Ausbildung zum staatlich geprüften Sportinstruktor 2012/13

Ausbildung zum staatlich geprüften Sportinstruktor 2012/13 Die Ausbildung findet in einer Kooperation mit der Bundessportakademie Wien statt.

Zeitlicher Ablauf der Ausbildung Grundlegende theoretische Inhalte im Wahlpflichtfach Theorie des Sports in der 6. und 7. Klasse 9.-11. Mai 2012 Ausbildungstage im BG/BRG Amstetten 14.-20. Oktober 2012 Projektwoche im BSFZ Obertraun 28. Jänner 2013 Kommissionelle Abschlussprüfung

Zeitlicher Ablauf der Ausbildung   TSBK 6. Klasse TSBK 7. Klasse 3-Tages – Kurs (BRG Amstetten) 9. bis 11. Mai 2012 Erste Hilfe Kurs (letzte Schulwoche) Teilnahme verpflichtend Hospitation 20 Stunden 1/3 außerschulisch (davon ein Teil in einer „fremden“ Sportart) 1/3 schulintern 1/3 frei wählbar UE Fitlehrwart 8. Klasse (Anmeldung verpflichtend) Wochenkurs (BSFZ Obertraun od. Schielleiten) Okt. 2012 Abschlussprüfung Jänner 2013 Sportbiologie Trainingslehre Bewegungslehre Biomechanik Spezieller Lehrauftritt Allgemeiner Lehrauftritt

Ausbildungsziel „ Befähigung alle für Erwachsene geeigneten sportlichen Übungsformen mit dem Ziel zu vermitteln, eine vielseitige und die alters- und geschlechtsbedingten Besonderheiten berücksichtigende körperliche Ausbildung zu gewährleisten. “ …fachliche und erzieherische Kompetenz eines Sportinstruktors FIT/Erwachsene …

Prüfungsgebiete der Abschlussprüfung Je eine mündliche Prüfung in: Sportbiologie Bewegungslehre und Biomechanik Allgemeine Trainingslehre Spezieller Lehrauftritt Eine praktische Prüfung in: Praktisch-methodische Übungen - Lehrauftritt

Allgemeine Trainingslehre Die Bedeutung des Aufwärmens aus anatomischer und physiologischer Sicht Energiegewinnungsprozesse Krafttrainingsmethoden - physiologische Anpassungsvorgänge durch die unterschiedlichen Krafttrainingsmethoden Physiologische Grundlagen des Beweglichkeitstrainings Physiologische Besonderheiten im Nachwuchstraining Steuerung und Regulation des Gleichgewichts Regenerationsmaßnahmen

Sportbiologie Wirbelsäulenschule und Osteoporoseprophylaxe Muskelanatomie – funktionelle Anatomie Anpassungsreaktionen des Ausdauertrainings Gelenksaufbau (z.B. Schulter, Knie,..) Sportverletzungen - Behandlung Alter und Sport Grundprinzipien des Tapens Gefahren des Dopings Herz – Kreislauf – System / Sportherz Ernährung Konstitutionelle Unterschiede zwischen Frau und Mann Wirbelsäule: Anatomischer Aufbau und Stabilisationsmöglichkeiten

Pädagogik, Didaktik, Methodik Erziehungsziele des Sports Führungsstile Pädagogische Aufgaben des Trainers Grundsätze der Methodik Lehrmethoden Methodische Hilfsmittel / Reihen Aufbau einer Trainingseinheit

Praktisch – methodischer Lehrauftritt Sensomotorisches Krafttraining Gleichgewichtstraining Allgemeine Reaktionsschulung Circuittrainingsformen Schwunggymnastik Laufkoordination Stretchingübungen Schnelligkeitsspielformen Kräftigung mit dem Theraband Asymmetrisch Kräftigungsübungen

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