Grundregeln Made by G. Pöschke
Nichts anfassen was einem nicht zugewiesen ist.
Ein Bogen darf nur auf der Schießlinie ausgezogen werden, wenn sich keine Personen vor der Schießlinie aufhalten. Auch ohne Pfeile!!!
Nie eine Sehne ohne Pfeil lösen! Di Die hohe Energie kann die Sehne oder den Bogen zerstören.
Die 10 Gebote (nicht von Moses)
Stand einnehmen
Sehnengriff
Kopf zur Scheibe
Sehne 3-5cm vorspannen
Bogenhand und Zugarm bis zur Zielhöhe anheben
Sehnenauszug mit Blick auf die Sehne
Zugarm und Zugschulter!!! Zügig aber nicht hastig spannen
Zug bis zum Ankerpunkt
Zughand nach hinten von der Sehne ziehen
Bogenhand und Zughand verharren nach dem Lösen einen Moment in ihrer Position (Nachhalten)