Gesundheit Prosit Zum Wohl (C) 4C Klasse

Alkohol ist die Volksdroge Nummer eins! (C) 4C Klasse In unserer Gesellschaft ist es üblich bei Familienfeiern oder Feiern mit Freunden auf ein Glas anzustoßen. Was mit guten Wünschen verbunden ist kann aber leicht zur Gefahr werden Alkohol ist in Österreich die Volksdroge Nr1, auch wenn man sie nicht als solche wahrnimmt. Laut der Mediz. Universität Innsbruck sind ca. 300.000 Österreicher und Österreicherinnen alkoholkrank. Ungefähr 900.000 Österreicher konsumieren Alkohol in einem Ausmaß, das bereits gesundheitsschädlich ist. Somit haben knapp 20%, das sind mehr als 1,2 Mio Österreicher Alkoholprobleme. (C) 4C Klasse

Kleine Mengen - Große Wirkung 1 Promille entspricht 1/1000 z. Bsp.: Alkoholmenge im Blut 1Prozent entspricht 1/100 z. Bsp.: Alkoholmenge im Getränk Bier: 5% Wein: 11% Likör: 16-38% Schnaps: 45% Zwei wichtige Mengenangabe, die in Zusammenhang mit Alkohol immer wieder verwendet werden sind: Promille und Prozente In Promille wird der Alkoholgehalt im Blut angegeben, wobei 1 Promill 1/1000 entspricht. Die Prozente geben den Alkoholgehalt eines Getränkes an. Sie müssen auf dem Flaschenetikett ausgewiesen sein. Wusstest du, dass Bier einen Alkoholgehalt von 5% hat? Wein 11% oder Likör ungefähr 18-36% und harte Getränke wie Schnaps sogar 45% oder noch mehr? ALC:38% Vol (C) 4C Klasse

Regelungen des Alkoholkonsums bei Jugendlichen § Nach dem Jugendschutzgesetz ist die Ausgabe von Alkohol an unter 16-Jährige verboten ( Ausweispflicht in Gastlokalen, Supermärkten, Tankstellen ). § Besonders gefährlich ist Alkohol bei Jugendlichen. Der Körper eines Jugendlichen ist noch nicht vollkommen ausgereift. Er reagiert empfindlich auf Alkohol. Darum gibt es in Österreich gesetzliche Bestimmungen, die Kinder und Jugendliche vor Alkohol schützen.. Nach dem Jugendschutzgesetz ist das Trinken von Alkohol unter 16 Jahren verboten. Auch ist das Einschenken und Verkaufen von Alkohol an unter 16- Jährige ist verboten. In Gastlokalen, Supermärkten und Tankstellen muss genauestens das Alter des Käufers durch einen Ausweis überprüft werden. Ab 16 gilt das Verbot weiterhin für alle harten Getränke, die einen Alkoholgehalt von über14 % haben .z B: Schnäpse und entsprechende alkoholische Mischgetränke. § § An unter 18-Jährige dürfen keine harten bzw. hochprozentigen Getränke ausgegeben werden. (C) 4C Klasse

Was sagt der natürliche Geschmacksinn eines Jugendlichen beim Probieren? Alkohol schmeckt eigentlich gar nicht! Kindern und Jugendlichen schmeckt der Alkohol eigentlich gar nicht. Sie haben eine natürliche Abwehrreaktion gegen über Alkohol. Bier ist ihnen zu bitter, Wein zu schwer, härtere Alkoholika wie sind ihnen zu scharf. Diese natürlichen Empfindungen werden jedoch vom Handel gezielt umgangen, indem man ein reichhaltiges Angebot an alkoholhältigen Mischgetränken herstellt. Bier ist bitter Hochprozentiges ist scharf Wein ist schwer (C) 4C Klasse

Warum betrinken sich Jugendliche bis zum Rausch? Gruppendruck Neugier Probleme (Flucht vor der Realität) Unwissenheit Wir sind der Frage nachgegangen: Wieso betrinken sich Jugendliche bis zum Rausch? Ein Grund ist wohl der Gruppendruck. Die anderen tun es auch und schenken immer wieder nach. Wer nicht mitmacht, gilt leicht als Außenseiter. Hier ist Selbstbewusstsein gefragt und dass man auch einmal Nein sagen kann. Es gibt auch Jugendlich, die aufgrund ihrer Neugier nur ausprobieren wollen, wie es ist mit Alkohol. Manche wollen ihre Problem oder ihren Stress mit Alkohol verdrängen und so vor der Realität flüchten. Einigen passiert es auch aus Unwissenheit und Unerfahrenheit in Bezug auf Alkohol. Aber Achtung für alle gilt: Die Grenze ist oft viel schneller überschritten als man denkt. Bei Jugendlichen ist das Zentralnervensystem noch nicht vollkommen ausgereift. Sie können unter Umständen schon nach 1 Flasche Bier umkippen ohne Vorwarnung und ohne die typischen Rauschsymptome wie , torkeln usw. (C) 4C Klasse

