Kompetenz hat ein Gesicht – PräventionsArbeit der BKK‘n im Unternehmen BMW BKK: AzubiFit-Programm

AzubiFit. Gesundheit erleben. AzubiFit Module Theorie – aktiver Teil – Selbstorganisation – Evaluation Bewegung Motivationsvortrag Verbindung zu Schulsport und Ernährung 3 Praxiseinheiten: Kraft, Ausdauer, Entspannung Feedback und Diskussion Ernährung Motivationsvortrag Bestandsaufnahme, Ernährungscheck 3 Stationen: Grundlagen gesunder Ernährung, Nährstoffe und Lebensmittel- gruppen, Energiebilanz, Fastfood, Süßigkeiten, Alkohol , Sinneswahrnehmung. Zubereitung eines gesunden Müslis Feedback und Diskussion Station 1 Schlaf und Sucht (Drunk Buster Brillen) Station 2 Lärm (Schwerhörigkeit, Akustikpuppe) Station 3 Haut- & Infektionsprophylaxe (Hautscreening, UV-Licht) Station 4 Ergonomie (Altersanzug) Abschlusspräsentation BMW BKK Feedback und Diskussion Vorsorge Nachhaltigkeit Dauer: ½ Tag pro Modul Beteiligte: BMW Group Gesundheitsmanagement / BMW BKK / Arbeitssicherheit / externe Partner

BMW Gesundheitsmanagementzyklus. Auf- und Ausbau Gesundheitswissen Feststellung Gesundheitszustand Bedarfsorientierte Maßnahmen Evaluierung I Seminare für Führungskräfte (u. a. Gesundheit und Führung) Schulung Gesundheitsbotschafter Vorträge zu spezifischen Themen II IV Gesundheitsmanage- mentzyklus Festlegung und Bewertung von Kennzahlen Datenerhebung individuell und kollektiv Gesundheitsuntersuchung BMW BKK Gesundheitsbericht III Präventionsmaßnahmen Bewegung, Ernährung, Psyche, z.B. AzubiFit Allg. Vorsorgemaßnahmen

Der BMW BKK Gesundheitsbericht für die BMW AG. AU-Tage AU-Fälle Quelle: BMW BKK Gesundheitsbericht 2012

Gesundheitsbericht 2011/2012. Arbeitsunfähigkeiten Niederlassungen nach Alter.

BMW BKK Gesundheitsbericht. AU-Tage nach Alter und Erkrankungsarten.

Gesundheit erleben. Prävention. Krankheit Risikofaktoren Gesundheit Schutzfaktoren Gesundheits-Krankheits-Kontinuum Salutogenesemodell von Aaron Antonovsky

Gesundheit erleben. Präventionspotential. Persönlich & beruflich: Private Lebensführung (Ernährung, Sport, Rauchen, Alkohol) Sozialisation, Ausbildung Bisherige Tätigkeiten (Belastungen, Training) Impulse in der Arbeit und Freizeit Genetik Psychische und physiologische Leistungsfähigkeit Präventionspotential Lebensalter Quelle: nach Buck (IAO) 2002

Azubi Fit. Modul Ernährung. Workshop Aufbau: Einführender Vortrag, (Bestandsaufnahme, Ernährungs-Check-Up, Motivation für das Thema). Theorie 1. 1. Powerfrühstück und Lernzirkel mit Gruppenarbeit. Aktiver Teil 2. Inhalte: Grundlagen gesunder Ernährung. Nährstoffe und Lebensmittelgruppen. Energiebilanz (zu dick, zu dünn, genau richtig?) Fastfood, Süßigkeiten, Alkohol . Sinneswahrnehmung. Speisenkennzeichnung/BMW Group Angebote. Zubereitung eines gesunden Müslis. Selbst- organisation 3. Abschlussdiskussion und Feedback (mit Kurzpräsentationen der Gruppenarbeiten). Evaluation 4. Nachhaltigkeit

Azubi Fit. Modul Bewegung. Workshop Aufbau: Theorie Verbindungselemente mit Schulsport und Ernährung, Vortrag . 1. 1. Ergonomie und Bewegung, Ausdauer, Kraft und Entspannung. Aktiver Teil 2. Selbst- organisation 3. Motivation und Körperwahrnehmung. Feedback und Information über BMW Group Sportangebote. Evaluation 4. Nachhaltigkeit 5.

Azubi Fit. Modul Vorsorge. Workshop Aufbau: Kurzer Motivationsvortrag Theorie 1. 1. Station 1: Schlaf und Alkohol (DrunkBusterBrille): Station 2: Lärm (Schwerhörigkeit, Akustikpuppe) Station 3: Demographie und Ergonomie (Altersanzug) Station 4: Hautschutz und Infektionsprophylaxe (Händewaschen mit UV-Licht-Prüfung) Abschluss-Präsentation BMW BKK Aktiver Teil 2. Selbst- organisation 3. Evaluation 4. Feedback und Diskussion Nachhaltigkeit 5.

AzubiFit. Aktueller Stand BMW Group. Erfolgreich als fester Bestandteil in die Berufsausbildung der BMW Group implementiert. BMW-Niederlassungen im Rollout. 1. Berlin + R3 2. Hamburg + R2 3. R1 4. Frankfurt 5. Saarbrücken + R4 6. München + Nürnberg Berlin Leipzig Regensburg Dingolfing Landshut München

EvaluationAzubiFit. Ein Erfolg. BMW BKK: AzubiFit-Programm EvaluationAzubiFit. Ein Erfolg. Ernährung Vorsorge Bewegung

Gesundheit erleben. Gesundheitsmanagement.

Berlin Leipzig Regensburg Dingolfing Landshut München Azubi Fit Grippeschutzimpfung BMW BKK Patenschaft für die Strolche Darmkrebsvorsorge Ernährungssprechstunde Event Cooking Azubi Fit im Herbst PROAKTIV Gelassen im Takt Gesundheitsbotschafter Gesundheitstage Gesundheitswoche Schichtarbeiter Nichtrauchen Gesunder Rücken Patric Heizmann Pro Entspannung Pro Haut Rückenlunch Wii-Sports Wintersporttag Wochen der psychischen Gesundheit Fußgesundheit Hypertonie Hamburg Bremen Berlin Hannover Göttingen Dortmund Leipzig Essen Kassel Düsseldorf Dresden Bonn Eisenach Chemnitz Frankfurt Saarbrücken Mannheim Nürnberg Regensburg Dingolfing Stuttgart Landshut München

Kompetenz hat ein Gesicht – PräventionsArbeit der BKK‘n im Unternehmen Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit