Grundregeln Made by G. Pöschke. Nichts anfassen was einem nicht zugewiesen ist.

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 Präsentation transkript:

Grundregeln Made by G. Pöschke

Nichts anfassen was einem nicht zugewiesen ist.

Ein Bogen darf nur auf der Schießlinie ausgezogen werden, wenn sich keine Personen vor der Schießlinie aufhalten. Auch ohne Pfeile!!!

Nie eine Sehne ohne Pfeil lösen! Di Die hohe Energie kann die Sehne oder den Bogen zerstören.

Die 10 Gebote (nicht von Moses)

Stand einnehmen

Sehnengriff

Kopf zur Scheibe

Sehne 3-5cm vorspannen

Bogenhand und Zugarm bis zur Zielhöhe anheben

Sehnenauszug mit Blick auf die Sehne

Zugarm und Zugschulter!!! Zügig aber nicht hastig spannen

Zug bis zum Ankerpunkt

Zughand nach hinten von der Sehne ziehen

Bogenhand und Zughand verharren nach dem Lösen einen Moment in ihrer Position (Nachhalten)