Der Josefhof
Leistungen: Stressmanagement Gesunder Rücken Herz-Kreislauf-Training für Anfänger Herz-Kreislauf-Training für Fortgeschrittene Gesunde Ernährung Work-Life-Balance für Führungskräfte Raucherentwöhnung (7 oder 20 Tage) Lehrlingsgesundheitswoche Dauer jeweils eine Woche
Die Akteure (Testpersonen) Der CoachDas einfache Mitglied Ferdinand JamnikPeter Wagner Stressmanagement Gesunder Rücken Vom
Die Eingangsuntersuchung: 3 Teile: Medizinischer Aufnahme BMI Bodycheck
Medizinische Aufnahme
BMI
Bodycheck
Aufteilung der Woche 4 Teile: Vorträge (Übergreifend) Einschulungen Praktische Übungen Eigeninitiative
Ein Tag am Josefhof
Am Morgen Stressmanagement Gesunder Rücken
Zu Mittag Stressmanagement Ein Tag am Josefhof Gesunder Rücken
Ein Tag am Josefhof Am Abend Stressmanagement Gesunder Rücken
Ein Tag am Josefhof In der Nacht