Herz-Attacke ……… ...… Schlaganfall Lassen Sie uns annehmen, es ist 17:25 Uhr. und Sie sind mit dem Auto unterwegs. (natürlich alleine). und das nach einem ungewöhnlich harten und. anstrengenden Arbeitstag. Sie sind müde und ein wenig frustriert...

Sie sind wirklich gestresst und genervt.... Plötzlich spüren Sie heftige Schmerzen in Ihrer Brust, die sich bis in die Arme und Ihr Gesicht ausbreiten. Sie sind gerade noch fünf Kilometer von dem Krankenhaus in der Nähe Ihres Zuhause entfernt... Aber Sie wissen nicht, ob Sie es noch bis dahin schaffen...

Hilfe, was kann ich nur tun ??? Sie haben mal etwas über Selbsthilfe gehört. Doch was war das noch??? 1.Regel: KEINE PANIK Behalten Sie jetzt die Nerven ! ! ! Es geht um Ihr Leben ! ! ! Wie überleben Sie einen Herzanfall, wenn Sie alleine sind?

Wie gesagt, vor allem ruhig bleiben! Die... Vielen Menschen, die alleine sind, wenn Sie einen Herzinfarkt erleiden und keine Hilfe haben, bleibt gerade mal noch 10 Sekunden bis sie ohnmächtig werden... Was ist zu tun, wenn Ihr Herz beginnt unregelmäßig zu schlagen - und sie anfangen sich schwach zu fühlen, der Brustschmerz stark und stechend wird? Wie gesagt, vor allem ruhig bleiben! Die...

...ANTWORT: Fangen Sie sofort an, stark und wiederholend zu husten. Vor jeden Hustenstoß sollten sie tief einatmen. Das Husten und Herauspressen der Luft sollte tief und anhaltend/langgezogen sein (genauso, als wenn Sie tief in die Lunge einatmen und herauspressen, um Speichel zu lösen und ausspucken zu können). Üben Sie es mal! Dieses tiefe Einatmen und Heraushusten sollten Sie alle zwei Sekunden wiederholen - ohne Unterlass, bis Sie Hilfe erreicht haben oder bis Sie spüren, dass das Herz wieder normal zu schlagen beginnt.

ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER Das tiefe Luftholen bringt Sauerstoff in die Lungen und das starke Heraushusten presst das Herz und erhält die Blutzirkulation. Der rhythmische Druck auf das Herz hilft den normalen Herzrhythmus wieder anzukurbeln. So können Opfer eines Herzinfarkts in der Regel aus eigener Kraft das nächste Krankenhaus oder helfende Menschen erreichen und die Folgeschäden bleiben gering. ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER

Was ist ein Schlaganfall / was ist ein Herzinfarkt Schlaganfall – Durchblutungsmangel des Gehirns Um die gewaltige Zahl aller lebenswichtigen Aufgaben zu erfüllen, ist das Gehirn auf eine ständige Durchblutung und ausreichende Sauerstoff- und Nährstoff-Zufuhr angewiesen. Fällt die Blutversorgung des Gehirns oder einzelner Hirnregionen plötzlich aus, spricht man in der Medizin von einem Schlaganfall. Herzinfarkt - Verschluß eines Herzkranzgefäßes Ein Herzinfarkt (Myokardinfarkt) entsteht, wenn ein Herzkranzgefäß verschlossen ist und die Herzmuskel schlagartig nicht mehr ausreichend mit Blut versorgt werden können.

Erkennen von Schlaganfall-Symptomen Das Schlaganfallopfer kann wirklich ernste Gehirnschäden davon tragen, wenn Leute, die in der Nähe sind, die Symptome eines Schlaganfalles nicht erkennen. Ärzte sagen, dass Umstehende einen Schlaganfall erkennen können, wenn sie 3-4 einfache Tätigkeiten erbitten: Bitte die Person zu lächeln. Bitte die Person, einen ganz einfachen Satz zu sprechen, zum Beispiel: Es ist heute sehr schön. Bitte die Person beide Arme zu heben. Ebenfalls ein Zeichen eines Schlaganfalls ist: Bitte die Person ihre Zunge herauszustrecken. Wenn die Zunge gekrümmt ist, sich von einer Seite zur anderen windet, ist das ebenfalls ein Zeichen eines Schlaganfalls. Falls der oder die Person Probleme mit einem dieser Schritte hat, ruft sofort den Notarzt und beschreiben die Symptome der Person am Telefon.

Erzählen Sie dieses Vorgehen möglichst vielen Menschen. Es könnte deren Leben retten!!! Und glauben Sie nicht (auch nicht, wenn Sie noch keine 30 Jahre alt sind, das eine Herzattacke Sie nicht treffen könnte. Bei der heutigen Lebensführung erleiden Menschen aller Altergruppen Herzanfälle. Seien Sie ein Freund und senden Sie diesen Ratschlag an so viele Ihrer Freunde wie möglich.