Fitness-Bingo 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe.

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1 Fitness-Bingo 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch5 + 5 4Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees5 215144 562122 434556 124651 663136 615636

2 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch5 + 5 4Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees5 155564 144226 622435 363113 125314 166342 Fitness-Bingo

3 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch5 + 5 4Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees5 336333 433651 115626 311632 525324 325314 Fitness-Bingo

4 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch5 + 5 4Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees5 256451 346626 325125 432232 346233 146263 Fitness-Bingo

5 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch5 + 5 4Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees5 233213 445641 116351 144513 434342 343336 Fitness-Bingo

6 1.Würfeln 2.Übung gem. Augenzahl 3.Rundenlauf gem. Augenzahl 4.Gewürfelte Zahl einmal wegstreichen zurück zu 1. Gewonnen, wenn eine Reihe voll ist (waagerecht, senkrecht oder diagonal) Augen- Zahl ÜbungAnzahl 1Hampelmann10 2Kniebeuge10 3Unterarmstütz, dynamisch5 + 5 4Liegestütz10 5Käfer-Crunches10 6Burpees5 623332 154212 263642 421545 521454 125244 Fitness-Bingo