Rückentriathlon.

Präsentation zum Thema: "Rückentriathlon."—  Präsentation transkript:

1 Rückentriathlon

2 Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte Früher dachten Mediziner, dass Rückenbeschwerden durch eine Verletzung innerhalb der Wirbelsäule ausgelöst wurden. Eine Schädigung der Bandscheibe oder eine Fehlstellung der Facettengelenke.

3 Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte Auch dachte man, dass eine Schiefstellung der Wirbelsäule zu Beschwerden führen würde.

4 So wäre eine Wirbelsäule nur eingeschränkt belastbar .
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte So wäre eine Wirbelsäule nur eingeschränkt belastbar . Es wurde zu einer schonenden Lebens- und Bewegungsart geraten - der sog. Rückenschule

5 Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte Heute weiß man, dass in den seltensten Fällen nur Verletzungen für Beschwerden verantwortlich sind. Mehrere Faktoren spielen eine Rolle bei der Entstehung von Beschwerden .

6 Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ziel Ziel des Rückentriathlons ist eine maximale Leistungsfähigkeit bei minimalen Rückenbeschwerden zu erreichen. Dies gelingt fast immer durch eine Veränderung der Lebens- und Bewegungsgewohnheiten .

7 Ein neuer Anfang Therapiezentrum Physiomed Musterstrasse 23
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ein neuer Anfang Rückentriathlon Programm Teilnehmer Frau/ Herr Max Mustermann Gültig von: bis: Therapiezentrum Physiomed Musterstrasse 23 34556 Musterstadt Dr.med.Andreas Meyer Arzt f. Orthopädie Musterstrasse 25 34556 Musterstadt   Stempel/ Ort: Musterstadt

8 Was ist Rückentriathlon ?
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Was ist Rückentriathlon ? Ein computergestütztes, individuelles Trainingsprogramm für Patienten mit chronischen Rückenleiden

9 Körperzusammensetzung
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die drei Disziplinen Gewebetraining Ausdauer Körperzusammensetzung

10 Die Ausdauer Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System
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11 Eine ideale Körperzusammensetzung wird durch das Training angestrebt
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Body Mass Controll Eine ideale Körperzusammensetzung wird durch das Training angestrebt

12 Body Mass Controll Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System
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13 Das Rückentriathlon System Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen
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14 Daten des Patienten Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen
Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Das Rückentriathlon System Daten des Patienten

15 Testeingabe Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System
Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Testeingabe Die Leistungsfähigkeit des Patienten

16 Trainingsaufbau Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System
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17 Trainingsaufbau Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System
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18 Testauswertung Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System
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19 Das Training Dauer: 52 Wochen Zeitbedarf: 1 -2 Stunden die Woche
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Das Training Dauer:   Wochen     Zeitbedarf: Stunden die Woche

20 Das Training Ziele: Erhöhung der Belastbarkeit der passiven Strukturen
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Das Training Ziele: Erhöhung der Belastbarkeit der passiven Strukturen Reaktivierung der lokalen Muskulatur (M. multifidus / transversus ab.) Maximalisieren der Kraft Maximalisieren der Koordination Optimierung der Körperzusammensetzung (Fettverbrennung) Optimierung der Dehnfähigkeit Verbesserung der Ausdauer Veränderung der Einstellung gegenüber Schmerzen (habit reversal)

21 Die Teilnehmer Sie ! Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen
Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Teilnehmer Sie !

22 Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung zur Teilnahme ist die Regel.
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ärztl. Überwachung Die Richtigkeit des Triathlonsempfehlung wird letztendlich ärztlich überwacht. Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung zur Teilnahme ist die Regel.

23 Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ärztl. Überwachung In jedem Problemfall oder bei eventuellen Verschlechterungen wird ein Arzt konsultiert.

24 Der Arzt eine Empfehlung bezüglich der Therapie aussprechen
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Grundlagen Ärztl. Überwachung Der Arzt eine Empfehlung bezüglich der Therapie aussprechen

25 … eventuell eine Reduzierung der Belastung
Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ärztl. Überwachung … eventuell eine Reduzierung der Belastung