Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 1 3 Abwehrspieler gg 3 Angreifer Abwehrgrundposition (Hand zum Ball und Körper) Angreifer spielen sich den Ball zu Wenn Gegenspieler Ball hat: attackieren Bei Abspiel des Gegners zurück an die 9-Meter-Linie (keine Manndeckung ohne Ball) Positionsbezogene Deckung, Räume werden verteidigt Ziel: Aktive Abwehr – Ball erobern !!! (wer prellt verliert…) Alle Spieler halten ihre Positionen (kein Wechsel der Angreifer oder Abwehrspieler) Schritt

Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 2 Wie Schritt 1 jedoch mit Kreisläufer: Abwehrspieler steht vor dem Kreisläufer, nie dahinter oder daneben Abwehrspieler hat Hand am Bauch des Kreisläufers Angreifer spielen sich den Ball zu, wenn KL anspielbar, dann Pass Wenn Ballführer prellt, aggressiv attakieren Aktives Pressing, Anspiel auf Kreisläufer verhindern Keine Manndeckung wenn Gegenspieler keinen Ball hat Schritt

Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 3 Komplette Abwehr: Aktive Abwehr Gegner unter Druck setzen, wenn dieser den Ball hat Keine Positionswechsel aber ganze Hallenbreite nutzen Angreifer spielen sich den Ball zu, keine Einläufer! 3 Schritt

Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 4 Wie zuvor, doch diesmal wird der Raum nach hinten durch Pommes/Hütchen etc begrenzt Komplette Abwehr: Aktive Abwehr Gegner unter Druck setzen, wenn dieser den Ball hat Keine Positionswechsel aber ganze Hallenbreite nutzen Angreifer spielen sich den Ball zu, keine Einläufer! 4 Schritt

Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 5 Die Angreifer neben dem Ballführer werden eng gedeckt Dadurch sollen lange Bälle provoziert werden, die abgefangen werden können Weiterhin keine Einläufer, Positionen werden gehalten, kein Positionstausch. 5 Schritt

Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 6 Wie zuvor, mit Einläufer (ohne Positionswechsel!) Einläufer werden von Abwehrspieler begleitet Abwehrspieler befinden sich zwischen Ballführer und Einläufer Schritt 6

Trainingshilfe für E- und D-Jugend Die 1-5-Abwehr Trainingshilfe für E- und D-Jugend Schritt 7 - Positionswechsel der Angreifer: Spieler werden übergeben d.h. Abwehrspieler behalten ihre Position, übernehmen bei Positionswechsel der Angreifer nur den Angreifer Durchbrechen der Angreifer verhindern (zu zweit auf einen Angreifer) Während der Trainingsstunde sollten alle Verteidiger auch mal Angreifer gewesen sein Vielseitigkeit schulen: keine festen Positionen unterhalb C-Jugend! Schritt 7