Fitness im städtischen Raum Vorstellung meiner Person 2006 -> Sportanlagen und Außenanlagen für Kommunen, Kindertagesstätten, Schulen 2009 -> zahlreiche Fitnessanlagen

In meinem Vortrag möchte ich mich auf den informellen Sport begrenzen, Fitness im städtischen Raum In meinem Vortrag möchte ich mich auf den informellen Sport begrenzen, (Formeller Sport, Vereinssport u. professionelle Sportschulen) Erhebung in Frankfurter Grünanlage zu informellem Sport Trimm-Dich-Anlagen, nicht mehr aktuell und nur im ländlichen Raum realisierbar Bevor ich in die Materie einsteige, möchte ich Ihnen einige Impressionen aus anderen Ländern zeigen Quelle: Google Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Fitness im städtischen Raum China Bild 2008 bei einer Reise mit der Architektenkammer Hessen kurz vor dem Chinesischen Silvester, Anfang Februar Abgeschlossener Park, Umgrenzungsmauer, Einlasskontrolle, Kassen - > nur Rentner haben freien Eintritt Unterschiedlichste sportliche Aktivitäten, Tanzen in verschiedensten Formen, hier europäischer Standardtanz, Walzer frei interprätiert Beijing 2008 Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Fitness im städtischen Raum China Bild Oder auch der Tanz mit den Bändern, immer mit mitgebrachter Musik Beijing 2008 Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Fitness im städtischen Raum Wie die meisten habe ich dort auch die erste Outdoorfitnessanlage gesehen In Europa findet man zu diesem Zeitpunkt meist nur Einzelgeräte, hier ein Parcours mit über 30 Geräten Beijing 2008 Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Alle Alters- und Geschlechtsgruppen Fitness im städtischen Raum Alle Alters- und Geschlechtsgruppen Wichtig ist aber auch, dass viele Chinesen andere Einstellung zur Bewegung haben – sie gehört einfach dazu In anderen Ländern gehört sie auch dazu, die Anlagen können aber auch ganz anders aussehen ! Beijing 2008 Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Kiew, 200 Geräte, Eigenbau, Quelle: Reuters Fitness im städtischen Raum Fitnessanlagen vor der Tür Anlage in Kiew, Urkraine, Kriegsreste 200 Geräte alles Eigenbau Zugänglich für Jedermann Gerät im Vordergrund bei uns in senkrechter Form üblich Kiew, 200 Geräte, Eigenbau, Quelle: Reuters Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Kiew, 200 Geräte, Eigenbau, Quelle: Reuters Fitness im städtischen Raum Vielfältige und viel schichtige Nutzung Training bis das Sixpack kommt Fiterhaltung Kiew, 200 Geräte, Eigenbau, Quelle: Reuters Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Kiew, 200 Geräte, Eigenbau, Quelle: Reuters Fitness im städtischen Raum Senioren Gerät auch bei uns Standard in jeder Anlage Kiew, 200 Geräte, Eigenbau, Quelle: Reuters Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Wie sportlich sind Sie? Senioren Fitness im städtischen Raum Wie sportlich sind Sie? Senioren Gerät auch bei uns Standard in jeder Anlage Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Fitness im städtischen Raum Fitness im Grünen Hier nur informeller Sport Wichtig für die spätere Akzeptanz in der Bevölkerung - > Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Ziele Zielgruppen Trainingsziele Definition und Prüfung der Ziele Fitness im städtischen Raum Ziele Zielgruppen Trainingsziele Definition und Prüfung der Ziele Zielgruppen Fokussiert auf Senioren Menschen mit körperlichen Einschränkungen Soziale Brennpunkte Ohne Fokus Trainingsziele Fitnesserhaltung Fitnessaufbau Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Ziele Umfeld Zielgruppen Trainingsziele Generationsgefüge Fitness im städtischen Raum Ziele Zielgruppen Trainingsziele Umfeld Generationsgefüge soziales Gefüge Siedlungsdichte alternative Angebote potentielle Betreuer potentielle Motivatoren Umfeld Generationsgefüge in Quartier, der Siedlung o dem Ortsteil Soziales Gefüge Siedlungsdichte - > kein Sinn in Nobelvierteln Sind alternative Angebot da z.B. Sportvereine Wichtig: Betreuer, Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer