KLEINIGKEITEN UND BAGATELLEN

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Blasen Entstehen durch Reibung und Wärme Am Anfang Schmerz und Rötung Dann Bildung einer Blase Dann Aufplatzen evtl.Blutung Die Haut geht ab Ein Wundschorf bildet sich und die Blase heilt Ermüdung: Minderung der Leistungsfähigkeit (muskuläre und geistige) oft in Kombination Erholung: nach Beendigung der Belastung kommt es zur Erholung Herzmuskel: Sonderstellung hinsichtlich Ermüdung Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Vorbeugung Schuhwerk eingehen Reibung vermeiden Einlagen Druckstellen tapen oder polstern Gute Socken Wie rasch sich Ermüdung zur Erschöpfung hin entwickelt hängt von den Mitursachen, der individuellen Verfassung und dem Alter ab – bei Kindern tritt Erschöpfung wesentlich rascher ein Müdigkeit va.in den Beinen Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Therapie Frühzeitiger Verschluß mit Blasenpflaster Nicht aufstechen oder entfernen Bei Infektion also starker Rötung sowie schmierigen Belag Ruhe und Wundbehandlung durch den Arzt Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Nagelhämatom Blau unterlaufener Finger oder Zehnnagel durch Schuhdruck oder Prellung und Einklemmung verursacht Klopfender starker rasch zunehmender Schmerz Verursacht durch zunehmenden Bluterguß also Druck unter dem Nagel Erschöpfte nie alleine lassen, keine Waffen; Hypothermiegrundsätze beachten (Wärmebeutel) keine Aufputschmittel – beschleunigen den Zusammenbruch Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Therapie Nageltrepanation Eine Sicherheitsnadel mit Feuerzeug erhitzen und den Nagel im blauen Bereich durchbohren Im Anschluß sauberer trockener Verband Bei anhaltenden Schmerzen evtl. wiederholen Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Hautwolf Intertrigo Entsteht in Hautfalten durch Reibung und Schwitzen sowie Wärme oder an Hautoberfläche durch Reibung Genitalbereich Brustwarzen Achsel Nabel Oft zusätzlich Keimbesiedelung :Pilze und Bakterien Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Symptome Rötung Schwellung Juckreiz Bei Infektion im Randbereich Ausschlag rötlich gelb Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Therapie Vorbeugung Gefährdete Stellen trocken halten,nach dem Duschen gut abtrocknen Gut anliegende atmungsaktive Bekleidung die schnell trocknet Zum Austrocknen steriler Tupfer in die hautfalten Körperhygiene Vorbeugung: Fettsalbe kleine Heatpacks 14 Kalorien; Unterkühlter braucht 300 – 500 Kalorien; nur geeignet für Erfrierungen, Infusionen, Geräte (Funk, EKG usw.) eher nachteilig indem es Zittern verhindert (warme Haut, va. Hände führen zu einer Stoffwechselreduktion) Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Fieberblasen Werden durch Herpesviren verursacht direkter Kontakt Tröpfchen infektion Küssen Die erstinfektion als Kind (Mundfäule) Reaktivierung der Viren führt zu Fieberblasen Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Symptome Beginnt mit Kribbeln Jucken Spannen an den Lippen dann Auftreten der typischen Blasen Ursache ? Oft Sonnenexposition daneben Stress psychische Faktoren Infekte Wie rasch sich Ermüdung zur Erschöpfung hin entwickelt hängt von den Mitursachen, der individuellen Verfassung und dem Alter ab – bei Kindern tritt Erschöpfung wesentlich rascher ein Müdigkeit va.in den Beinen Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Therapie Vorbeugung durch Sonnenschutz Antivirale Cremes (Aciclovir) möglichst früh (innerhalb der ersten Stunden) Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Muskelkater Ausgelöst durch eine für den Körper ungewohnte starke Muskelbelastung. Tritt meist 1 Tag später auf Ausgelöst durch Mikroverletzungen in der Muskulatur Erschöpfte nie alleine lassen, keine Waffen; Hypothermiegrundsätze beachten (Wärmebeutel) keine Aufputschmittel – beschleunigen den Zusammenbruch Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Therapie Vorbeugung richtige Belastung Training Entsprechende Erholung nach dem Sport Massage Sauna Langsame wieder beginnende leichte Belastung Ruhe verlängert nur die Symptome Ein Muskelkater ist Zeichen einer falschen Belastung!! Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Muskelkrämpfe Äußerst schmerzhaftes unwillkürliches Zusammenziehen von Skelettmuskeln bei Belastung Meist bei Ausdauerbelastung Ursache:Flüssigkeitsmangel oder Elektrolyt-störung , unangepasster Trainingszustand Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Therapie Vorbeugend genug trinken ,bei langdauernder Belastung auch Elektrolytzufuhr Bei Auftreten eines Krampfes Belastung reduzieren und wenn möglich versuchen den Muskel weiter zu dehnen Training kleine Heatpacks 14 Kalorien; Unterkühlter braucht 300 – 500 Kalorien; nur geeignet für Erfrierungen, Infusionen, Geräte (Funk, EKG usw.) eher nachteilig indem es Zittern verhindert (warme Haut, va. Hände führen zu einer Stoffwechselreduktion) Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Zahnverletzungen Ausschlagen eines Zahnes : In feuchten Medium kann der Zahn eine gewisse zeit erhalten werden ,der zahnarzt kann ihn dann replantieren und schienen, die beste Aufbewahrung ist im Mund von speichel umgeben (vorsicht nicht verschlucken !) Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Anatomie des Zahnes Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Zahnverletzungen Brüche der Krone Bruchstücke aufbehalten können evtl. angeklebt werden Wunden an Mundschleimhaut Zunge oder Lippeninnenseite heilen meist sehr rasch und gut Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Nasenbluten Blutung aus dem Locus Kiesselbach ein Gefäßgeflecht im vorderen Anteil der Nasenscheidewand Meist harmlos und selbstregulierend Ursachen :Verletzung (Schlag auf die Nase auch nasenbohren ) heftiges Schneuzen, schnupfen,bluthochdruck, medikamentöse blutverdünnung(aspirin sintrom marcoumar) angeborene Neigung Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen

Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen Nasenbluten Therapie Kopf nach vorne beugen oberkörper aufrichten Druck auf die Nasenflügel mit daumen und Zeigefinger 5-10min kühlen (Nacken ) Blut herauslaufenlassen nicht schlucken (Erbrechen !) Bei nichtsistieren - Arzt Vortrag: Kleinigkeiten & Bagatellen