Gsund sein und bleiben Gesundheitsinfor- mationen aus dem Internet w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Tipps und Ideen für den Alltag von älteren Menschen Portal: Gesundesleben.at Breite Themenpalette w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Bewegung Mit dem Internet fit bleiben Auf Gleichgesinnte treffen Tipps für den Alltag bekommen Videos – wie mache ich es richtig? w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

TrainerInnen finden Beispiel: Nordic Walking w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Initiative: Fit für Österreich Bewegungsangebote in der eigenen Umgebung finden

Ernährung Kalorientabellen für gängige Nahrungsmittel ansehen Ernährungstagebuch führen und sich coachen lassen Ernährungspyramide – neue wissenschaftliche Erkenntnisse einbeziehen Rezepte finden w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Neue Forschungs- ergebnisse als Grundlage für die eigene Ernährung verwenden Ernährungspyramide und-trinken/gesunde- ernaehrung/ernaehrungspyramide w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Gesunde Rezepte, auch von UserInnen eingestellt foodguru.net Ernährungsseite von Sasha Walleczek – bekannt aus dem Fernsehen w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Gesundheitsinformationen Der informierte Patient Hintergrundinformationen über Krankheiten, Medikamente, Untersuchungen, Laborwerte etc. einholen Vergleichen können Aber: Gerüchte von Fakten unterscheiden lernen! w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Umfassende Informationen zu Gesundheit & Krankheit, Selbsthilfegruppen, Quizzes, Newsletter, Community u.v.m. Netdoktor.at w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Arztsuche und -bewertung Ärzte aus allen Fachbereichen und Regionen im Internet finden Bewertungen anderer einsehen – Achtung: immer kritisch hinterfragen! Selbst Bewertungen zu Ärzten abgeben w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

docfinder DocFinder Ärzte finden und bewerten w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t

Tipps Informationen zu Gesundheitsthemen im Internet sind immer nur als Orientierungshilfe zu sehen. Sie können keinesfalls den Arztbesuch ersetzen! Glauben Sie nie nur einer Quelle, sondern vergleichen Sie verschiedene Web-Angebote. Fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin nach seiner/ihrer Einschätzung. w w w. s a f e r i n t e r n e t. a t