etc. Motivator, Streetworker, Sozialarbeiter, Quartiersmanager Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Ziele Umfeld verfügbare Fläche Zielgruppen Trainingsziele Fitness im städtischen Raum Ziele Zielgruppen Trainingsziele Umfeld Generationsgefüge soziales Gefüge Siedlungsdichte alternative Angebote potentielle Betreuer potentielle Motivatoren Wo gibt es eine potentielle Fläche Wie liegt die Fläche zum Einzugsgebiet mit Zielgruppe Ausrichtung zur Sonne, keinen Dauerschatten, halb sonnig Baugrund – Bautechnik Erreichbarkeit – Barrierefreiheit innerhalb und außerhalb der Anlage Einsehbarkeit – Gut aber nicht zu viel verfügbare Fläche zur Verfügung stehende Fläche Lage Grünanlage – Straßenraum Ausrichtung zur Sonne Baugrund Erreichbarkeit Einsehbarkeit Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Generationen Generationenfokussiert Generationsübergreifend Fitness im städtischen Raum Generationen Generationenfokussiert Generationsübergreifend Generationsübergreifend Gerätevielfalt Generationenfokussiert schließt andere Generationen nicht aus, - > Vorteil für eine Generation Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Generationen Generationenübergreifend Geführte Bewegung Fitness im städtischen Raum Generationen Generationenübergreifend Geführte Bewegung nicht geführte Bewegung Spielerische Geräte loser Untergrund möglich Generationen übergreifende Anlagen Ausstattung möglich mit geführten und nicht geführten Geräten Spielerische Geräte Loser Untergrund ist möglich, z.B. Hackschnitzel Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Generationen Fokussiert auf Senioren Geführte Bewegung Fitness im städtischen Raum Generationen Fokussiert auf Senioren Geführte Bewegung vermehrt Koordination und Beweglichkeit Gestaltung stabiler Untergrund Seniorenfitness Hauptsächlich Geräte mit geführten Bewegungen Wichtig Koordination und Beweglichkeit Gestaltung und Einbindung in die Landschaft wichtig Stabiler Untergrund für stabilen Stand - > Fallschutzplatten o. fugenloser Fallschutz Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Fitness im städtischen Raum Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Seniorenspielplatz Generationenspielplatz Spielerische Konzepte Zielgruppe: nicht ganz eindeutig, ggf. Großeltern mit Enkel, Trainingsziel: Beweglichkeit und die Koordination, setzt aber auch ein gehobenes Mindestmaß an Beweglichkeit voraus. weniger Kraft und Ausdauer, Anwendung bei Seniorenspielplätzen oder Generationenspielplätzen Darunter findet man meist losen Fallschutz, so dass hier Abwägung der Barrierefreiheit eine besondere Rolle spielt Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Fitness im städtischen Raum Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Seniorenspielplatz Generationenspielplatz Spielerische Konzepte Zielgruppe: nicht ganz eindeutig, ggf. Großeltern mit Enkel, Trainingsziel: Beweglichkeit und die Koordination, setzt aber auch ein gehobenes Mindestmaß an Beweglichkeit voraus. weniger Kraft und Ausdauer, Anwendung bei Seniorenspielplätzen oder Generationenspielplätzen Darunter findet man meist losen Fallschutz, so dass hier Abwägung der Barrierefreiheit eine besondere Rolle spielt Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Fitness im städtischen Raum Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Seniorenspielplatz Generationenspielplatz Fitness erhaltend Muskelerhaltung Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Ausdauer fördernd Seniorenfitnessanlage Kleinere Fitnessstationen Fitness erhaltend: Zielgruppe: Senioren, tlw. bewegungseingeschränkte Personen, Personen mit wenig sportlicher Erfahrung, aber auch alle andere Interessierte Trainingsziel: Muskulatur erhalten und trainieren, Beweglichkeit und Koordination erhalten und gezielt trainieren, hohes Potential zur Förderung der Ausdauer Zu finden in Seniorenfitnessanlagen, auch in Einzelgeräten in einer Grünanlage verteilt in Fitnessstationen denkbar Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Konzepte Fitness erhaltend Muskelerhaltung