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Theorie und Technik Grundlagen

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Präsentation zum Thema: "Theorie und Technik Grundlagen"—  Präsentation transkript:

1 Theorie und Technik Grundlagen
Orientierungslauf Theorie und Technik Grundlagen

2 Farben und Symbole Schwarz = Alles Menschengemachte Grün = Vegetation
Braun = Höhenobjekte Blau = Wasser/Nordlinien Magenta/Pink = Posten, Sperrgebiete, Durchgänge, Pflichtstrecken

3 Natur / Vegetation Offenes Gebiet (Wiese) Hochwald (>80%) Leichtes Dickicht (>50%) Mittleres Dickicht (>20%) Dichtes Dickicht (<20%) Unterbewuchs (in zwei Stufen) Markanter Einzelbaum Markanter Baum / Busch Wurzelstock (manchmal auch in braun) Grenze zwischen Vegetationsstufen belaufbar

4 Postenbeschreibungen
Objekt Detailierter Standort Wo am Objekt? Nummer Bahndaten Zusatzinfos Objektdetails Postencode

5 Weitere Symbolik sen/Legende_ISOM.2000.pdf

6 Technik: Grundlagen Karte falten Karte einnorden und mitdrehen
Daumen auf die aktuelle Position Erst planen, dann laufen Etappenziele setzen

7 Techniken I: Auffanglinie suchen
Als „Notbremse“ falls man zu weit gelaufen ist Zum Auffangen beim Querlaufen

8 Techniken II: Absprungpunkte suchen

9 Techniken III: Verlängern

10 Techniken IV: Ampel Laufgeschwindigkeit der Geländeschwierigkeit anpassen Grün: Klarer Absprungpukt, Vollgas Gelb: Diffiziler Absprungpunkt, Achtung! Rot: Kein Absprungpunkt, Feinorientierung, langsam!

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12 Noch Fragen?


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