Die häufigsten Verletzungen DSD - PROJEKT Die häufigsten Verletzungen beim Handball Autorin: Anita Bohinc, 4.d
INHALT Einleitung, Handball – was es ist, wie hat es sich entwickelt, warum kommt es zu Verletzungen, Einfluß von Training auf den Spieler, die häufigsten Verletzungen, ökonomische und juristische Aspekte, Quellen.
Einleitung Meine Motivation (mein Interesse an Handball, eigene Erfahrungen), meine Ziele in der Projektarbei (warum kommt es zu Verletzungen, welche sie sind, Rehabilitation usw.)
Handball Was es ist, wie hat sich das Sport entwickelt, warum kommt es so oft zu Verletzungen.
Einfluß von Training auf den Spieler Konditionstraining, Intenzivtraining/Trainingslager, technisches Training, Spezialtraining . Erwärmung und “Stretching” sind wichtige Teile eines Trainings.
Die häufigsten Verletzungen beim Handball Schmerzen im Unterschenkel, Tendinitis der Achillessehne, das Rennerknie, Dehnung der Rückenmuskeln, Ellbogen eines Werfers, Verstauchungen,
Die häufigsten Verletzungen beim Handball Blütung aus der Nase, Wunden, Knochenbrüche, Kontusien, Zerreißung den Kreutzbänder. Rehabilitation (viele Formen, muss lange genug dauern)
Ökonomische und juristische Aspekte Einfluß einer Verletzung auf das Einkommen eines Profi-spielers, juristische Bestimmungen in dem Sportbereich.