Fitness-Bingo 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees
1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees Fitness-Bingo
1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees Fitness-Bingo
1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees Fitness-Bingo
1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees Fitness-Bingo
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