Fit for work Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung In Kooperation mit der JobAgentur EN

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit ALG II-Bezug, die 1x wöchentlich an der modularen Qualifizierung teilnehmen

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Dauer: Modul I 02.11.2006 bis 23.11.2006 30.11.2006 bis 21.12.2006 Modul II 03.11.2006 bis 24.11.2006 Umfang: 1x wöchentlich (donnerstags oder freitags von 8.15 Uhr bis 13.15 Uhr) TN-Anzahl: max. 15 Teilnehmer/innen

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Inhalte des Projekts „Fit for work“ Inhalte des Projekts „Fit for work“

Gesundheitsberatung Evaluation Ernährung Gymnastik Selbstmanagement Tai Chi Suchtberatung Walking

Gesundheitsberatung Grundlage: Fragebogen zur Bedarfsanalyse Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Gesundheitsberatung Grundlage: Fragebogen zur Bedarfsanalyse Gesundheitsberatung Grundlage: Fragebogen zur Bedarfsanalyse

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Von der Idee zur Durchführung Von der Idee zur Durchführung

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Von der Idee zur Durchführung 1. Schritt: Vorstellen der Projektidee in den bestehenden Qualifizierungsmodulen und Abfragen der inhaltlichen Wünsche

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Von der Idee zur Durchführung 2. Schritt: Entwicklung von jeweils 4, wöchentlich aufeinander folgenden, Modultagen zur Gesundheitsförderung (siehe Einladungskarten)

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Von der Idee zur Durchführung 3. Schritt: Präsentation der Angebote zur Gesundheitsförderung durch die zuständigen Dozenten mit anschließender Teilnehmergewinnung

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Von der Idee zur Durchführung 4. Schritt: Durchführung 5. Schritt: Evaluation (siehe Begleitheft zur Gesundheitsförderung)

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Begleitheft zur Gesundheitsförderung Begleitheft zur Gesundheitsförderung

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Statistik und Auswertung „Fit for work“ Statistik und Auswertung „Fit for work“

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Insgesamt teilgenommen haben:  Anzahl: 30 Personen (10 Personen pro Modul)  Frauen: 22  Männer: 8

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Alter: Anzahl: 18 - 25 3 26 - 35 7 36 - 45 10 46 - 55 9 56 - 59 1

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Ich nehme an dem Angebot zur Gesundheitsförderung teil, weil ich ... denke, dass man immer was Neues lernen kann. mich über das Angebot informieren will. gesünder essen möchte. über Ernährung und Tai Chi etwas erfahren möchte. mit dem Rauchen aufhören möchte. Tipps haben möchte, um mich wohler zu fühlen. etwas verändern möchte. es für wichtig halte.

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Ich nehme an dem Angebot zur Gesundheitsförderung teil, weil ich ... Gesundheitsprobleme habe und etwas dagegen machen will. gesund bleiben möchte. das Angebot interessant finde. Rückengymnastik und rückenschonende Bewegungen kennen lernen möchte. gerne positiver denken würde. an meiner Ernährung etwas verändern möchte. mal was Anderes kennen lernen möchte. ruhiger werden möchte. mich dafür interessiere, was ich besser machen kann.

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Folgende Ziele habe ich mir vorgenommen: mehr Sport und Bewegung in den Alltag einbauen gesünder und vitaminreicher essen (mehr Obst und Milchprodukte) tägliche Kaffeemenge halbieren einen Entspannungskurs besuchen weniger rauchen (z. B. das Rauchen in den Pausen weglassen) vom seelischen Tief der Arbeitslosigkeit etwas mehr Abstand zu nehmen regelmäßig die Übungen zur Rückengymnastik zuhause durchzuführen

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Folgende Ziele habe ich mir vorgenommen: mehr zu trinken weniger Süßigkeiten zu essen mir regelmäßig Zeit zum Essen zu nehmen mich über eine Teilnahme im Sportverein zu informieren mein Gewicht zu reduzieren Obst statt Schokolade zu essen mit dem Rauchen aufzuhören mich über die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zu informieren

Fit for work Beschäftigungsfähigkeit durch Gesundheitsförderung Welches dieser Angebote würden Sie gerne weitermachen? 1.                Tai Chi (25) 2.                Ernährung (20) 3.                Wirbelsäulengymnastik (18) 4.                Suchtberatung (12) 5.                Walking (10) 6.                Selbstmanagement (7)

Fit for work Fit for work Ein Projekt der Volkshochschule Ennepe-Ruhr-Süd in Kooperation mit der JobAgentur EN