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WORKSHOP STREET WORKOUT mit VIZESTAATSMEISTER MARVIN SCHUPPE
Sa 14.00 – h Schlosspark Enns, Preis € 20,-- Workshopinhalt: Warm up, Erlernen von Bewegungstechniken der Basics und deren Varianten - Erlernen von speziellen Street Workout Freestyle Moves - Krafttraining mit verschiedenen Trainingsmethoden und Ausführungskorrekturen freies Training mit Hilfestellungen und Tipps sowie vieles mehr… Was ist Street Workout/Calisthenics!? Ein intensives Ganzkörpertraining, das auf Basisübungen wie Klimmzug, Liegestütze, Dips, Kniebeugen und Sit-Ups zurückgreift. Die Street-Workout-Übungen sind dafür ausgelegt, die Kraft, die Beweglichkeit und die Körperkontrolle eines Sportlers zu verbessern. Das beste und modernste Trainingsgerät hast du immer dabei.... ,den eigenen Körper’…… und jeder kann es – ob Frau oder Mann. Für diesen Workshop ist das Mindestteilnahmealter 15 Jahre – mit Einverständnis der Eltern. Marvin Schuppe ("MAVELETICS") - Staatlich gepr. Sportjugendleiter und Übungsleiter für Erwachsenensport - Fitness- und Ernährungscoach – Vizestaatsmeister 2016 im Street Workout - Street Workout/Calisthenics-Trainer und Choreograph im Verein Carinthian Body´n´Dance Veranstalter und Info: Vitaltreff Team Enns, Kontakt Doris Troppmann, Selbst. Herbalife Beraterin: 0676 / , Anmeldung per unter Limit 20 Teilnehmer - First come, first serve - Wir freuen uns auf Dich!
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