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Lehrwege zum Erlernen des Brustschwimmens
LPM Schwimmen H.-J. Lang Lehrwege zum Erlernen des Brustschwimmens 1. Bucher 1993, 2/ /25 - Teilmethode Grobform (B-A-K-A) Beinarbeit im Sitz Armarbeit aufrecht Armzug mit Fassen der Hände eines Partners Atemübungen mit Armzug im Stand, mit Partner, Koordination A-B-A, nach jedem 3., Zug einatmen - progressive Teilmethode Beinschlag -Abstoß Beinschlag -Atmung Beinschlag -Atmung Armzug Koordination “Arm und Bein”
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2. Wilke/ Daniel 2004, 32-41 Wilke spricht zwar von einem „ganzheitlichen Vorgehensweise“, bevorzugt allerdings die „Ausformung von funktionellen Teilbewegungen“ in folgenden Schritten: Armbewegung ohne Atmung, „Stütz mit den Händen suchen“ Beinbewegung im Sitz, Stütz, mit Brett Integration der Teilbewegungen in die Gesamtbewegung, Armzug + Atmung, Atmen – Beine - Strecken
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3. Bissig 2004, Gleiten in einer stabilen Wasserlage mit Beinantrieb (Arme seitl. am Körper anliegend, einbeinig, Arme in Vorhalte Armantrieb + Koordination A/B (ohne Atmung) „Scheibenwischer“, BA mit Delphinbeinschlag, BA mit Brustbeinschlag Koordination A/ B/ Atmung („Luftpumpe“, max. 3 Zyklen schwimmen)
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