Den Kampf Um unsere Gedanken Gewinnen Toxische Gedanken und Emotionen überwinden
Dr. Caroline Leaf
Passt euch nicht den Maßstäben dieser Welt an Passt euch nicht den Maßstäben dieser Welt an. Lasst euch vielmehr von Gott umwandeln, damit euer ganzes Denken erneuert wird. Dann könnt ihr euch ein sicheres Urteil bilden, welches Verhalten dem Willen Gottes entspricht, und wisst in jedem einzelnen Fall, was gut und gottgefällig und vollkommen ist. Römer 12, 2
ein Dendrit
Heute stelle ich euch vor die Wahl zwischen Leben und Tod, zwischen Segen und Fluch. Der Himmel und die Erde sind meine Zeugen. Wählt das Leben, damit ihr und eure Nachkommen am Leben bleiben! 5. Mose 30, 19
Im Übrigen, meine Brüder und Schwestern: Richtet eure Gedanken auf das, was schon bei euren Mitmenschen als wahr, ehrbar und gerecht gilt, was rein, liebenswert und ansprechend ist, auf alles, was Tugend heisst und Lob verdient. Philipper 4,8
ein gesunder Gedanke ein toxischer Gedanke
Verbannt alle Bitterkeit und Empörung, allen Zorn, alle Wut, und allen Jähzorn, allen Ärger und alle Anfeindung, alle Streiterei und Beleidigung von euch und jede Art von Bosheit wie Verachtung, böswillige Gesinnung und Gemeinheit jeder Art. nach Epheser 4, 31
Schritt 1 - sammeln
die Eingangstür der 5 Sinne: schmecken, hören, riechen, sehen fühlen
die Eingangstür der 5 Sinne: schmecken, hören, riechen, sehen fühlen der Thalamus
die Eingangstür der 5 Sinne: schmecken, hören, riechen, sehen fühlen der Thalamus der Hypothalamus
die Eingangstür der 5 Sinne: schmecken, hören, riechen, sehen fühlen der Thalamus die Amygdala der Hypothalamus
Schritt 2 - reflektieren
Der Hippocampus
Schritt 3 - notieren
Schritt 4 - überdenken
Schritt 5 - überwinden
das dreckige Dutzend
toxische Zeitplanung
Der Überwinder Verlag ISBN 978-3-944038-05-5