Veranstaltungen 1. Halbjahr 2019 Alles Wesentliche im Leben sind Begegnungen …und was man daraus macht ! Veranstaltungen 1. Halbjahr 2019 Yoga-Kurse Kosten: 10-er Karte 100,- € 5-er Karte 55,- € Einzelkarte 13,- € Kurszeiten: Mo 18.00 & 19.30 Uhr Die 18.00 & 19.30 Uhr Do 9.00 & 18.30 Uhr Dauer 1,5 Std. Schwangerschafts-Yoga: Do 17.30 Uhr Rückbildungs-Yoga: Do 10.45 Uhr Alte Landstraße 119 – 50129 Bergheim-Niederaußem 02271/51118 – 0177/5047325 www.tanja-abels.de 7 Stand Januar `18
Über mich: Eure Tanja Café der Wünsche Meditationsabende Seit März 1999 die Inhaberin des Studios Seit Mai 2012 bin ich geprüfte Yoga-Lehrerin. Yoga ist etwas, das man praktizieren muss, um es wirklich verstehen zu können. Keine Lehre, kein Gespräch und kein geschriebenes Wort wird Dir jemals die tiefgründige Kraft des Yogas so nahe bringen wie Deine eigene Erfahrung. Das möchte ich möglichst vielen Menschen zeigen - und einen Weg vermitteln, der sie wieder zu sich selbst zurück führt. Zu Ruhe und Zufriedenheit, wenn nicht sogar zu Glück ! Ich freue mich sehr auf tolle Events und tolle Tage mit Euch ! Namaste´ Eure Tanja Café der Wünsche Ein mal im Monat – jeden 2. Donnersag im Monat ab 19 Uhr habt ihr die Möglichkeit für Gespräche und Inspirationen mit Anderen. Bringt etwas zu knabbern und gern auch Sekt mit. Wasser & Tee ist von uns genug da. Es gibt nichts über gute Gespräch am Kaminfeuer ;-) Bei gutem Wetter selbstverständlich draussen. Teilnahme ist kostenlos. Meditationsabende An diesem Abend werdet Ihr vielzählige Möglichkeiten der verschiedenen Meditationsformen kennenlernen, die Körper, Geist & Seele wieder zusammenfügen. Viele Tipps zur Bearbeitung ganz persönlicher Themen und für zu Hause werden euch an die Hand gegeben. Kommt einfach wieder in die Stille und zu Euch. ( Spendenbasis für einen guten Zweck ) Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat 19 Uhr im Yogaraum, bei guten Wetter auf der Yoga Wiese 1 6
Unsere Auszeiten in der Eifel Veranstaltungen Koch-/Kräuterkurs rund um die ayurvedische und gesunde Ernährung Unser Körper braucht uns und gute Nahrung – aber welche ist das ? Und nicht jede Nahrung tut jedem gleich gut. Was sind gute Fette und was kann mein Körper gut verstoffwechseln. Viele Fragen- viele Antworten die Ihr bei uns bekommt. Theorie und Praxis, gemeinsames kochen und Essen werden einen wundervollen Kurs abrunden. Termin: 06.04.2019 10-14 Uhr Preis: 45 Euro - noch 2 Plätze - Ein Tag für Dich – das kleine Wochenende für die Seele Einen Tag lang erleben als wäre es ein ganzes Wochenende. Wir fangen mit einer Yogastunde im freien statt und einen tollen gemeinsamen Frühstück. Es folgen tolle Workshops, Übungen, Meditationen, Gespräche. Wir kochen, erkunden was uns wichtig ist, wo unsere Werte sind und was zu einem authentischen und glücklichen Leben fehlt. Abends gibt es als Abschluß ein Lagerfeuer und die Erkenntnis, manchmal sind es die kleinen Dinge die Dein Denken und Deinen Alltag komplett verändern. Termin: 25.05.2019 9 -19 Uhr Preis 109,- € Ein Wochenende um die Seele baumeln zu lassen und Zeit nur für sich zu haben. Umrundet von Morgen/Abend Yoga Stunden und Meditation werden wir wandern, Lagerfeuer machen, uns selbst finden und erkennen was uns fehlt. Tolle Themen, Gruppenarbeiten und gemütliche Abende runden das ganze ab. Es soll eine Zeit nur für Dich und Deinen Weg sein. Unterkunft ist ein Selbstversorgerhaus für uns ganz allein mit Mehrbettzimmern. Verpflegung ist eine vegetarische Vollkost inkl. aller Getränke. Kosten: 249,- € p. P. Termine : 17.-19. Mai 2019 – ausgebucht – 08.-10. November 2019 3 4
Veranstaltungen Zeit für Zwei – das Partnerevent Partneryoga schenkt uns die Möglichkeit uns ganz bewusst füreinander zu öffnen und eine tiefe Verbindung herzustellen. Während im allgemeinen Yoga die Verbindung zu Dir selbst im Vordergrund steht, lernst Du im Partneryoga die bewusste Verbindung zu Deinem Partner und die Nähe wieder kennen, die im Alltag oft nicht mehr stattfinden kann. Es kann Vertrauen, Tiefe und Spaß wieder fließen . Gib Dir und Deinem Partner die Chance zu einer ganz anderen, bewussten Erfahrung. Anschließend laden wir zum gemeinsamen kleinen ayurvedischen Snack inkl. Getränken ein. ( 20,- € p. P.) Termin: 10.05.2019 19.30 Uhr Bitte bei Interesse auf die Warte Liste setzen lassen. ´ Zeit für Achtsamkeit & Gelassenheit im Alltag Gelassenheit ist die Fähigkeit inmitten von Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse Ruhe zu bewahren und sich immer wieder ins Hier & Jetzt ohne Bewertung zurück zu holen. Dinge die uns widerfahren können wir nicht ändern, aber die Art wie wir damit umgehen. Wir zeigen Dir in diesen Stunden wie Du gelassener und achtsamer Dein Leben gestalten kannst, geben Dir kleine Helfer mit an die Hand, die leicht anwendbar Deinen Alltag einfach schöner machen. Geh mit uns den Weg der kleinen Schritte und den Beginn der Reise Deines Lebens – zu Dir und Deinem Glück Termine: 16.02.2019 10-14 Uhr – ausgebucht - 22.03.2019 18-22 Uhr – ausgebucht - 11.05.2019 10-14 Uhr 28.06.2019 18-22 Uhr Preis: 39,-€ inkl.Essen/Getränke Soulmoments Eine wunderschöne 1,5 stündige Yin Yoga Stunde im Yoga Garten mit Tools zur Achtsamkeit und Gelassenheit und anschliessendem kleinen ayurvedischen Spezialitäten. Überraschung inklusive. Termin: wird noch bekannt gegeben Preis: 30,- Euro p.P. Gerne bei uns nachfragen bzw. immer wieder auf die Homepage schauen die regelmäßig aktualisiert wird. 5 2