Beweglichkeit erhalten Fitness im städtischen Raum Konzepte Fitness erhaltend Muskelerhaltung Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Ausdauer fördernd Seniorenfitnessanlage Kleinere Fitnessstationen Fitness erhaltend: Zielgruppe: Senioren, tlw. bewegungseingeschränkte Personen, Personen mit wenig sportlicher Erfahrung, aber auch alle andere Interessierte Trainingsziel: Muskulatur erhalten und trainieren, Beweglichkeit und Koordination erhalten und gezielt trainieren, hohes Potential zur Förderung der Ausdauer Zu finden in Seniorenfitnessanlagen, auch in Einzelgeräten in einer Grünanlage verteilt in Fitnessstationen denkbar Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Fitness im städtischen Raum Konzepte Ausrichtung Trainingseffekt Anwendungsbeispiele Spielerisch Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Seniorenspielplatz Generationenspielplatz Fitness erhaltend Muskelerhaltung Beweglichkeit erhalten Koordination fördernd Ausdauer fördernd Seniorenfitnessanlage Kleinere Fitnessstationen Fitness steigernd Zielgruppe: erfahrene Sportler, offen für alle Trainingsziel: Steigerung der Beweglichkeit, der Koordination, der Ausdauer und Kraftaufbau - auch individuell variable Ziele möglich Durch das Angebot an Geräten, die die Bewegung nicht führen, besteht die Möglichkeit von falschem Muskelaufbau. Vergleich zu Fitnessstudios: Anlage Fitness erhaltend = Kieser-Studio, Physio-Studio Anlage Fitness steigernd = offene Fitnessclubs, Fitnesscenter Fitness steigernd Muskelaufbau Beweglichkeit fördernd Koordination fördernd Ausdauer steigernd Seniorenfitnessanlage Nicht Zielgruppenfokussierte Anlagen Sportverein- o Schulen angegliederte Anlagen Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Konzepte Fitness steigernd Muskelaufbau Beweglichkeit fördernd Fitness im städtischen Raum Konzepte Fitness steigernd Muskelaufbau Beweglichkeit fördernd Koordination fördernd Ausdauer steigernd Seniorenfitnessanlage Nicht Zielgruppenfokussierte Anlagen Sportverein- o Schulen angegliederte Anlagen Seitrumpfheber Situps Etc. Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Erfahrungen Fitnessanlagen Fitnessgeräte Die wichtigsten Hinweise Fitness im städtischen Raum Erfahrungen Fitnessanlagen Fitnessgeräte Die wichtigsten Hinweise Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Erfahrungen Fitnessanlagen Fitnessgeräte Fitness im städtischen Raum Erfahrungen Fitnessanlagen Fitnessgeräte Zustand / Gestaltung der Fitnessgeräte Zustand / Gestaltung der Gesamtanlage Erreichbarkeit der Fitnessanlage Erreichbarkeit der Fitnessgeräte Einbindung von Motivatoren, Trainern, etc. Für die Akzeptanz der Anlage sind diese Punkte wichtig Neben Gestaltung und Erhalten von Geräten und der Gesamtanlage sind Motivatoren, Trainer und Betreuer wichtig Betreuer, Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer etc. Motivator, Streetworker, Sozialarbeiter, Quartiersmanager Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Erfahrungen Fitnessanlagen Fitnessgeräte Fitness im städtischen Raum Erfahrungen Fitnessanlagen Fitnessgeräte Zustand / Gestaltung der Fitnessgeräte Zustand / Gestaltung der Gesamtanlage Erreichbarkeit der Fitnessanlage Erreichbarkeit der Fitnessgeräte Einbindung von Motivatoren, Trainern, etc. Verarbeitungsqualität Bewegliche Teile Einstellung des Trainingswiderstandes gewünscht, technisch problematisch Wartung / Reparatur / Kulanz Neben Gestaltung und Erhalten von Geräten Bewegliche Teile sind immer anfälliger aber entscheiden für die Akzeptanz der Anlage, besser Geräte mit höheren Qualitätsansprüchen Die Einstellbarkeit des Trainingswiederstandes ähnlich Fitnesstudio ist ein starker Wunsch, jedoch bringt das weitere empfindliche Teile, die im Fall eines Defektes zu Ärgernissen führen und somit zu Unterhaltungsaufwand. Bisher bei allen Herstellern eine hohe Bereitschaft zur Kulanz Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Erfahrungen Optimale Fitnessanlage Fitness im städtischen Raum Erfahrungen Optimale Fitnessanlage Eine Fitnessanlage