Ahaus Borken Legden Vreden Christoph Jolk

Präsentation zum Thema: "Ahaus Borken Legden Vreden Christoph Jolk"—  Präsentation transkript:

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2 Ahaus Borken Legden Vreden Christoph Jolk
(Sporttherapeut)

3 Physiotherapie Krankengymnastik ambulante Rehabilitation
Ergotherapie Logopädie GKF

4 Über 80 % leiden irgendwann während ihres Lebens an Rückenleiden (BSV)
Rückenschmerz Über 50 % der Erwachsenen haben mindestens 1x pro Jahr Rückenbeschwerden Über 80 % leiden irgendwann während ihres Lebens an Rückenleiden (BSV) Über 25 % der Erwachsenen nehmen mind. 1x pro Jahr medizinische Hilfe in Anspruch Quelle: Barmer Gesundheitsreport 2011

5 Quelle: www.holzidoc.ch
Der aufrechte Gang zur Arbeit Entwicklung vom Vierfüßler zum Homo Sapiens (Homo PC) Quelle: Bewegungsumfang/Tag 15 km m + 2-3 Std. Rad/Walking Quelle:

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8 Die Wirbel - SÄULE (WS) HWS BWS LWS Stabil beweglich

9 Quelle: www.medicine-informations.com

10 Quelle: www.everything-virtual.org

11 Bandscheibenvorfall

12 Bandscheibe

13 Bandscheibenvorfall Therapie: Schmerztherapie Periradikuläre Therapie
Krankengymnastik Wärmetherapie Bandscheibenoperation

14 Rückenschmerz Spinalkanalstenose Morbus Bechterew Osteoporose
Unspezifischen Rückenschmerz

15 Risikofaktoren für chronischen Rückenschmerz
Schwerarbeit (Tragen, Heben schwerer Lasten) Monotone Körperhaltung Vibrationsexposition Geringe berufliche Qualifikation

16 Risikofaktoren für chronischen Rückenschmerz
Berufliche Unzufriedenheit Rauchen, Übergewicht Geringe körperliche Kondition, mangelnde Bewegung Passive Grundeinstellung Psychische Komorbidität (Angst- und Persönlichkeits-störungen, Depression, Somatisierungsstörung)

17 Vorbeugung

18 Vorbeugung Belastung - Entlastung Kräftigung Haltung

19 BGM: Klinkverbund WML

20 Haltung – Beweglichkeit - Kraft
Rückenschmerz Haltung – Beweglichkeit - Kraft

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23 Kraft: 135 Chronifizierung Kraft: 209 Chronifizierung
Information Eingangs-Tests Intervention Training Ausgangs- Test Angebot Kick-Off´s Herz-Kreislauf Rücken: Kraft, HKF Herz-Kreislauf Rücken: Kraft, HKF Training Training, Therapie 24 Einheiten Kraft: Chronifizierung 43 54% - 62% Kraft: Chronifizierung 16

24 No sports! Winston Churchill

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