist nicht leicht entzwei! n Was hoffe ich persönlich für meine Ehe? n Was möchtest du tun, um mit deinem Partner eure Beziehung zu Gott zu stärken?

25 Psychologische Praxis Joachim Lask Auswertung des Fragebogens Ziele festlegen

26 (c) JE Lask, 2000 Fragebogenauswertung Streitverhalten n 0-3 Punkte++ n 4-7 Punkte+/- n 8-30 Punkte-- Zärtlichkeit n 0-18 Punkte- - n Punkte+/- n Punkte+ +

27 (c) JE Lask, 2000 Fragebogenauswertung n Gemeinschaft/ Kommunikation n 0-18 Punkte- - n /- n

28 (c) JE Lask, 2000 Alle Folien im Internet n Vortragsfolien n Internetsite mit dem konstruktiven Ansatz zu Ehe und Familie - kostenloser Newsletter


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