Der Einsatz des großen und kleinen Trampolins Trampolin-E-Schein Der Einsatz des großen und kleinen Trampolins

Theorie im Überblick Allgemeine Sicherheitshinweise Regeln zum Auf- und Abbau Regeln zur Nutzung Regeln zum Springen Regeln an und auf dem Gerät

Trampolinturnen kann lebensgefährlich sein! Sicherheitsmaßnahmen I Trampolinturnen kann lebensgefährlich sein! Handelt man nach den Sicherheitsmaßnahmen und geht methodisch richtig vor, ist Trampolinturnen kaum gefährlicher als Angeln.

Sicherheitsmaßnahmen II Stets zu beachten ist: Sicherheit geht vor Sprunghöhe. Niemanden zu schwierigen oder neuen Sprüngen zwingen. Regeln zum Auf- und Abbau sowie zur Benutzung des Trampolins beachten. Regeln zum Springen auf dem Gerät den Aktiven erklären und ihre Wichtigkeit erläutern. Sie müssen unbedingt eingehalten werden. Sicherheitsmaßnahmen an und auf dem Trampolin befolgen.

Regeln zum Auf- und Abbau I Nur erfahrene Personen, die die Mechanik des Trampolins kennen, bauen das Gerät auf und ab. Die Rollständer werden in den Geräteraum gelegt. Alle Stahlfedern sind mit den Haken nach unten zwischen Sprungtuch und Rahmen eingehängt. Die Ketten zwischen Rahmen und Streben sind fest gespannt.

Regeln zum Auf- und Abbau II Die Federn sind mit Schutzpolstern abgedeckt. Es muss genügend Licht vorhanden sein. Die Stirnseiten des Gerätes werden mit oben aufgelegten Weichböden gesichert. 3m um das Gerät werden von jeglichen Gegenständen freigehalten - auch von Wänden! (Ausnahmen im Therapie- und Elementarbereich) Es müssen Matten um das Trampolin gelegt werden.

Regeln zur Nutzung Nur in rutschfesten Socken oder speziellen Trampolinschuhen turnen. Die Turnkleidung liegt eng am Körper. Lange Haare werden zusammengebunden. Jeglicher Schmuck wird abgelegt. Niemand befindet sich beim Üben auf dem Rahmen oder den Weichböden. Unter dem Trampolin befinden sich keine Gegenstände oder Personen (auch wenn gerade nicht geturnt wird). Vor jeder Benutzung überprüft der Verantwortliche das Gerät.

Regeln zum Springen I Trampolin geturnt werden. Es darf im Regelfall nur einzeln auf dem Trampolin geturnt werden. Das Springen aus dem Trampolin heraus ist nicht gestattet. Es wird nur nach den Anweisungen des Trainers/Lehrers/Erziehers geturnt. Niemand darf über das Tuch laufen, wenn geturnt wird.

Regeln zum Springen II Niemals mit Kaugummi turnen. Der nächste Springer beginnt erst, wenn sein Vorgänger das Tuch verlassen hat. Die Anweisungen des Trainers/Lehrers/Erziehers an den Turner müssen präzise und verständlich sein. Der technische Ablauf eines neuen Sprunges muss vorher bekannt sein. Es sollte in der Regel nicht länger als 1 Minute gesprungen werden.

Regeln auf und am Gerät Alle Übenden müssen am Trampolin Hilfestellung geben. Der Trainer/Lehrer/Erzieher muss sich sicher auf dem Trampolin bewegen können. Der Trainer/Lehrer/Erzieher muss das Vorspannen und Abbremsen beherrschen. Der Trainer/Lehrer/Erzieher muss die aktive Hilfestellung beherrschen (Bewegungsunterstützung). Wenn nötig, wird die Schiebematte immer eingesetzt.