Seminar Oberhausen 23. November 2013 Dr Seminar Oberhausen 23. November 2013 Dr. Reinhild Link RC Wiesbaden Nassau Distrikt-Beauftragte D1820

Bewusste Ernährung und mehr Bewegung für bessere Leistungen in der Schule und für mehr Fitness und Freude im Leben

Gesundekids macht Spaß, macht fit und gute Laune 2004 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit !

2007

Ärztezeitung November 2013 Diabetologen fordern Steuer auf Chips und Schokolade! Um zu verhindern, dass immer mehr Deutsche übergewichtig werden oder an Diabetes erkranken, fordert die Deutsche Diabetes Gesellschaft eine Kaloriensteuer - für Kartoffelchips, Schokoriegel und viele Arten von Fastfood.

Adipositas – ein weltweites Problem 1985-1989 1990-1994 1995-1999 2000-2005 D % Obesity / Adipositas < 5 %   5-9.9% 10-14.9% 15-19.9% 20-24.9% ≥ 25% Quelle: International Obesity TaskForce, London – October 2007 Grafik und © :HÜBNER-Unternehmenskommunikation, Frankfurt

Probleme durch zu wenig Bewegung Auswirkungen auf vier Organsysteme Muskeln = wenig Kraft Zentrales Nervensystem = schlechte Koordination Knochen und Gelenke = wenig Beweglichkeit Herz-Kreislauf = wenig Ausdauer

Einfluss auf die Beweglichkeit: Rumpfbeugen Prozentanteil der Kinder und Jugendlichen, die beim Rumpfbeugen nicht das Fußsohlen-niveau erreichen. 6–10 Jahre 11–13 Jahre Jungen 52% 62% Mädchen 33% 39%

Probleme durch falsche Ernährung: Adipositas Herz-Kreislauf-Erkrankungen Gelenk-Erkrankungen Psychischer Stress Enormer Anstieg der Krankheitskosten

Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung verursachen Abfall der Leistungsfähigkeit /Konzentrationsfähigkeit Schlechte schulische Leistungen Kein Ausbildungsabschluss und Ausbildungsplatz Besonders betroffen sind Kinder aus Familien mit Migrationshintergrund und niedrigem sozialen Status Das darf uns nicht egal sein! Wir müssen diesen Trend stoppen! 25% der Kinder kommen ohne Frühstück in die Schule 30 % kommen ohne Pausenbrot in die Schule Gehirn (3% der Körpermasse) braucht 20% der Energiemenge

Was können wir tun ? Kindern in Kitas und Schulen Spaß an gesundem Essen /Trinken und am Bewegen vermitteln

Hands-on Ist gefragt ! Was können wir tun ? - Türen zu Kitas und Schulen öffnen - mit einer Aktion die Kinder begeistern - einen Impuls für weitere Aktionen setzen - Nachhaltige Aktionen unterstützen* Hands-on Ist gefragt ! * Mehrmals finanzieren und in bestehende Netzwerke einbauen, z.B. Landesprogramm „Bildung und Gesundheit“ in NRW

Kochen lernen mit Fernsehköchen und Hotelköchen Welche Aktion begeistert und kommt an ? Kochen lernen mit Fernsehköchen und Hotelköchen

Welche Aktion begeistert und kommt an ? PausenbrotGesichter zubereiten Essen lernen mit allen Sinnen - ein unvergessliches Erlebnis ! Auf öffentlichen Plätzen In den Klassen Mehr Infos unter www.gesundekids.de –“ Baukasten PausenbrotGesichter“

Viele und verschiedene Lebensmittel, konzentriertes Arbeiten, Freude am Essen, zwischendurch Naschen Kiste für eine Klasse

Trinkwasserbrunnen spenden Welche Aktion begeistert und kommt an ? Trinkwasserbrunnen spenden Spendentafel Wasser aus dem Flaschenfüllarm Wasser trinken macht Spaß, Wenn es aus dem Spender kommt oder wenn es sprudelt Wasser aus dem Strahl Wasser trinken statt Softdrinks