Ihr Alkoholgehalt wird oft unterschätzt! Vorsicht vor Alkopops! Hochprozentige Getränke werden oft mit Limonaden gemischt und so als Alkopops an Jugendliche verkauft. Harte, hochprozentige Getränke wie Wodka, Whisky, Bacardi werden oft mit Limonaden gemischt. Alcopops, so bezeichnet man diese knallbunten Getränke, die den Jugendliche angeboten werden.. Durch ihren süßen Limonadengeschmack und wird leicht zu viel davon konsumiert. Ihre Wirkung wird leider sehr oft unterschätzt, zumal in diesen Getränken der Alkohol durch die zugesetzte Kohlensäure noch schneller ins Blut aufgenommen wird. Vorsicht ist geboten bei solchen Mischgetränken wie Wodka- Red Bull, Rum- Cola Bacardi- Cola und div. Whiskymischungen. Sie enthalten eine Alkoholgehalt von 4-7 % Ihr Alkoholgehalt wird oft unterschätzt! (C) 4C Klasse

Koma-Trinken Immer häufiger hört man in den Medien, dass sich Jugendliche bis zur Bewusstlosigkeit betrinken und ins Krankenhaus gebracht werden müssen. Im schlimmsten Fall kann dies sogar zum Tode führen, wenn die gefährliche Situation nicht rechtzeitig erkannt wird. Der Körper wird durch maßloses Trinken so stark vergiftet, dass er sich nur mehr durch die Bewusstlosigkeit vor dem Tode schützen kann. (C) 4C Klasse

Ich trinke lieber alkoholfreie Getränke Ich finde es nicht cool, wenn … ich eine Alkoholfahne mit mir ziehe … ich nichts mehr Vernünftiges sprechen kann … ich durch die Straßen torkle … ich mich an der Ecke übergeben muss Zum Glück gibt es auch sehr viele selbstbewusste junge Menschen, die bewusst das Trinken alkoholischer Getränke ablehnen. Ihre Argumente sind hörenswert: Es nicht cool, wenn ich eine Alkoholfahne mit mir ziehe. Es ist nicht cool, wenn ich nichts Vernünftiges mehr sprechen kann, vor mich hin plappere und meinen Namen nicht mehr weiß. Es ist nicht cool, wenn ich durch die Strassen torkle und wenn ich mich an der Ecke übergeben muss. Sie sind sich einig. Sie geben ihr Geld lieber für etwas Sinnvolleres aus. (C) 4C Klasse

Alkohol beeinträchtigt den Körper bereits in kleinsten Mengen 0,2 Promille: Geschmacksinn und Feinmotorik beeinträchtigt. O,3 Promille: Aufmerksamkeit, Sehleistung und naturgetreue Entfernungseinschätzung nicht mehr gegeben. 0,4 Promille: Reaktions-geschwindigkeit stark beeinträchtigt. 0,5 Promille: Risikobereitschaft und Selbstüberschätzung steigen. Alkohol beeinträchtigt den Körper bereits in kleinsten Mengen. Ab 0,2 Promille , was mit einem Glas Wein bereits erreicht ist, leidet bereits der Geschmacksinn und die Feinmotorik. Ab 0,3 Promille ist die Aufmerksamkeit nicht mehr gegeben, das Sehfeld wird eingeschränkt und auch die Entfernungen können nicht mehr richtig eingeschätzt werden. Bei 0,4 ist die Reaktionszeit bereits deutlich langsamer Bei 0,5 Promille neigt man sich selbst zu überschätzen und ist bereit Risikos einzugehen. (C) 4C Klasse

So, oder noch viel schlimmer enden viele Partys, bei denen Alkohol getrunken wird. Setzt sich jemand jetzt noch ans Steuer , kann es leicht tragisch enden. Polizei und Versicherung kennen bei Alkohol am Steuer keine Nachsicht. Führerscheinentzug und Geldstrafen folgen. Versicherungsschutz ist nicht mehr gegeben! Werden auch Personen verletzt, muss man neben den schon starken seelischen Belastungen auch mit einer Vorstrafe oder sogar einer Gefängnisstrafe leben. Kein Alkohol am Steuer ! (C) 4C Klasse

