Dr. Horst Ische-Kaufholz Goslar

Präsentation zum Thema: "Dr. Horst Ische-Kaufholz Goslar"—  Präsentation transkript:

1 Dr. Horst Ische-Kaufholz Goslar
Facharzt f. Allgemeinmedizin Rettungs- und Notfallmedizin Sportmedizin Flugmed.Sachverständiger (LBA)ClassI FI JAR/FCL SEPL + FI TMG AM Examiner Hausarzt Flug - und Verkehrsmedizinische Untersuchungsstelle Goslar Karlsbaderstr. 2 38642 Goslar / Fax 81135

2 Sicherheitskonferenz 1.4.2012 Langenselbold
W:Gesundheitliche Gründe f. Fluguntauglichkeit Bewegungsbuch Verm.Leistung durch Med./Essen/Alk/Drogen/Wasser/Psyche Doping im Ballonsport

3 Die Klassiker Oberhof 2011 KHK-AVK Herz-Hirninfarkt Diabetes
Hypertonie Adipositas Schlafapnoe Genetik

4 Es kommt nicht darauf an dass man alt wird sondern wie man älter wird
BMI immer!<30!! RR BZ Muskelmasse Fette

5 Das Bewegungsbuch Alles über 20 min Mind. 2-3X/Woche Puls nach Plan

6 Pulsbestimmung Männer 220 – Lebensalter Frauen 230 –Lebenalter
Davon 65-75%

7 Beispiel 90kg Mann 50 Jahre 220 -50 =170 Puls zwischen 110 und 127
Sportart egal Aufschreiben!!!

8 Gurt anfeuchten!!

9

10 Ausnahmen Nur Pat. mit sog. Beta-Blockern 65-75% der max.HF Austesten!

11 Die Folgen 1 BMI sinkt RR sinkt Ruhe-Puls sinkt Muskelmasse steigt
BZ sinkt Beweglichkeit steig Knochenfestigkeit

12 Die Folgen 2 Hirnleistung steigt Psyche stabiler Lebensqualität
Abwehrkraft

13 Die Folgen 3 KHK-AVK Herz-Hirninfarkt Diabetes Hypertonie Adipositas
Schlafapnoe Genetik?

14 Und natürlich…. Nicht Rauchen! Alkohol in Maßen (Rotwein)
6-8 Std Schlaf

15 Und was ist mit….. Currywurst Pommes rot/weiß?? Vitaminpillen Viagra…

16 Verm.Leistung durch Med./Essen/Alk/Drogen/Wasser/Psyche

17 Medikamente Ja ! Hängt aber davon ab welche….(z,b.Valium oder Antidepressiva….)

18 Essen Nur die Menge und die Verdaulichkeit (aber Achtung Gasgesetze….)

19 Alkohol Hier Restalkohol das Problem

20 Drogen Wird immer mehr zum Problem Fällt unter Doping Immer Verboten!

21 Wasser Leistungsverlust rapide bei zuwenig Trinkmenge

22 Psyche Angst-Panik Störungen Depressionen Alzheimer

23 Doping im Ballonsport www.nada-bonn.de
Falls überhaupt Medikamente (auch außerhalb Wettkampf) immer melden!!

24 Vielen Dank für das Interesse!
Fluglehrer A+B Flugmed.Sachverständiger (LBA) Beauftragter Flugunfalluntersuchung Prüfer f. Flugmedizin (ÄKN) Facharzt f. Allgemeinmedizin Arbeitsmedizin/Rettungsmedizin Sportmedizin Flug - und Verkehrsmedizinische Untersuchungsstelle Goslar Karlsbaderstr. 2 38642 Goslar / Fax 81135