AGENDA re-treat: Fördern Sie ihre High Potentials Gesunde und motivierte Mitarbeitende langfristig halten AGENDA re-treat: Fördern Sie ihre High Potentials 01 RETREAT Orientierung und Förderung ihrer Top Talents re-treat: Das Programm im Überblick 02 METHODE & PROGRAMM re-treat: Die Einzelbausteine 03 ZIELGRUPPE Erfahrene Trainer für ihren Erfolg 04 DIE COACHES Lernen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen 05 KONTAKT

Inhouse-Angebot Gönnen Sie Ihren High Potentials eine Auszeit, die sich bezahlt macht. Mit re-treat bleiben Ihre Mitarbeitenden langfristig leistungsstark. Gleichzeitig ist re-treat eine Mitarbeiter-Bindungsmaßnahme, deren Auswirkungen im Unternehmen spürbar sein werden. Innerhalb des viertägigen Seminars erarbeiten sie sich ihren persönlichen Fahrplan für mehr Erfolg in Beruf und Privatleben. Dabei spielt insbesondere die persönliche Lebensplanung und die persönliche Fitness eine entscheidende Rolle, denn Stress (beruflich wie privat) wird durch Bewegung abgebaut. Ob Teamsport, Fitnessstudio, Yoga oder regelmäßige Spaziergänge – die Art der Bewegung ist nicht entscheidend. Es muss in den persönlichen Lebensplan passen. Eine ausgeglichene Balance zwischen körperlicher und geistiger Betätigung (Wechselwirkung zwischen Körper und Geist) beugt Burnout vor und hilft, den ganz persönlichen Plan vom Leben zu verwirklichen. Ihre Mitarbeitenden lernen, ihre individuellen Stärken und persönlichen Motivatoren bewusst in den Arbeitsablauf zu integrieren. Unsere re-treat-Botschaft: Leistung und Spaß bei der Arbeit sind keine Gegensätze. Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Das Kompaktprogramm In einer aufeinander aufbauenden und sich ergänzenden Kombination von Workshop-und Fitnesselementen werden in 4 Tagen Intensivtraining Körper und Geist gleichermaßen angesprochen. Die Teilnehmenden definieren ihre persönlichen Lebensziele und erfahren gleichzeitig, wie gut es sich körperlich anfühlt, Ziele zu erreichen – zu verkörpern, was man ist. Mit den 16 Lebensmotiven des Reiss Profile® werden intrinsische Motivatoren für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Beruf wie im Privatleben herausgearbeitet. Das begleitende Sportprogramm berücksichtigt die ver-schiedenen Motivausprägungen der Teilnehmenden. Während des Workshops werden die Grundlagen gelegt, um auch im Alltag regelmäßig etwas für sich zu tun und langfristig gesund zu bleiben. Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Identifizieren Sie ihre High Potentials Leistungsträger auf allen Ebenen: Sie geben 100% – nicht nur im Beruf: Sie sind der perfekte Partner, Familienmensch, Hobby-Gärtner, Eventmanager etc. Netzwerker aus Leidenschaft: Sie sind gut vernetzt und tauschen sich über viele Themen aus. Sie erheben Ansprüche und erwarten jederzeit Feedback zu ihrer Person. Ihren Chef sehen sie deshalb auch gerne als ihren Coach und Mentor. Sinnsucher aus Idealismus: Neue (gesellschaftliche) Herausforderungen nicht hohe Gehälter motivieren sie. Sie wollen sich entwickeln und an Herausforderungen wachsen. Persönlichkeitsentwicklung ist Teil ihres Selbstverständnisses. Sportler im Geiste: Der faire sportliche Wettkampf hat sie geprägt. Als Jugendliche haben sie gelernt, dass Leistung belohnt wird. Doch heute bleibt für den Sport kaum noch Zeit. Karriere bedeutet für die Generation Y mehr als der schnelle Aufstieg im Unternehmen. Sie wollen sich entwickeln, dazulernen, besser werden und sie brauchen flexible Arbeitszeiten und Raum, um sich und ihre Persönlichkeit zu entfalten – im Beruflichen wie im Privaten. Wenn der Beruf den persönlichen Zielen im Wege steht, wird der Job gewechselt. Was brauchen die High Potentials, die Führungskräfte von morgen wirklich? Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Die Workshopelemente als Einzelbausteine für ihre firmeninterne Weiterbildung Motivationscoaching Effizienter und zielgerichteter arbeiten durch bewusstes Erkennen der eigenen Motivatoren. Stressmanagement Die Kompetenz der Zukunft für mehr Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Selbststeuerung Sich selbst besser managen und konsequent Entscheidungen treffen. Work-Life-Balance Ein bewusster Umgang mit den vielfältigen Anforderungen im Leben führt zu mehr Ausgeglichenheit und Balance. Gesundheit Fitness und gesunde Ernährung sind wesentliche Faktoren für die langfristige persönliche Leistungsfähigkeit. Teamentwicklung Wenn jeder seine Stärken kennt und einbringt verbessert sich die Kommunikation und die Leistung im Team steigt. Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Motivationscoaching Was treibt mich an und was nimmt mir Energie? Wer seine inneren Motivatoren kennt kann sich selbst besser führen und sein Leben besser an den persönlichen Bedürfnissen ausrichten und strukturieren. Die 16 Lebensmotive helfen in der Aufgabengestaltung am Arbeitsplatz ebenso wie in der Freizeitgestaltung oder bei der Wahl eines geeigneten Sportprogramms. Das bedeutet für ihr Unternehmen: Ihre Mitarbeitenden kennen ihre Stärken und setzen sie gezielt ein Haben mehr Energie für die wichtigen Aufgaben Können eigene Ziele besser artikulieren und bringen ihre Persönlichkeit in den Job ein Finden eine gesunde Balance zwischen Arbeits- und Privatleben Das Motivationscoaching beinhaltet: Online-basierter Persönlichkeitstest Zweistündiges Rückmeldegespräch Detaillierte Auswertungsunterlagen Persönliches Motivationsprofil Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Stressmanagement Der Umgang mit stressigen Situationen im Beruf und Privatleben wird zu einer der Kernkompetenzen unserer Zeit. Die moderne Arbeitswelt erfordert  ständige Flexibilität und fortlaufende Lernbereitschaft über das gesamte Berufsleben hinweg. Wer seine persönlichen, stressverstärkenden Denkmuster kennt und frühzeitig Stressreaktionen wahrnimmt kann Stress vorbeugen und im akuten Fall bewusst abfedern. Techniken fördern den Erhalt der Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Das bedeutet für ihr Unternehmen: Ihre Mitarbeitenden erbringen nachhaltig eine höhere Arbeitsleistung Es fällt ihren Mitarbeitenden leichter, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren Weniger Stress bedeutet weniger Krankheitstage und eine bessere Arbeitsleistung Langfristig mehr Energie für die gemeinsamen Ziele Der Stressmanagement-Workshop beinhaltet: Erkennen von Stressfaktoren und stressverstärkenden Denkmustern Energiefresser entlarven anhand des persönlichen Reiss Profile® Körperwahrnehmung als Vorbeugungsmaßnahme für Stress Bewegung und Ernährung zur Milderung von Stresssymptomen Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Selbststeuerung Sich selber managen bedeutet, immer wieder Entscheidungen zu treffen und diese konsequent zu verfolgen. Oftmals fehlt es am zweiten Schritt: der Umsetzung – auch als Fokussierung bezeichnet. Erfolgreiche Zielerreichung ist ein Ergebnis aus bewussten und unbewussten Vorgängen. Über Haltungsziele wird die Motivation zur Zielerreichung gesteigert. Auf Wunsch kann der Workshop auf ein Thema (bspw. Gesundheit, Work-Life-Balance etc.) fokussiert werden. Die Methode lässt sich auf private wie berufliche Ziele anwenden. Das bedeutet für ihr Unternehmen: Ihre Mitarbeitenden erreichen ihre Ziele effizienter Sie fördern eine nachhaltige und umsetzungsorientierte Entscheidungsfindung im Unternehmen Sie fördern die Selbstmanagementkompetenz ihrer Mitarbeitenden Der Selbststeuerungs-Workshop beinhaltet: eigene Bedürfnisse und Blockaden erkennen Ziele motivierend formulieren Wechselwirkung zwischen Verstand und Unbewusstem verstehen Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Work-Life-Balance In einer Zeit mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten und wenig festen Strukturen wird es immer wichtiger, sich selbst nicht zu verlieren. Langfristige Ziele, orientiert an den persönlichen Motivatoren und der aktuellen Lebenssituation, bilden die Leitplanken für ein zufriedenes und sinnstiftendes Leben. Im Sinne einer gesunden Work-Life-Balance werden die Lebensbereiche der Teilnehmen- den betrachtet und entsprechend der persönlichen Motivatoren Schwerpunkte gesetzt. Mit Hilfe von Entspannungstechniken und Körperwahrnehmung gelingt es, die eigene Intuition zu stärken und Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Das bedeutet für ihr Unternehmen: Ihre Mitarbeitenden regenerieren besser indem Sie die richtigen Prioritäten setzen Mit einer gesunden Balance erhalten Sie die nachhaltige Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden Mit den richtigen Zielen bleiben Sie dauerhaft innovativ und wettbewerbsfähig Der Work-Life-Balance-Workshop beinhaltet: Persönliche Lebensbereiche und Rollen definieren Langfristige + mittelfristige Ziele anhand der indiv. Lebensmotive fixieren Intrinsische Motivation für den Alltag und intuitive Entscheidungsfindung Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Gesundheits-Coaching Mit Hilfe eines allgemeinen Gesundheitschecks, sowie einer sportwissen-schaftlichen Leistungsdiagnostik werden gesundheitliche Risiken und der individuelle Fitnessstand ihrer Mitarbeitenden ermittelt. In einer Mischung aus Theorie und Praxis werden Möglichkeiten des Gesundheitstrainings dargestellt und praktisch ausprobiert. Es werden Methoden erarbeitet, wie ein gesunder Lebensstil inklusive gesunder Ernährung im Alltag realisiert werden kann. Wege der Trainingsplanung, Trainingssteuerung und der Selbstmotivation helfen, das gelernte langfristig in den Alltag zu integrieren. Das bedeutet für ihr Unternehmen: Sie steigern die Leistungsbereitschaft und verbessern die Fitness ihrer Mitarbeitenden Über den Workshop gelingt ein Einstieg in ein gezieltes Gesundheitsmanagement Sie binden Fachkräfte dauerhaft an ihr Unternehmen Die Maßnahmen lassen sich für einen Imagegewinn des Unternehmens nutzen Der Workshop beinhaltet: Gesundheitscheck/Leistungsdiagnsotik und Umsetzungsplanung Fitness und Trainingsmethoden in Theorie und Praxis Motivationstechniken anhand des Reiss Profile® Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