Werden noch größere Mengen Alkohol getrunken, hat das katastrophale Folgen Sprechschwierigkeiten und Enthemmung Verlust des Gleichgewichts Herzschlag und Puls werden langsamer Bewusstlosigkeit : 4 Promille Tod kann eintreten Werden noch größere Mengen Alkohol getrunken, hat das katastrophale Folgen. Es treten Sprechschwierigkeiten und Enthemmung auf. Das Gleichgewicht geht verloren. Das Sehfeld wird immer weiter eingeengt und Bei ungefähr 4 Promille wird der Herzschlag und der Puls langsamer und es tritt Bewusstlosigkeit ein. Der Tod durch Atemlähmung kann eintreten. (C) 4C Klasse

Häufiger Alkoholkonsum schädigt alle Organe! Schwere Gehirnschäden, Nervenzellen sterben ab Schädigungen des Herzmuskels Leberentzündung, Fettleber, Leberzirrhose Das starke und regelmäßige Trinken von Alkohol greift alle Organe an. Angegriffen wird das Zentrale Nervensystem. Bei jedem Vollrausch werden Nervenzellen abgetötet. Mit der Zeit entstehen schwere Gehirnschäden, Konzentration und Gedächtnisleistung lassen nach. Auch das Herz wird in Mitleidenschaft gezogen, Pumpschwäche und Herzrhythmusstörungen können auftreten. Im Verdauungstrakt führt der dauernde Alkoholkonsum zu chronischen Entzündungen wie Magenschleimhautentzündungen und Magengeschwüren. Auch Dünndarmentzündungen und Entzündungen der Bauchspeicheldrüse können auftreten, was sogar lebensgefährlich sein kann. Schäden zeigen sich auch bei den Fortplanzungsorganen bei Mann und Frau. Aber am stärksten betroffen ist die Leber, da sie den Alkohol abbauen muss. Magenschleimhautentzündung und Magengeschwüre Schädigungen der Nieren Dünndarmentzündungen und Entzündungen der Bauchspeicheldrüse Zittern der Hände und Beeinträchtigung des Nervensystems Impotenz (C) 4C Klasse

Die Leber macht das nicht lange mit! Die Leber, unser Entgiftungsorgan im Köper, muss 95% des Alkohols abbauen. Die restlichen 5% werden über die Atemluft, Haut und Harnwege ausgeschieden. Durch häufiges Trinken von Alkohol wird der Stoffwechsel der Leber stark überlastet und bei hohen Alkoholmengen wird sie durch Giftstoffeinlagerung geschädigt. Dies führt zunächst zu Fettablagerungen, der so genannten Fettleber und endet mit der Zerstörung des Lebergewebes, der Schrumpfleber oder Leberzirrhose. In diesem Zustand kann sie ihre Funktion als Entgiftungsorgan im Körper nicht mehr erfüllen, sodass der Körper langsam vergiftet wird. 95 % des Alkohols muss die Leber abbauen. Nur 5 % wird über die Atemluft, Haut und Harnwege ausgeschieden. Wird das Entgiftungsorgan Leber durch große Alkoholmengen öfters zur Schwerarbeit genötigt, schwillt sie zunächst an. Es folgen die Leberverfettung und die Leberzirrhose (C) 4C Klasse

Wusstest du, dass… ...die Leber über eine Stunde braucht um die Alkoholmenge eines Glases Wein abzubauen? …der Blutalkohol stark vom Körpergewicht abhängig ist? … Frauen schneller alkoholisiert sind als Männer? …der Alkohol aus kohlensäurehaltigen Getränken noch schneller ins Blut übergeht? Wusstest du, dass die Leber über eine Stunde braucht um die Alkoholmenge eines Glases Wein abzubauen. In einer Stunde werden 0,1 Promille Alkohol abgebaut. Diesen Vorgang kann man durch nichts beschleunigen Wusstest du, dass der Blutalkohol stark vom Körpergewicht abhängig ist. Je weniger jemand wiegt, desto weniger Körperflüssigkeit hat er. Der Alkohol verteilt sich in der vorhandenen Körperflüssigkeit. Der Rauschzustand tritt also schneller ein. Wusstest, dass Frauen schneller alkoholisiert sind als Männer? 3 Gründ e sind dafür auschlaggebend 1) das geringere Gewicht 2) geringere Blutmenge und 3) durch die weiblichen Hormone wird Alkohol bei Frauen langsamer abgebaut 1l Wusstest du, dass Alkohol aus kohlensäurehaltigen Getränken noch schneller ins Blut übergeht und dadurch diese Getränke oft in ihrer Wirkung unterschätzt werden. (C) 4C Klasse

Alkohol und Medikamente vertragen sich nicht! Medikamente können die Wirkung von Alkohol verstärken! Gefährlich ist Alkohol auch, wenn er in Kombination mit Medikamenten eingenommen wird, denn Alkohol und Medikamente vertragen sich nicht. Die Folgen dieser Mischung können Übelkeit, Magenkrämpfe und Erbrechen sein. Manche Medikamente können die Wirkung von Alkohol verstärken, benommen machen oder die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, was z.B beim Autofahren besonders riskant wäre. Die Folgen sind also unvorhersehbar. Andereseits kann auch Alkohol die Wirkung von Medikamenten verändern. Menschen , die Medikamente nehmen, sollten auf Alkohol verzichten! Alkohol kann die Wirkung von Medikamenten verändern! Erbrechen Übelkeit Magenkrämpfe (C) 4C Klasse

