Wie Deine emotionalen Bedürfnisse Dir den Weg zeigen können… L(I)EBEN in Balance Wie Deine emotionalen Bedürfnisse Dir den Weg zeigen können… © lebens(t)raum, Silke T. Lang

© lebens(t)raum, Silke T. Lang Bewusstsein Analysieren, Rationalisieren, Vergleichen, Kontrollieren, Orientieren etc. = „Fenster zur Welt“ Unterbewusstsein Mentale & psychische Programme: Werte, Normen, Gewissen, Erfahrungen, Erlebnisse, Vorurteile, Weltbild, Erwartungen, Ängste und Bedürfnisse hoch emotional Glaubenssätze → Sprache Unbewusste Früheste Kindheitserfahrungen, Erinnerungen und Erfahrungen aus früheren Leben Triebe → Bilder & Symbole © lebens(t)raum, Silke T. Lang

abhängige, an Bedürfnisse geknüpfte Liebe Bewusstsein = „Fenster zur Welt“ Unterbewusstsein Bedürfnisse, Bewertungen, Prägungen, Erfahrungen hoch emotional Glaubenssätze Unbewusste Triebe Triebhaftes Bedürfnis nach Liebe & Geborgenheit © lebens(t)raum, Silke T. Lang

© lebens(t)raum, Silke T. Lang Ist das wirklich wahr? Wie fühlt sich das an, wenn ich denke/glaube, dass…? Wer wäre ich ohne diesen Gedanken? (In Anlehnung an The Work von Byron Katie) © lebens(t)raum, Silke T. Lang

LIEBE Wertschätzung Verständnis Anerkennung Trost Bewunderung Respekt Fürsorge LIEBE Bestätigung Vertrauen Ermutigung Unterstützung Akzeptanz Mit freundlicher Genehmigung von Thorsten Weiss © lebens(t)raum, Silke T. Lang

© lebens(t)raum, Silke T. Lang Grundbedürfnis Ätherisches Öl Liebe Geranium Wertschätzung Wild Orange Anerkennung Bergamotte Bewunderung Cassia Respekt Ylang Ylang Vertrauen Zypresse Unterstützung Arborvitae (Lebensbaum) Akzeptanz Grapefruit Ermutigung Limette Bestätigung Römische Kamille Fürsorge Myrre Trost Frankincense (Weihrauch) Verständnis White Fir © lebens(t)raum, Silke T. Lang

© lebens(t)raum, Silke T. Lang Transformation Schönes, ruhiges Umfeld, evtl. Musik, Meditation Grundbedürfnis herausfinden 1 Tropfen des entsprechenden ätherischen Öls zwischen den Handflächen verreiben, tief atmen Auftauchende Gefühle bewusst wahrnehmen und durchfühlen – ohne Bewertung Fragen stellen Loslassen und in Dankbarkeit zurückkehren in den Alltag © lebens(t)raum, Silke T. Lang

Fragen zur Transformation Warum bin ich frei? Warum bin ich glücklich? Warum bin ich in meiner Kraft? Warum bin ich Liebe? Was sind die unendlichen Möglichkeiten? Wie kann das noch viel besser/ freier/ liebevoller sein? © lebens(t)raum, Silke T. Lang

© lebens(t)raum, Silke T. Lang Du kannst Deine Augen schließen, Wenn Du etwas nicht sehen willst, Aber Du kannst nicht Dein Herz verschließen, Wenn Du etwas nicht fühlen willst. Johnny Depp © lebens(t)raum, Silke T. Lang