Bewegungsinitiative Volksschule

Präsentation zum Thema: "Bewegungsinitiative Volksschule"—  Präsentation transkript:

1 Bewegungsinitiative Volksschule
Leisten

2 Leisten Das Kapitel Leisten schließt nahtlos an die Grundlagen an und wird unterteilt in die Aufgaben: Springen Laufen & Hüpfen Schnell Laufen Werfen & Fangen Turnen

3 Leisten Das Springen setzt sich aus zwei unterschiedlichen Aufgabenstellungen zusammen: Quantitatives Messen Standweitsprung Schersprung Qualitatives Beurteilen Grätschsprung Strecksprung

4 Leisten Beim Laufen & Hüpfen sollen möglichst viele (einfache) Variationen ausprobiert werden: Rückwärts laufen Anfersen Kniehebelauf Hopserlauf Seitgalopp Kreuzen (vorne und hinten) …

5 Leisten Beim Schnell Laufen wird die Zeit über die 60m Strecke gemessen: Die Kinder werden durch den Vergleich eigener Leistungen (z.B. Zeiten aus dem Vorjahr) motiviert. Bei Handstoppung bitte nur 1/10 Sekunden angeben.

6 Leisten Das Weitwerfen sollte im Freien mit einem Tennis- / Schlagball stattfinden. Im Mittelpunkt steht wieder das Verbessern der eigenen Leistung. Das Fangen wird durch große Wiederholungszahlen und eine Variation der Bälle (unterschiedliche Größe und Masse) verbessert.

7 Leisten Beim Turnen werden einfache Übungen am Boden, Reck und Sprung aufgelistet. Rolle vorwärts Rolle rückwärts (Vorsicht!) Sprung – Hockwende Sprung - Aufknien / Aufhocken Abschwung aus dem Stütz Überdrehen am Reck aus dem Hangstand Kniehang

8 Leisten Vor allem geschickte Kinder sollen durch anspruchsvollere Übungen gefordert werden und einfache Kunststücke turnen. Mögliche weitere Übungen: Handstandschwingen gegen die Wand Rad Sprunghocke Sprunggrätsche Hüftaufschwung Mühle