wird durch die Nachfrage qualifiziert Hohe Nutzungsfrequenzen führen zu Verschleiß und fordern entsprechende Wartungsintervalle Einbindung der Nutzer, Betreuer, Motivatoren, zur Steigerung der Nutzung, Vorbeugung von Vandalismus, erleichtert Wartung, insb. zur Schadensweitergabe Die optimale Fitnessanlage, gibt es die ? Qualifiziert wird die Anlage letzten Endes nicht durch die lobenden Worte des Bürgermeister oder des Bauherrn, ist die Anlage gelungen, ist sie ständig in Nutzung. Somit kann auch Verschleiß ein Lob sein. Nutzer, Motivatoren und Betreuer in die Wartung einbinden, z. B. Fehler- oder Schadensweitergabe, schmieren von Gelenken und Lagern Eine vielfältige Geräteauswahl bringt mehr Vielfalt bei den Trainingseffekten Eine gute Einbindung in das Umfeld durch die Gestaltung und die Gewinnung von Motivatoren und Betreuern reduziert Vandalismus-Schäden, soziale Kontrolle Die Vielfalt der Geräte macht einen Anlage attraktiv, sprich keine Firmenmonokulturanlagen Eine attraktive Umfeldgestaltung erhöht die Akzeptanz der Anlage und reduziert den Vandalismus Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Hier ein Beispiel einer Seniorenfitnessanlage in Frankfurt Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Auswahl der Geräte: Aufwärmen – Trainieren – Dehnen Alternierend Oberkörper – Beine o. Wechsel der trainierten Muskulatur Fläche wassergebundener Belag, fugenloser Fallschutz unter den Geräten Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Einleitungstafel Anleitungstafeln an den Geräten Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Barrierefreier Zugang Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Anleitungstafel gibt Optionen für extensivere und intensivere Trainingsvarianten Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Vielfältig nutzbares Gerät, Dehnen und Gymnastik Anleitungstafel gibt eine kleine Auswahl Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Ruhezone außerhalb Hier Bänke mit extrahohen Beinen und Armlehnen, für Senioren, erleichtern das Aufstehen und setzen Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Seniorenfitness Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Seniorenfitness Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Fitness im Niddapark Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Fitness im Niddapark Mischung aus spielerischen und Fitness fördernden Geräten Hackschnitzel als Untergrund Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Fitness im Niddapark Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Fitness im Niddapark Gleichgewichtstraining für die Koordination und die Beweglichkeit, aber auch als Lockmittel Balancierstrecke und Slackline wurden am Weg platziert um Spaziergänger neugierig zu machen Hat funktioniert Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Projektbeispiel Fitness im Niddapark Fitness im städtischen Raum Projektbeispiel Fitness im Niddapark Genutzt von Alt und Jung nicht nur bei gutem Wetter Ohnehin viele Sportler und Sportgruppen im Park Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Schäden, Vandalismus, Materialermüdung Fitness im städtischen Raum Schäden, Vandalismus, Materialermüdung Schäden gehören dazu Crosstrainer mit Lagerschaden Seitwipper mit Lagerschaden Abgerissene Kette bei schwebender Plattform Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Schäden, Vandalismus, Materialermüdung Fitness im städtischen Raum Schäden, Vandalismus, Materialermüdung Verbogener Bügel bei Brusttrainer, seltenheit, fragwürdige Krafteinwirkung, Zweiman-Nutzung – einer ist die Steigerung des Gegengewichtes Einbauproblem Nachteil von Fallschutzplatten sind kleine Löcher, durch die feine Körnungen auf dem Kunststoff liegen Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus

Kiew, 200 Geräte, Eigenbau Quelle: Reuters Fitness im städtischen Raum Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit Vielen Dank Kiew, 200 Geräte, Eigenbau Quelle: Reuters Landschaftsarchitekt Jobst Seeger Kapellenstraße 37 - 65719 Hofheim am Taunus