Medizinischer Infobogen ​

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Sport in der Prävention Profil: Stress und Entspannung Wie plane ich einen Kurs über 12 Einheiten? P-SuE Folie 2007 Vorgehensweise Kursplanung -
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Aktives Zuhören. WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses,
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Medizinischer Infobogen ​

WestLotto Das Unternehmen 2

WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des Landes Nordrhein-Westfalen. Folgende Lotterien und Wetten werden über ca. 3.700 Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5. 3

Was leistet WestLotto für den Sport? Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein- Westfalen. Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport. Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig. Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet. 4

Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. Imagefilm WestLotto: http://goo.gl/y61pQU 5

WestLotto + Landessportbund NRW Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW 6

Imagefilm WestLotto - Einspieler An dieser Stelle sollten Sie den Imagefilm von WestLotto präsentieren, sofern Sie die Möglichkeit dazu haben. Dazu brauchen Sie einen Beamer und die Übertragung des Tons muss gewährleistet sein. Sollten die Voraussetzungen dazu nicht gegeben sein, so blenden Sie diese Folie einfach während Ihrer Präsentation aus (Klicken Sie in der linken Folienübersicht mit der rechten Maustaste auf die entsprechende Folie und wählen Sie dann „Folie ausblenden“!). 7

Beispiel zur Bestimmung der Trainingsherzfrequenz I Daten aus dem Medizinischen Informationsbogen nach einer Belastungsuntersuchung auf dem Fahrrad-Ergometer (bei entsprechender Indikation, z.B. Herzerkrankung) Die zuletzt 2 Minuten geleistete Wattstufe wird gleich 100 Prozent gesetzt 50 - 65% von dieser Maximalleistung werden in Watt berechnet; die bei dieser Wattstufe registrierte Herzfrequenz wird abgelesen und als sog. Trainingsherzfrequenz bestimmt Achtung: Durchführung des Belastungstests mit oder ohne Medikation?! I - 1.10 Medizinischer Infobogen - Folie 8

Beispiel zur Bestimmung der Trainingsherzfrequenz II S / min Blutdruck (RR) Patient/in kann im Training vergleichs-weise belastet werden bis 100 Watt Ruhe 2 Min. 25 Watt 2 Min. 50 Watt 2 Min. 75 Watt 2 Min. 100 Watt 2 Min. 125 Watt HF beim Training bis 102 Schläge/Min. Belastbarkeit in Watt pro kg/Körpergewicht: ................... Besondere Hinweise zum Training: 2 Min. 150 Watt 2 Min. 175 Watt 1 Min. nach Belast. 3 Min. nach Belast. Grund des Belas-tungsabbruchs: Muskuläre Erschöpfung 60 76 84 91 102 116 144 I - 1.10 Medizinischer Infobogen - Folie 9

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit