HSHS Home Sweet Home Seminar © 2010 . www.evolution.li. Axel Kraemer . Fürstentum Liechtenstein HSHS Home Sweet Home Seminar

Herzlich willkommen Axel Krämer, PrivatCoach © 2010 . www.evolution.li . Axel Kraemer . Fürstentum Liechtenstein Herzlich willkommen Axel Krämer, PrivatCoach

Mache mehr aus dem, was in dir steckt © 2010 . www.evolution.li . Axel Kraemer . Fürstentum Liechtenstein Mache mehr aus dem, was in dir steckt EHS ErfolgsHochSchule

PEP 4u Impulsseminar Personal Evolution Power Kraft der persönlichen Entfaltung Entwickelt von Axel Krämer Dipl. SMI Coach www.evolution.li www.lifeletter.net 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

WAS MACHT DICH STARK… Positive Einstellung Gelebter Optimismus Wertvolle Wünsche Klare, messbare Ziele Dynamik im Handeln Hohe Kompetenzen Herz, Hirn und Hand Solidarische Haltung Stark macht, was in Dir steckt und was Du damit tust. 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

PROBLEME BESTIMMEN DAS LEBEN AUFGABEN LÖSEN, IST DAS LEBEN Ängste Pessimismus Aggressivität Lippenbekenntnis Schwacher Willen Rückzug Egoismus pur Unlust Motivationsmangel 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

WAS VERLANGT DAS LEBEN… Selbstbetrachtung, Selbsterkenntnis Neuorientierung Bewusster handeln Gesteigerte Aktivität Zielsicherheit, Effizienz Lebensqualität lernen Selbstvertrauen Motivation Willensstärke 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

WAS KANNST DU KONKRET TUN… Selbstmotivation Motive haben Aktiv sein Eigeninitiative Ziele setzen Chance sehen Selbstvertrauen Wissen zulegen Können anwenden Wille Umsetzungskraft An sich glauben Energie generieren Heinrich Harrer Freund des Dalai Lama während des 2. Weltkriegs in Tibet

FREIRÄUME BESSER NUTZEN Emotionale Intelligenz zulassen 1 Limbisches System 2 Thalamus 3 Großhirn 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

EMOTIONALE INTELLIGENZ IST KOMPLEX 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net EMOTIONALE INTELLIGENZ IST KOMPLEX Aufgaben mit Emotionaler Intelligenz lösen Probleme erkennen und lösen Sich und andere führen Kommunizieren, moderieren Mit Anspannung und Entspannung umgehen Mit Gedanken umgehen Mit Gefühlen umgehen Gleichgewicht herstellen Vom Unbewußten zum Bewußten kommen Ursache und Wirkung sehen Sich und andere erkennen Sich und andere erleben

Kompetenz . Motivation . Performance 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net WIE FUNKTIONIERT MOTIVATION Wunsch Absicht Ziel Handeln Wert An- stellen selbst-motiviert sein Sinn + Nutzen Ab- stellen Grund Denken . Wollen . Fühlen Körper . Seele . Geist Kompetenz . Motivation . Performance

WIE GEHST DU MIT ÄNGSTEN UM Freude Ärger Wahrnehmen Unlust Mißtrauen Furcht Ablehnung Ekel, Haß Lust Vertrauen Mut Toleranz Liebe Aggressiv reagieren Regressiv Impulsiv Tun Überlegt Handeln Denken Fühlen Wollen Angst „Hölle“ Anreiz „Himmel“ 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

A Methodenvermittlung B Anwendung/Training GESAMTÜBERSICHT DER VERMITTLUNG DAS PROGRAMM PEP4u Personal Evolution Leitsatz Übungen Selbstbeurteilung Wert + Motiv-Katalog Paul + Paula Übung Leitsatz Systematik Kompetenz Kompass Problemanalyse Innere Motivation A Methodenvermittlung B Anwendung/Training C SelfCoaching 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

METHODE DES PEP STUDIUMS Entdecken Erkennen Entscheiden wie Du bist warum das so ist was Du selbst wirklich willst Prägung Einstellung Verhalten Anlagen Milieu und Erziehung Akzeptieren Anpassen Aneignen Anwenden 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

4-LEHR- + LERN-PHASEN Feedback mit der Paul & Paula© Methode Resultate Zu neuen Denk- und Verhaltensmustern kommen wollen und eine Entscheidung zum Aus-bau der Persönlichkeit und individuellen Veränderung treffen. Resultate Sich selbst einschätzen können und den eigenen Handlungsbedarf in den 6 Kompetenzbereichen kennen. Resultate Sich seiner persönlichen Wünsche und Ziele bewusster werden, die Innere Motivation selbst verstärken und aufrecht erhalten können. Resultate Die Funktionen und das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Trieb, Bedürfnis, Potential, Motiven, Werten, Kompetenzen und Zielen erkennen. Feedback mit der Paul & Paula© Methode 4 Leitsatz Systematik Realisierung 3 Kompetenz Kompass © Orientierung 2 Innere Motivation Wille und Kraft 1 Carpe Horam Nutze die Stunde Bewusstheit Es ist Privileg aller Menschen, Ausrichtung, Ausprägung und Grad der persönlichen Effizienz selbst zu definieren und im Rahmen ihrer natürlichem Anlagen und Talente, sowie eigener Bedürfnisse und individueller Motive umzusetzen. Aber es liegt in der Entscheidung von Führungsverantwortlichen, konkrete Anforderungen an Kompetenz, Performance und somit Effizienz der Menschen zu stellen, diese zu fördern und einzufordern. Hierbei ist die Tatsache zu berücksichtigt, dass Menschen im Laufe ihres Lebens Verhalten, Denken und Fühlen stark konditioniert haben und oft Veränderungen, neuen Herausforderungen und per-sönlichen Anforderungen nicht flexibel genug gegenüberstehen. Wir bieten ein Programm an, das sich am Bestreben des Philosophen Sokrates orientiert, Menschen auf dem Weg zu klar denkenden, Gefühl zulassenden, selbständig handelnden Individuen zu begleiten. Das Programm baut auf Sokrates Methode auf, Erfahrung und Wissen durch Unterredungen zu neuen Einsichten, Erkenntnissen und Einstellungen so zu befördern wie Sokrates Mutter, die als Hebamme Leben zur Welt brachte. In eWorkshops, Lernpartnerschaften, mittels virtuellem Coaching beglei-ten wir die Teilnehmer bei der Standortbestimmung, Neuorientierung und Selbstmotivation zu einem effizientem Selbstmanagement. Problematisierung mit der Paul & Paula© Methode 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

RESULTATE DER PEP STUDIEN Entdeckung Erkenntnis Entscheidung Motive / Werte Vision Einstellung Grundmotivation Haltung + Verhalten Kompetenzen Dynamik 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

8 8 Learning Bewusst Just in Handeln Time Lernen FÜNF INSTRUMENTE Woher 1 Lebensuhr Wohin Warum 2 Paul und Paula Methode 3 Kompetenz Kompass Womit 5 8-E-Self- Coaching Wann Wie Wo 4 Leitsatz- Systematik Was Bewusst Handeln Lernen Learning Just in Time 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

84 7 77 70 14 63 21 56 28 49 35 42 INSTRUMENT: LEBENSUHR Prägung: Mutter Vater Geschwister Verwandte Kindergarten Schule Freunde Lehre Militär Studium Beruf Freundschaft Partnerschaft Ehe Karriere Veränderungen Trennung Neuorientierung 7 77 Prägung: Bedürfnisse Einstellung, Haltung Motive Werte 70 14 Muster: Wahrnehmen Denken Fühlen Wollen 63 21 O Verhalten: Aktion Reaktion 56 28 49 35 42 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

INSTRUMENT: LEBENSUHR Situationen Episoden Personen Prägungen Einstellung Verhalten Mutter Vater Geschwister Verwandte Kindergarten Schule Freunde Lehre Militär Studium Beruf Freundschaft Partnerschaft Ehe Karriere Veränderungen Trennung Prägung: Bedürfnisse Einstellung, Haltung Motive Werte Verhalten: Aktion Reaktion Muster: Wahrnehmen Denken Fühlen Wollen 7 49 56 70 77 63 42 21 84 14 28 35 O 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

Problem/Projekt Auswirkungen Aktion Lösungen Ursachen 2. INSTRUMENT: PAUL + PAULA Problem/Projekt Auswirkungen Definition Nutzen / Schaden Was? Warum? Wozu? Wie? Aktion Wer? Wann? Wo? Funktion Begründung Lösungen Ursachen 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

INSTRUMENT 3:KOMPETENZ KOMPASS Selbst- Kompetenz Motivierungs- Vermögen Führungs- Vermögen Herz Hirn Hand Strategie- Kompetenz Sozial- Kompetenz Planungs- Vermögen Organisations- Vermögen Sach- Kompetenz 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

INSTRUMENT 4: LEITSATZ SYSTEMATIK Selbst- Strategie- Sozial- Unternehmensidentität Ich erlebe das Gefühl meiner Verantwortung im Unternehmen Unternehmenskultur Unternehmensstrategie Selbst- Strategie- Methoden- Fach- Führungs- Sozial- durch Einblick, Konstanz und Effizienz Ich erreiche Ziele Ich integriere mich emotional intelligent + souverän in Gruppen Motivation Commitment Kompetenz Ich setze mein Können kreativ-innovativ um Ich begleite andere im Rahmen gemeinsam vereinbarter Ziele Produkte + Dienste Leadership + Management Ich beherrsche planvolle Methoden, um Ziele zu erreichen Systeme + Methoden 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

SCHRIFTLICHKEIT + NACHHALTIGKEIT Projekt (Vorhaben, Leitsatz) Lösung (Einstellung + Verhalten) Ursachen (Veranlassung, Motiv) Auswirkungen (Konsequenz, Nutzen) Ich halte vereinbarte Zeiten ein. Pünktlichkeit Kein Zeitdruck Respekt Vorbildwirkung Innere Ruhe Termine notieren Freiräume einplanen Gesprächszeit vereinbaren Zum Punkt kommen Prioritäten setzen Zeitgefühl entwickeln Anerkennung, Image Verlässlichkeit Selbstrespekt Vorbild sein Ich wurde schon gemahnt 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

SÄTZE MIT SINNEN VERKNÜPFEN Empfinden Fühlen Sehen Tasten Hören Schmecken Riechen 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. OPTIMIERUNG VON LEITSÄTZEN Originalvariante: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Entwicklungsstufe 1: Wer wagt, der gewinnt. Entwicklungsstufe 2: Ich wage und gewinne. 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

INSTRUMENT 5: 8E IM SELFCOACHING 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net INSTRUMENT 5: 8E IM SELFCOACHING 5. Entscheidung ANGST ANREIZ 4. Einstellung Motive Bedürfnisse Nutzen Ertrag Aufwand Leistung Ziele Erwartungen 6. Engagement 3. Erkenntnis 7. Entwicklung 2. Erfahrungen 8. Effektivität UNLUST 1. Ego LUST

LLL - LEARNING BY DOING Was habe ich für Vorstellungen? Was sind meine Wünsche? Vision Handhabungen / Ausführungen Selbst-, Sozial + Führungskompetenz Ziele Motivation Aufgabenbereiche Strategiekompetenz Haupttätigkeiten Fach- und Methodenkompetenz Vision Wo liegen meine Bedürfnisse? Was motiviert mich? Ziele Motivation Was sind meine Aufgaben? Mit welcher Zielsetzung? Aufgabenbereiche Strategiekompetenz Welche Kompetenzen muss ich haben / entwickeln? Haupttätigkeiten Fach- und Methodenkompetenz Wie mache ich das konkret im Tagesgeschäft? Handhabungen / Ausführungen Selbst-, Sozial + Führungskompetenz 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net

NUR INTELLIGENTES HANDELN FÜHRT ZUM ZIEL LifeLetter Der Weg zu Dir NUR INTELLIGENTES HANDELN FÜHRT ZUM ZIEL „Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt, der andere packt sie kräftig an und handelt.“ Dante Alighieri 1265 - 1321 Information: www.lifeLetter.net Bestellung: www.lifeLetter4u.net 2010 © Axel Krämer www.privatCoach.net