Informationen für die TeilnehmerInnen Barmer Charity Tour 2018 Informationen für die TeilnehmerInnen 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: 1. Etappe: Bonn - Trier 176 km/ca. 1500 Hm Steigung Mehlem-Niederbachem 3-6% auf 7 km Flach bis Esch, Abfahrt ins Ahrtal 43 km flach im Ahrtal bis Ahütte Ahütte Steigung 2,7 km, 4-10%, dann Abfahrt nach Gerolstein Kylltal: 20 km leichtes Gefälle Densborn Steigung über 3 km, 6-10% Nach Bitburg wellig, 3-6% Steigungen Anschließend 10 km Abfahrt nach Ehrang Abschließend 14 km flach nach Trier Zentrum 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: 1. Etappe: Bonn - Trier Pausenorte – jeweils 30 Minuten 1: Altenahr km 40 ca. 9:40 Uhr Brötchen, Nussecken... 3: Bitburg Bitburger Marken-Erlebniswelt km 133 ca. 15 Uhr Brötchen & Überraschung 2: Gerolstein km 95 ca. 12:30 Uhr Brötchen, Nussecken ... Ziel: Trier km 176 ca. 17:30 Uhr Empfang 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: 2. Etappe: Trier - Bonn 208 km/ca. 1600 Hm 70 km flach durchs Moseltal Ürzig Anstieg 9-12% über 1 km Aufeinanderfolgende Anstiege (6-10%) bis zu den Dauner Maaren Abfahrt nach Daun (Liesertal) Beinhausen-Boxberg Anstieg (6-10%) über 1,4 km Abfahrt ins Ahrtal, ab Müsch 40 km flach Anstieg Marienthal („Bunker“) 5-7% über 2,6 km Abfahrt nach Bonn-Bad Godesberg 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: 2. Etappe: Trier - Bonn Pausenorte – jeweils 30 Minuten 1: Bernkastel-Kues km 60 ca. 10:15 Uhr Brötchen, Nussecken ... 3: Altenahr km 163 ca. 16:20 Uhr Brötchen, Nussecken ... 5. Bad Godesberg Rathaus km 198 ca. 18:30 Uhr VIP-Start 2: Daun km 108 ca. 13:30 Uhr Brötchen, Nussecken ... 4: Meckenheim km 185 ca. 17:45 Kurz-Stopp Ziel: Bonn Marktplatz - Rathaus km 208 ca. 19:30 Uhr Bier! Von Hans Weingartz - own photographÜbertragen aus de.wikipedia nach Commons., CC BY-SA 2.0 de, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10205800 Von Martin Schildgen - Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=987174 Von Guido Radigderivative work: MagentaGreen - Diese Datei wurde von diesem Werk abgeleitet: Bonn - Altes Rathaus am Markt (tone-mapping).jpg:, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=38966701 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: Die Guides 4 Gruppen + VIP-Gruppe + Springer „Rhein“ „Ahr“ Markus Ralph Ulrich Josef „Mosel“ „Kyll“ Roland David U. Michael Frank „Godesburg“ (VIP-Gruppe) Springer Helmut Thomas P. Thomas S. Lutz 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: Die Motorradfahrer 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: Die Helfer 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

4 Motorräder sichern flexibel ab Barmer Charity Tour 2018: Fahrordnung 4 Motorräder sichern flexibel ab Schluß-Motor-rad Technik- Support ca. 18 Radfahrer ca. 18 Radfahrer ca. 18 Radfahrer ca. 18 Radfahrer Spitzen-Motorrad Guide Guide Guide Guide Guide Guide Guide Guide 3-4 Pkw-Längen 3-4 Pkw-Längen 3-4 Pkw-Längen Nach jedem Pausen-Stopp (ca. alle 30 km) wechselt die jeweils vordere Gruppe nach hinten. Grundsatz: „Wir werden als EIN Team wahrgenommen!“ 4 (ab Bad Godesberg 5) Gruppen in kompakter Fahrweise. 2er-Reihe: in der Ebene und bergauf, 1er-Reihe + Abstand: bergab. 24 km/h als genereller Zielwert. In hügeligem Gelände je nach Situation bis 23 km/h. Gleichmäßig fahren, keine Sprints nach Abzweigungen, Kreisverkehren und Steigungen. Bei Leistungs-Durchhängern nicht am Ende der Gruppen fahren, sondern ins vordere Drittel aufnehmen lassen. Spitzen-Motorrad darf nicht überholt werden! Bei Defekt: Zeichen geben + vorsichtig ausscheren + auf Materialwagen warten. Gruppe muss nicht stoppen. Personenbus, Sprinter 2 und 3 sind in Rufweite, sowie bei jeder großen Pause dabei. Leitungs-Bus und Sprinter 1 fahren flexibel 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Persönliche Ausstattung Barmer Charity Tour 2018: Persönliche Ausstattung Ausstattung Rad: Rennrad in einwandfreiem technischen Zustand – Berg-Übersetzung einbauen Keine Tria-Lenker/Hörnchen Keine Ohrhörer, entsprechend der Teilnahmeregeln Luftpumpe, Ersatzschlauch, 2 Trinkflaschen am Rad „Ass-Saver“ empfehlenswert bei Regen Bekleidung: Helm, Mütze, Rad-Handschuhe, evtl. lange Handschuhe, Überschuhe, Regenjacke Charity-Trikot 2018 (ausschließlich – alle 2 Tage) Hose schwarz neutral Ersatz-Kleidung im Bus/Sprinter 2 griffbereit halten Essen/Trinken: Belegte Brötchen und weiteres an allen Pausenorten (ohne Meckenheim) Riegel, Obst, Getränke in allen Pausen 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: Gewittergefahr Verhalten bei Gewitter STOPP der Gruppe Bäume und Masten meiden! Nicht in Gruppen zusammenstehen bleiben – mindestens 3 m Abstand halten! In kleinen Schritten gehen! In freiem Gelände in die Hocke gehen! Nach Möglichkeit Schutz in den Begleitfahrzeugen, auch wenn es dort eng wird! Bei Dauerregen erfolgt Abbruch der Tour: Rückfahrt verteilt mit Bus und Bahn sowie ggf. Rad 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

Barmer Charity Tour 2018: Vorbereitung Samstag Am Samstag Morgen am Landgrabenweg (Parkplatz gegenüber Telekom): Bis 7:30 Uhr: Gepäck und Wolldecken zur Verladung an die Begleitfahrzeuge bringen. Startbeutel in die Begleitfahrzeuge. Regenjacke mitführen! 7:30 – 7:45 Uhr: Bildung der 4 Gruppen Alle Gruppen sollten gleichartig zusammengesetzt sein – keine Leistungsunterschiede 7:45 Uhr: Verabschiedung, Fotos 8:00 Uhr: START! 75 Radfahrer, 380 km zugunsten der DKMS Bonn – Trier – Bonn, 11. – 12. August 2018

und anderen etwas Gutes tun. Barmer Charity Tour 2018 Selbst was tun und anderen etwas Gutes tun.