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Neu Vitalgymnastik Kurs Kurs Nr. 17-01-c Kurs - Programm
Vitalgymnastik ab – x 60 Minuten Kursgebühr 71,00€, für Mitglieder der TSG 49,-€ Kein Kurs in den Faschingsferien! Kursleitung: Petra Pagel (Fitness-, Pilates- und Rehatrainerin) Termin: Donnerstags 09:00 – 10:00 Uhr Kurs-Ort: TSG Maisach, Vereinsheim am Strasserwinkel 3, Gymnastikraum Teilnehmerzahl: Min. 8 Personen, max. 15 Personen Nach einer Aufwärmeinheit zu Musik und leichten Aerobicschritten , trainieren wir Balance, Koordination und Muskelkraft mit Kleingeräten im Stand. Nach den Bauch und Rückenübungen auf der Matte aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates, bildet eine ausführliche Dehneinheit den Abschluss . Es sind Teilnehmer aller Altersgruppen willkommen, auch Untrainierte. Bitte ein kleines Handtuch, etwas zum Trinken und ggf. ein kl. Kissen mitbringen. Weitere Infos: Eckart Rabe 08141/94302 Johanna Loewe 08141/95231 Kurs Programm Kurs Nr c Amtsgericht München, Vereinsregister-Nr.: VR Sparkasse Fürstenfeldbruck / IBAN: DE Amtsgericht München, Vereinsregister-Nr.: VR Sparkasse Fürstenfeldbruck / BLZ: / Konto-Nr
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