"Sport im Leben der Menschen." Halten: Beschastnova Arina Klasse 7

Ein gesunder Mensch ist das wertvollste Produkt der Natur Carlyle Wir alle - Kinder der Natur. Es ist bereits klar, dass unsere Gesundheit hängt weitgehend von ihrer Gesundheit. Die Natur hat immer als Freund und Beschützer des Menschen handelte, gab sie ihm seinen Segen, schuf die Voraussetzungen für das Leben. Natur, verdanken wir viel von ihrer Gesundheit und Wohlergehen.

Einfluss von Sport auf die menschliche Entwicklung  "Zehn Jahre in den großen Sport waren Jahre des Kampfes. Ich lief mit allem, Charakter-Builds. Es gab Schwierigkeiten, die Freude des Sieges und die Bitterkeit der Niederlage, und ich lernte, die schönste Sache der Welt - die menschliche Freundschaft "    - Die Geschichte eines berühmten Skifahrer Jean-Claude Killy

Selbstverbesserung? (Die Arbeit an sich selbst) Athleten verbessert seine Kraft, Ausdauer, Flexibilität, sich selbst, seine Fähigkeit, die Bewegungen schnell zu tun, genau, stark. Athleten über ihn läuft, muss er über sich selbst lernen, so viel wie möglich. Es ist nicht leicht, ist immer interessant, manchmal - beängstigend. Es - hart arbeiten, mühsam.

Formation wird. Unterschiedliche Erscheinungsformen des Willens genannt wird - Willenskraft. Willensqualitäten, die erforderlich sind, um die Hindernisse zu überwinden Athleten-ist: 1.Tseleustremlennost 2.Nastoychivost und Ausdauer 3.Reshitelnost und Mut 4.Initsiativnost und Unabhängigkeit 5.Vyderzhka und Gelassenheit

Parenting Vertrauen und Vertrauen. Im Sport, genauer als jede andere Aktivität, kann Ihnen sagen, wer wer ist. Dieses System fördert Sport-Klassifikation. Auf dem Weg zu den Höhen der Sport Kollision mit Hindernissen ist unvermeidlich. Athlet muss fühlen und wissen, dass der Sport - nicht einfach Spaß und schwierig.        So kann der Sport eine Person viel wie ein Charakterzug benötigt das Leben in Vertrauen, Zuversicht, Optimismus zu gestalten.

Wie Sport hilft, sich selbst zu beurteilen. Sport für die Person, die sie begeistert, - Business Lieblings, sinnvoll, vital. Daher ist das Selbstwertgefühl oft ein Sportler setzt auf eine Bewertung seiner sportlichen Möglichkeiten, Ergebnisse und Perspektiven. Nach einen gewissen Erfolg im Sport, beginnt der Mensch zu sich selbst zu respektieren

Die Bedeutung des Sports in der Erhaltung der Gesundheit. Körperkultur und Sport sind in jedem Alter sinnvoll, vor allem in unserem Alter, das Alter der wissenschaftlich-technischen Revolution, als der Anteil der körperlichen Arbeit ist stark mit dem Alter der menschliche Körper besonders empfindlich auf Mangel an Muskelaktivität, die einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit hat abgenommen.

Wirkung von Sport auf den Körper 1 . Stärkt Muskeln.2 . Hält die Beweglichkeit der Gelenke und die Stärke der Bänder. 3 . Verbessert Figur. 4 . Erhöht Lungenatemvolumen. 5 . Regt den Stoffwechsel. 6 . Verringert Gewicht. 7 . Positive Wirkung auf die Verdauungsorgane . 8 . Beruhigt das Nervensystem. 9 . Erhöht Immunität. Nach so einer überzeugenden Liste , die jeder kennt , was würden die Leute nicht Sport? Und sie sind nicht im Eingriff . Erfordern ein Überwiegen der Beweise .

Sport und Lebenserwartung. "Das Alter - es ist eine schlechte Angewohnheit Für welche aktive Menschen haben keine Zeit ? ".                                                                                                      Andre Maurois Jeder hat eine große Chance zur Stärkung und Erhaltung ihrer Gesundheit , die Arbeitsfähigkeit , körperliche Aktivität und Kraft , um ein hohes Alter zu bewahren. Zum Beispiel: ein Hase lebt länger als ihre inaktiven relativ Kaninchen. Übung verbessert den Stoffwechsel , stärken das Herz und lassen die Muskeln und hilft, eine Reihe von Krankheiten zu verhindern, Verbesserung der Immunität, verbessern Schlaf , eine Person wach und fröhlich. All diese Faktoren tragen zu einer deutlichen Erhöhung der Lebensdauer .