Air-Wolf Trinkbrunnen – an der Hausinstallation Wasser trinken macht Spaß, wenn es aus dem Spender kommt oder wenn es sprudelt Wasser aus Becher oder Trinkflasche Wasser aus dem laufenden Strahl Mehr Infos unter www.gesundekids.de –“ Baukasten Trinkbrunnen“

3 Varianten für Schulen und Kitas Air-Wolf IONOX Wasser gekühlt und mit Sprudel 800 € 1.500 € 3.800 € Unverändertes Trinkwasser aus Wasserstrahl und Flaschenfüllarm

Kostenfreie Obstlieferungen Welche Aktion begeistert und kommt an ? Kostenfreie Obstlieferungen Es wird mehr Obst gegessen, wenn es kostenfrei zur Verfügung steht. Kosten: 2.000 € pro Schuljahr Mehr Infos unter www.gesundekids.de –“ Baukasten Obst satt“

Welche Aktion begeistert und kommt an ? Tüten mit Pausenbrot-Zutaten für Erstklässler packen und zum Schuljahresbeginn in die Schulen liefern Erstklässler-Frühstück für 2.300 Schüler Oktober 2010 Mehr Infos unter www.gesundekids.de

URKUNDE Welche Aktion begeistert und kommt an? Bewegung macht Spaß 8 Kindergärten spielen ein Fußball- Turnier 6 Schulen radeln Kilometer für den guten Zweck 3 Schulen laufen Runden für den guten Zweck URKUNDE Laufabzeichen Mehr Infos unter www.gesundekids.de

Hula hoop mit dem Berliner Turnerbund und Torwandschießen mit Hertha BSC

Kochen mit den Profis… …gesunde Ernährung auf Sterneniveau Thomas Kammeier zelebriert mit den Kindern gesunde und leckere Küche

Bewegung und gesunde Ernährung machen Spaß – gesundeKids Brotgesichter: mit rotarischer Hilfe ganz einfach – und gesund schmeckt sogar richtig gut.

PausenSnacks für Jugendliche kommen gut an! Welche Aktion begeistert und kommt an? PausenSnacks für Jugendliche kommen gut an! 140 Jugendliche (8-Klässler) am Jugend- Gesundheitstag

Welche Aktion begeistert und kommt an Welche Aktion begeistert und kommt an ? Ernährung und Bewegung bei der gesundekids Rallye mit 3 Stationen vor dem Kuhaus Anton Gruner Schule 200 Kinder Fitness mit dem VCW Wiesbaden „Bewegung für den Unterricht“ PausenbrotGesichter

Welche Aktion begeistert und kommt an Welche Aktion begeistert und kommt an ? Theaterstück „Pappe Satt“ im Staatstheater Ein Theaterstück aus Köln Um Essen, Trinken, Bewegen und Freundschaft www.comic-on.de

Die Presse ist immer dabei Rotary und gesundeKids wird bekannt gemacht RC Limburg RC Wiesbaden RC Biedenkopf RC Wiesbaden RC Wiesbaden RC Giessen Wiesbaden

Gesundekids - eine Erfolgsgeschichte im Distrikt 1820 50 Clubs machen mit !

gesundekids e.G. (gemeinnützige Genossenschaft) Gründung: 6. Mai 2010 in Neu-Isenburg/Frankfurt Service: Eine Service-Organisation für alle Aktivitäten der ROTARY wie ROTARACT Clubs und auch anderen Institutionen Servicefunktionen: Zur Unterstützung der Aktivitäten so u.a. Gestaltung des Informationsmaterials, Betreiben der Internetplattform, Anregungen, Kontakte etc. Anteilszeichnende: Rotarier/Rotarierinnen, Rotaracter, rotarische Clubs und Distrikte und auch sonstige Interessenten Anteile: Je € 100,– pro Mitglied Haftung: Die Haftung ist auf den eingezahlten Mitgliedsbeitrag begrenzt Gemeinnützigkeit: Anerkannt vom Finanzamt

Gesundekids weitet sich aus: Große bundesweite Rad-Aktion aller Governors Vom 28.4. – 3.5.2014 Zieleinlauf am 3.5.2014 in Frankfurt am Römer Rotary Clubs organisieren gesundekids Aktionen und Sammeln beim Radeln für gesundekids, z.B. Sattelgeld (1 €/ km)

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und viel Erfolg mit gesundekids !