Teamentwicklung Ein Team ist mehr als die Summe seiner Teile. Aber nur, wenn die Kommunikation und Zusammenarbeit stimmt und jeder seine Stärken optimal einbringen kann. Anhand der 16 Lebensmotive des Reiss Profile® werden individuelle Präferenzen und Motivatoren eines jeden Teammitglieds aufgezeigt. Jeder für sich kann seine Arbeit anhand der bewussten Kenntnis der eigenen Motivatoren besser einteilen und seine Arbeit effektiver gestalten. Das Verständnis für unterschiedliche Herangehensweisen wird erhöht und die Kommunikation untereinander verbessert. Outdoor-Elemente und sportliche Gruppenübungen leisten ihren Beitrag für eine lockere und angenehme Atmosphäre. Das bedeutet für ihr Unternehmen: Sie verbessern das Arbeitsklima und stärken das WIR-Gefühl in ihrem Unternehmen Sie fördern eine bessere Kommunikation und Zusammenarbeit Sie steigern die Identifikation mit ihrem Unternehmen Inhalte Ihres Workshops: Eigene Stärken erkennen und einsetzen Verständnis für Andere und ihre Arbeitsweise entwickeln Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation im Team Warum re-treat? Profit: Um dauerhaft wettbewerbsfähig zu bleiben MA binden Sie mit diesem Programm in Zeiten von Fachkräftemangels MA Zufriedenheit steigern Ansehen: Attraktivität des Unternehmens steigern, Attraktivität steigert Erfolg Vorbild in Ihrer Branche Sicherheit: 2 Experten, authentisch, selbe Generation Freude: Spaß an Arbeit, Selbstverwirklichung Komfort: Alles aus einer Hand Schmerz: Antriebslosigkeit vermeiden, innere Unzufriedenheit vermeiden, Produktivität sinkt, Kosten steigen

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Die Coaches Ann Kristin Barth Geschäftsführerin Barth Coaching (seit 2012) Mitarbeiterin Goldschmidt & Friends GmbH (seit 2013) Mentalcoach der 1. Damen KT Köln Volleyball (Saison 2013/14) Beraterin und Moderatorin der IFOK GmbH mit dem Schwerpunk Organisationsentwicklung und Change Management (2009-2012) 8 Jahre Trainerin für Stressmanagement, Teamentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation 5 Jahre Moderatorin im Change Management 4 Jahre Beraterin für Organisationsentwicklung und Change Management 2 Jahre Leitung der internen Personalentwicklung der IFOK GmbH und interne Trainerin 1 Jahr Fitnesstrainerin, Spezialgebiet: Rehabilitation und Prävention 7 Monate Auszeit als Animateurin in einem Clubhotel

Die Coaches Chris Ley Gesellschafter der wellbo Fitness & Health GmbH Inhaber CHRISLEY Training & Coaching Weltrekordhalter SUP Buchautor eines Fitness- & Lifestyle Ratgebers Dozent der Deutsche Trainer Akademie Trainer & Coach im Leistungssport mehr als 8 Jahre Tätigkeit als Berater & Coach in diversen Fitnessstudios 3 Jahre Ernährungsberater in diversen Gesundheitseinrichtungen 2 Jahre stellvertretende Leitung eines Gesundheitszentrums 2 Jahre Leitung eines Gesundheitszentrum 2 Jahre Referententätigkeit bei der mas Akademie 1 Jahr Direktor des Unternehmernetzwerkes

Wir sind da, für ihren Erfolg! jung innovativ sportlich erfolgreich

Kontakt Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennenlerntermin mit uns. ANN KRISTIN BARTH LANGFRISTIG LEISTUNGSSTARK Brabanter Straße 53 50672 Köln Mobil: 0176-63465493 e-mail: kontakt@barth-coaching.de www.barth-coaching.de CHRIS LEY Personal Training Salzstr. 36 41460 Neuss Mobil: 0177-4653686 e-Mail: info@chris-ley.de www.chris-ley.de