Y oga ist mittlerweile auf der ganzen Welt bekannt. Es gibt bereits unzählige Arten von Yoga-Richtungen und ständig kommen neue dazu. Oft stehen in der Yoga-Praxis die Körperübungen (Âsanas) im Vordergrund und die Atmung agiert als Begleiter der Bewegungen. In diesem Seminar möchten wir die Ausrichtung umkehren. Die Bewegung als Begleiter der Atmung Atmen ist Leben Leben ist Verbundenheit mit allem, was existiert YOGA unter dem blauen Himmel der Costa Blanca Intensivwoche im Klangzentrum La Cúpula In Alcalalí, Alicante 11. – 17. April 2015 DIE ATMUNG Der Schlüssel zu Körper, Geist und Seele Kursleitung Claudia Steinemann-Oechslin Dipl. Yogalehrerin SY Yogatherapeutin KHYF Annina Dinkel Dipl. Yogalehrerin Yogatherapeutin

In den klassischen Yogatexten besteht der Mensch aus verschiedenen Seins-Ebenen. Dazu gehören vereinfacht der Körper – die Gefühle – die Gedanken - und der Wesenskern, auf die wir uns in diesem Seminar beziehen möchten. In unserem Alltag arbeiten diese Bereiche oft nicht Hand in Hand oder sind gänzlich voneinander abgetrennt. Der Atem hilft uns, die Aufmerksamkeit auf eine dieser Ebenen auszurichten, und dort zu halten. Dadurch wird uns diese Ebene viel deutlicher bewusst und es kann sich eine Möglichkeit zur Veränderung auftun. Unser Ziel ist es, dass alle Teilnehmer eine spürbare, lebendige Verbindung zu ihren Seins-Bereichen wieder finden können. Wenn dies gelingt, fühlen wir uns vollständiger, „runder“ und harmonischer. Dadurch gelangen wir in eine andere und neue Eigenwahrnehmung. Das 6-tägige Seminar ist für Yoga-Übende gedacht, die schon etwas Erfahrung in der Yoga-Praxis haben. SeminarthemaAnreise / Anmeldung / KostenProgramm (Kleine Änderungen vorbehalten) Samstag 11. April Anreisetag Kennenlern-Abend und kleiner Einstieg in die Yoga-Praxis 12. – 16. April – Morgenpraxis für Frühaufsteher ab Frühstück – Âsana / Pranayama / Meditation ab Mittagspause – Praxis – Austausch / Meditation ab Abendessen – Praxis / Chanting / Klang Freitag 17. April Morgenprogramm siehe oben und Abschiedsrunde nach dem gemeinsamen Mittagessen. Seminarende ca Besonderes Freier Nachmittag oder Gruppenausflug nach Absprache. Individuelle Gespräche und Beratungen Wir sind während der gesamten Woche gerne für Euch da. Individuelle Yoga - Praxen und Klangbehandlungen nach Absprache möglich. Veranstaltungsort Buzon 2003, Camí la Racona, Alcalalí, Alicante, Spanien Anreise Individuell per Flugzeug nach: Alicante Transfer zum Kursort: Bustransfer ab Alicante durch die Kursleitung Anmeldung siehe separater Talon Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Kosten Kurskosten, Unterkunft inklusive Verpflegung (vegetarische Küche) CHF pro Person unabhängig von Zimmerkategorie La Cúpula

Anmeldetalon Name / Vorname Adresse PLZ / Ort DatumUnterschrift Hiermit melde ich mich verbindlich zur Yoga-Intensivwoche an: Allgemeine Bedingungen / Annulationskosten Das Seminar findet ab einer Mindestteil- nehmerzahl von 10 Personen statt. Bei Rücktritt des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kurs- beginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Nicht-Antreten können keine Gebühren erstattet werden. Kann eine Ersatzperson gefunden werden, so fallen nur die Bearbeitungskosten an. Bei unentschuldigtem Fernbleiben verfällt die gesamte Seminargebühr. Bei Ausstieg vor Ende des Seminars erfolgt keine Rückzahlung. Wir empfehlen, allenfalls eine Annullierungskosten- versicherung in Betracht zu ziehen (z.B. bei Elvia / Allianz). Anreise / Anmeldung / Kosten Veranstaltungsort Buzon 2003, Camí la Racona, Alcalalí, Alicante, Spanien Anreise Individuell per Flugzeug nach: Alicante Transfer zum Kursort: Bustransfer ab Alicante durch die Kursleitung Anmeldung siehe separater Talon Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. La Cúpula Gewünschte Zimmerkategorie:  ABCegal Kosten Kurskosten, Unterkunft inklusive Verpflegung (vegetarische Küche) CHF pro Person unabhängig von Zimmerkategorie

DAS KLANGZENTRUM LA CÚPULA Zimmerkategorien Kategorie A  3 Doppelzimmer im Haupthaus  Bad / WC auf Etage Kategorie B  2 Doppelzimmer in 2. Hausteil  Zimmer sind zueinander unterteilt durch Trennwand ohne Türe  Bad / WC in separater Sanitäranlage Kategorie C  2 Gartenhäuschen  auf Wunsch für Personen / Haus  Bad / WC in separater Sanitäranlage