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Hilfreiches für Paare Konzepte, Materialien und inspirierende Inhalte aus dem psychologischen Fundus zum Themengebiet der zwischenmenschlichen Beziehung.

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Präsentation zum Thema: "Hilfreiches für Paare Konzepte, Materialien und inspirierende Inhalte aus dem psychologischen Fundus zum Themengebiet der zwischenmenschlichen Beziehung."—  Präsentation transkript:

1 Hilfreiches für Paare Konzepte, Materialien und inspirierende Inhalte aus dem psychologischen Fundus zum Themengebiet der zwischenmenschlichen Beziehung Lic. phil. Peter Würsch, Fachpsychologe für Psychotherapie FSP Praxis für Paartherapie & psychologische Beratung, Schlüsselberg 2, 4001 Basel

2 Der Verliebtheitsgraph Liebe „machen“ Verliebt „sein“ Liebe Zeit «Liebe ist lernbar» (Erich Fromm)

3 Zirkuläre Kausalität Watzlawick, P., Beavin, J. H., Jackson, D. D. (1969): Menschliche Kommunikation – Formen, Störungen, Paradoxien. Huber, Bern. 3 Lineare Kausalität: a d c b Zirkuläre Kausalität: Output ab dc Output Person APerson B Ursache Wirkung Wirkung Ursache Nicht: Sondern:

4 Fokus auf den Kommunikationsstil Ebd. 4 Person A Person B Kommunikationsstil Kommunikationsstil Person A Person B Kommunikationsstil Kommunikationsstil Monadisch lineares System: Zirkuläres System:

5 Zuschreibungen von Kausalität Ebd. 5 Kommt zu spät nach Hause Er Sie Nörgelt Kommt zu spät nach Hause Er Sie Nörgelt Die Graphik von Paul Watzlawick zeigt eindrücklich, dass es gänzlich unsinnig ist, sich allzu lange mit der Frage aufzuhalten, wer denn wann wo und weshalb mit einem Unlust fördernden Verhalten angefangen hat. Viel wichtiger ist deshalb die Frage: Wohin soll es gehen?

6 Das Werte- und Entwicklungsquadrat Schulz von Thun, F. (1981): Miteinander reden 1 – Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation. Rowohlt, Reinbek 6 Entwicklungsrichtung Vertrauen Vorsicht Paranoides Misstrauen Naive Vertrauens- seligkeit Positives Spannungsverhältnis Überkompensation Entwertende Übertreibung Entwicklungsrichtung Kleine therapeutische Weisheit: A + K = E Akzeptanz und Konfrontation machen Entwicklung möglich (S. v. Thun)

7 Das Werte- und Entwicklungsquadrat Ebd. 7 Positives Spannungsverhältnis Überkompensation Entwertende Übertreibung Konträre Gegensätze Beispiel-Schablone zum selber ausfüllen:

8 Kontaktvermeidung und Streitkultur Ebd. 8 Konfliktvermeidung ist Kontaktvermeidung. Den Harmoniesüchtigen: Den Streithammeln:

9 Kontaktvermeidung und Streitkultur Ebd. S Aggression ist ein Zeichen von Reife und Intimität. (Bach und Wyden: „Streiten verbindet“, 1969) Aggression ist ein Zeichen von Unreife. (Gordon, 1972) Bevorzugt wird deshalb ein Phasenmodell: Phase 1: Phase des Ausbruchs („Getümmel“) Phase 2: Phase der Nachbearbeitung („Hügel“) Die Einen lassen gern die eine Phase weg, die Andern gern die andere. Die Empfehlung lautet: beide Phasen zu durchlaufen!

10 Kontaktvermeidung und Streitkultur „Die Sprache der Reflexivität gehört nicht an den Ort des Ausbruches, nicht in die Niederungen des Getümmels, sondern auf den Hügel, der etwas Abstand und Übersicht bietet.“ (S. 136) Ebd., S

11 Definitionen der Liebe «Amour: decouverte infinite.» „Die Liebe: unaufhörliche Entdeckung.“ Albert Rouet (2009): Aufbruch zum Miteinander. Herder

12 Das Gestalt-Gebet von F. Pearls “I do my thing and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, And you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful. If not, it can't be helped.” «Ich lebe mein Leben und Du lebst Dein Leben. Ich bin nicht auf dieser Welt, um Deinen Erwartungen zu entsprechen, und Du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen. Ich bin ich und du bist du, und wenn wir uns zufällig treffen und finden, dann ist das schön, wenn nicht, dann ist das auch das gut so.» Fritz Pearls: (1969): Gestalt Therapy Verbatim. Real People Press, Lafyette, CA.. 12


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