Alkohol ist auch ein Dickmacher! 7 kcal pro Gramm Alkohol Alkohol macht nicht nur betrunken, sondern auch ganz schön dick! 1 Gramm Alkohol enthält 7 kcal, das ist beinahe soviel wie in 1 Gramm Fett (9kcal) und um einiges mehr als in 1 Gramm Zucker (4kcal) Nicht umsonst spricht man von einem Bierbauch denn Bier hat es in sich: Eine halbe Bier hat mehr als 200 kcal. 1/8 Wein mehr als 100 kcal 1 Schnaps(4cl) mehr als 80 kcal, 1 Flasche Alcopops(275l) mehr als 200 kcal. Zum Vergleich dazu eine Tafel Schokolade mit 550 kcal. Beim Trinken werden also reichlich Kalorien aufgenommen, und der Überschuss in Form von Fett eingelagert. 1 /2 Bier hat mehr als 200 kcal 1/8 Wein mehr als 100 kcal 1 Schnaps mehr als 80 kcal 1 Falsche Alkopops mehr als 200 kcal (C) 4C Klasse

Der höllische Kreislauf der Alkoholsucht Alkoholsucht kann man nicht genau definieren. Sie ist ein schleichender Vorgang. Ausgehend von einem harmlosen Beginn, der Übergeht in die Gewohnheit, dass bei bestimmten Situationen z. Bsp. Streit oder Problemen Alkohol getrunken wird. Der Weg zur Sucht ist dann nicht mehr weit. Mit der Zeit hat man sich so daran gewöhnt, dass diese Situation ohne Alkohol nicht mehr bewältigt werden kann, Der Alkoholsüchtige steckt nun in einem höllischen Kreislauf. Das Leistungsvermögen nimmt ab, da er Körper durch Alkoholkonsum beeinträchtigt ist. Die Schule oder Arbeit leidet .Sie kann nicht mehr mit der nötigen Genauigkeit ausgeführt werden. In der Folge werden oft Lügen als Notmassanahme eingesetzt , um sich vor den Vorwürfen der Umgebung zu schützen. Dies wiederum führt zu einer gesteigerten Gereiztheit und Aggressivität, die dann meisten in der eigenen Familie zum Ausdruck kommt. Sie leidet am meisten. (C) 4C Klasse

Bekommt der Süchtige keinen Alkohol, führt das zu Entzugserscheinungen Zittern Schwitzen Kreislaufstörungen wie beschleunigter Pulsschlag Schlafstörungen Innere Unruhe Durchfall Schwindelgefühl Stimmungsschwankungen Epileptische Anfälle Bei einem Alkoholkranken hat sich das Gehirn an die hohen Alkoholwerte gewöhnt, sodass er diese scheinbar nicht mehr wahrnimmt. Bekommt er jedoch keinen Alkohol zeigen sich Entzugserscheinungen: Zittern, Schwitzen, Kreislaufstörungen wie beschleunigter Pulsschlag, Schlafstörungen, Innere Unruhe, Durchfall, Schwindelgefühl, Stimmungsschwankungen treten auf. sogar zu epileptischen Anfällen kann es kommen. Alkoholkranke brauchen eine professionelle Hilfe, um von ihrer Sucht loszukommen. (C) 4C Klasse

Süchtige verlieren alles Freunde Liebespartner Alles , was einmal wichtig war im Leben , verliert für einen Süchtigen von Bedeutung. Auf die eigene Gesundheit wird nicht mehr geachtet und der Körper wird vernachlässigt. Freunde, mit denen wir viel Gemeinsames erlebt und über die Jahre lieb gewonnen haben, wenden sich ab Die Schule oder der Arbeitsplatz, der eine sinnvolle Beschäftigung bietet und die Tür in die Zukunft öffnen sollte, geht verloren. Sogar die nahe stehenden Partner und eigenen Eltern verlieren oft ihren Einfluss auf den Alkoholsüchtigen, und ihre Beziehung schwindet, Gesundheit Schule Fürsorgliche Eltern Arbeitsplatz Ausbildungsplatz (C) 4C Klasse

Gesundheit Prosit Zum Wohl (C) 4C Klasse In unserer Gesellschaft ist es üblich bei Familienfeiern oder Feiern mit Freunden auf ein Glas anzustoßen. Was mit guten Wünschen verbunden ist kann aber leicht zur Gefahr werden (C) 4C Klasse