Виконала: Педагог-організатор ЗОШ І-ІІІ ступенів 3 М. Єнакієвого Попова А.В.

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1 Виконала: Педагог-організатор ЗОШ І-ІІІ ступенів 3 М. Єнакієвого Попова А.В.

2 GesundesEssenGesundesEssen auswählenauswählen

3 Ernährungspyramide

4 Gut für den Durst sind Wasser ungezuckerter Tee verdünnter Fruchtsaft jeden Tag 8 Gläser trinken

5 Schlecht für den Durst sind Limonade enthalten viel Zucker Coca Cola 1 Dose Coca Cola =7 Teelöffel Zucker

6 Gut essen-gesund sein! Sie sollten gesundes Essen zu sich nehmen, das Ihrem K ö rper alles gibt, was er braucht um gesund zu sein. Es sollte keine gesundheitssch ä dlichen Substanzen enthalten.

7 Essportionen Gemüse, Obst, Salat große Portion Reis, Brot, Kartoffeln mittlere Portion Fleisch, Fisch, Ei, Käse mittlere Portion kleine Portion nicht jeden Tag

8 Es ist gut an einem gedeckten Tisch zu sitzen; langsam zu essen; gut zu kauen; zwischendurch einen Schluck Wasser zu trinken; nicht zugleich fernzusehen;

9 Zuckerreich sindZuckerarm sind Schokolade, Zuckerlen Kekse Früchtejoghurt Ketchup Coca Cola, Limonade Tee mit Zucker oder Honig Brot Naturjoghurt mit Früchten Senf verdünnter Obstsaft ungesüßter Tee Аpfel

10 Fettreich und ungesund sind

11 Gesundes Essen ist gesundes Leben Achten Sie generell auf gesundes Essen