Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche

Präsentation zum Thema: "Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche"—  Präsentation transkript:

1 Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche
Julia Halmen und Larissa Schneidereit

2 Inhalt Entwicklung von Verhaltensproblemen Typische Verhaltensprobleme
ADHS Aggressives Verhalten Angststörungen Entspannungs- & Ruherituale Wirkung von Entspannung Anforderungen an die Durchführung Gruppenarbeit

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4 1. Entwicklung von Verhaltensproblemen
Internalisierendes Problemverhalten Externalisierendes Problemverhalten Angst vor Sozialkontakt Vermeidung von Sozialkontakt Soziale Unsicherheit Isolation Depression ADHS ADS Oppositionelles Trotzverhalten Störung des Sozialverhaltens Bezieht v. a. auf die eigene Person wird nur dann offensichtlich, wenn es z. B. zu einer Vermeidung vom Schulbesuch kommt Bezieht sich auf Verhalten, das sich nach Außen und auf Andere richtet

5 1. Entwicklung von Verhaltensproblemen
Entwicklungsstörung Schädigendes Verhalten Lernstörungen im Laufe der Schulzeit Verhaltens Lern- Probleme probleme

6 Längsschnittstudie von LOEBER 1990
Prä- und perinatale Risikofaktoren für aggressives Verhalten: Kinder, die nicht essen wollen nicht trinken wollen kein Schlaf-Wach-Rhythmus entwickeln nicht beeinflussbares, exzessives Schreiverhalten

7 Entwicklungsverlauf externalisierender Verhaltensprobleme nach Analyse von Loeber (1990)

8 2. Typische Verhaltensprobleme 2.1 ADHS
3 Kernsymptome: Aufmerksamkeitsstörung Impulsivität Hyperaktivität

9 2. Typische Verhaltensprobleme 2.1 ADHS
Folgen: Aggressives Verhalten Schlechtere Schulleistungen Häufiges Klassenwiederholen

10 2. Typische Verhaltensprobleme 2.2 Aggressives Verhalten
Egoistisch motiviert Angstmotiviert Zielgerichtete Schädigung einer Person oder von Sachen/Gegenständen Der größte eigene Vorteil soll erreicht werden Eigene Bedürfnisse und Interessen Abbau von Angstgefühlen durch aggressives Verhalten Umwelt wird als bedrohlich erlebt Teufelskreis entsteht mind. 6 Monate häufig pro Woche oder täglich intensiver Ausprägungsgrad

11 2. Typische Verhaltensprobleme 2.3 Angststörung
Trennungsangst Soziale Phobie Unrealistische Angst, dass den Eltern etwas zustoßen könnte Verweigerung alleine zu Hause zu bleiben Verweigerung längere Zeit die Schule zu besuchen Verweigerung ohne Anwesenheit einer vertrauten Person einzuschlafen Albträume mind. 4 Wochen Große Scheu vor Fremden Angst vor Bewertung Guter Kontakt zu vertrauten Personen mind. 6 Monate Defizite: Kind lernt nicht mit anderen zu spielen, zu teilen, zu helfen oder zu kooperieren!

12 3. Entspannungs- und Ruherituale
Ziele: Reduktion von Anspannung Reduktion von motorischer Unruhe Förderung von Sozialverhalten Optimale Bedingungen für Unterricht und Lernprozesse

13 4. Wirkung von Entspannung 4.1 Neuromuskuläre Veränderungen
Reduktion des Spannungs- zustandes der Skelettmuskulatur Erschlaffen der Arm-/Bein- /Rumpfmuskulatur

14 4. Wirkung von Entspannung 4.2 Kardiovaskuläre Veränderungen
Abnahme der Herzrate Blutdrucksenkung Periphere Gefäßerweiterung/ Wärmeempfindungen

15 4. Wirkung von Entspannung 4.3 Respiratorische Veränderungen
Veränderte Atemtätigkeit Abnahme des Atemzugvolumen und der Atemfrequenz Vermehrte Bauchatmung

16 4. Wirkung von Entspannung 4.4 Zentralnervöse Veränderungen
Hirnelektrische Veränderungen Zustand entspannter Wachheit einer Person

17 4. Wirkung von Entspannung 4.5 Psychische Kennzeichen
Emotionale Veränderungen Kognitive Veränderungen Behaviorale Veränderungen Geistige Frische und das Empfinden des Ausgeruhtseins Konzentrationsfähigkeit

18 5. Anforderungen an die Durchführung
Vorbereitung Klären von Fragen Erklären des jeweiligen Entspannungsverfahrens Äußere Bedingungen Gestaltung einer störungsfreien und reizarmen Umgebung Angenehme Körperposition Räumliche Position des Lehrers Aufmerksamkeitsfokussierung Einstiegsritus ,,Ich bin ganz ruhig“ Ruheritual

19 GRUPPENARBEIT Bearbeitet in 4 Gruppen folgende Entspannungsverfahren:
Gruppe 1: Kinderyoga Gruppe 2: Progressive Muskelentspannung Gruppe 3: Sensorische Entspannungsverfahren Gruppe 4: Imaginative Entspannungsverfahren

20 Kinderyoga

21 Progressive Muskelentspannung

22 Sensorische Entspannungsverfahren Schildkröten-Phantasie-Verfahren

23 Imaginative Entspannungsverfahren

24 ? Diskussion

25 Literatur Petermann, U. (2014): Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche. Ein Praxisbuch, Beltz-Verlag, Weinheim, 4. Auflage