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Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Projekt Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag.

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Präsentation zum Thema: "Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Projekt Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag."—  Präsentation transkript:

1 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Projekt Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag

2 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Die Kooperationspartner

3 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Dr. med. Jörg Blettenberg Die Kooperationspartner Zentrum für Gesundheit Sporthochschule Köln Verschönerungsverein Berghausen Freiwillige Feuerwehr Berghausen M. K. Ambulante Reha Engelskirchen

4 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Die Spielregeln

5 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag nahezu kostenlosnahezu kostenlos Die Spielregeln ohne Verpflichtungohne Verpflichtung kein Gruppenzwangkein Gruppenzwang keine Vereinsmitgliedschaftkeine Vereinsmitgliedschaft kein Mitgliedsbeitragkein Mitgliedsbeitrag für jedes Alterfür jedes Alter keine sportlichen Höchstleistungenkeine sportlichen Höchstleistungen

6 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Der Aktionsplan

7 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag bunter Blumenstraußbunter Blumenstrauß Der Aktionsplan sportliche Angebotesportliche Angebote BildungsangeboteBildungsangebote kulturelle Aktionenkulturelle Aktionen soziale Angebotesoziale Angebote Gemeinschaftsaktionen fürs DorfGemeinschaftsaktionen fürs Dorf medizinische & wissenschaftliche Begleitungmedizinische & wissenschaftliche Begleitung

8 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Die Aktionen Die Mehrzweckhalle ist in den Ferien und an Feiertagen geschlossen!

9 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Balou und seine Freunde Hier treffen sich Vierbeinerfreunde zum einstündigen Spaziergang Andrea Luhnau Die Aktionen Montags, Uhr Mehrzweckhalle Hundespaziergang

10 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Sport und Gedächtnis Wirkt sich sportliche Aktivität positiv auf unser Gedächtnis aus? Besichtigung der Räume M. K. Reha Dr. Michael Kunz, Marco Stein Die Aktionen Montag, , Uhr M.K. Reha, Olpener Str. 60, Engelskirchen Themenabend

11 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Mit Gymnastik in die Woche Gymnastik für Frauen Inga Flemm Die Aktionen Montags, Uhr Mehrzweckhalle Damengymnastik

12 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Schnelle Bewegungen mit schnellen 3000 Schritten Schnupperbadminton – auch für Ungeübte Klaus Kattwinkel Die Aktionen Montags, Uhr Mehrzweckhalle Badminton

13 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Aktiv im Alter Gymnastik mit Musik Gisela Wilczek Die Aktionen Dienstags, Uhr Mehrzweckhalle Gymnastik

14 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Power - Walking für Aktive Ein schnelleres Walking Programm für sportliche Menschen Ute Langusch Die Aktionen Dienstags, Uhr Mehrzweckhalle Walken

15 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Ein Gedächtnis- und Spielangebot zum Reinschnuppern Schachspielen für Jedermann / -frau Werner Langlotz Die Aktionen Dienstags, Uhr Bühnenraum Schach

16 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Das etwas andere Fussballangebot in Berghausen Hallenfussball und –fussballtennis für gesetztere Herren Jürgen Raupach Die Aktionen Dienstags, Uhr Mehrzweckhalle Fussballtennis

17 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Hunger auf das erste oder zweite Frühstück? Mit Bewegung durch einen Spaziergang in den Tag Ursula Politt-Gärtner Die Aktionen Mittwochs, Uhr Mehrzweckhalle Spaziergang

18 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag 3000 Schritte und mehr rund um den Golfplatz Bewegung durch Spaziergang Andrea Luhnau, Marianne Hörter Die Aktionen Mittwochs, Uhr Mehrzweckhalle Spaziergang

19 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Walking / Spaziergang Bewegung für Jedermann / -frau Ute Langusch Die Aktionen Donnerstags, Uhr Mehrzweckhalle Walken

20 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Walken mit Stöcken Die Trendsportart für Jedermann / - frau Norbert Luhnau Die Aktionen Donnerstags, Uhr Mehrzweckhalle Nordic-Walking

21 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Bewegung im Wasser ohne Schrittzähler Aquafitness als Schnupperangebot Petra Nentwich Die Aktionen Freitags, / Uhr Gumbala, GM Aquafitness

22 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Vom Hallöh zum Bühnenraum Karnevalswanderung im Kostüm durch Berghausen mit Ausklangsparty im Bühnenraum Simone Kremer Die Aktionen Samstag, , h Am Hallöh, Berghausen Karneval in Berghausen

23 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Traditionell am reich gedeckten Tisch von den 3000 Schritten entspannen Gemeinsame Kaffeetafel in einem Ausflugslokal; Wanderungen möglich. Petra Nentwich Die Aktionen Sonntag, , , , ab h Die Tenne, Lindlar - Vossbruch Bergische Kaffeetafel

24 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Entspannen, einfach Fan sein und guten Sport sehen Der VfL lädt ein zum F und E Jugend Fussballturnier Georg Thamm Die Aktionen Samstag, , h Sporthalle Dieringhausen Fussballturniere VfL Berghausen

25 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Taekwondo Training Light Bewegung, Ausdauer, Gymnastik, Rückenschule in Verbindung mit Kampftechnik für Interessierte Ü 30 Stefan Funke Die Aktionen Donnerstag, , h Samstag, , h Mehrzweckhalle Taekwondo

26 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Entspannen, einfach Fan sein und guten Sport sehen Der VfL lädt ein zum Alte Herren Fussballturnier Georg Thamm Die Aktionen Sonntag, , h Eugen Haas Halle, GM Fussballturniere VfL Berghausen

27 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Sport für Kinder und Jugendliche – Was gilt es zu beachten? Unsere Kinder und der Sport. Ein Abend nicht nur für Eltern. Besichtigung der Räume M. K. Reha Dr. Michael Kunz, Marco Stein Die Aktionen Montag, , Uhr M.K. Reha, Olpener Str. 60, Engelskirchen Themenabend

28 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Anstatt gehen - Surfen Die Trendsportart Bodyboarden oder Indoorsurfen für die jüngere Generation, auch ohne 3000 Schritte Tim Nentwich Die Aktionen Sonntag, , h Mehrzweckhalle / Fahrt nach Siegburg Indoor Surfen

29 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Lad den Akku auf! Entspannen & feiern Der VfL lädt ein zum Frühjahrsfest mit Live Musik Bad Gentlemen und Sonntagsfrühschoppen mit Musik Harald Langusch & Thomas Geilhaupt Die Aktionen Samstag, , h Sonntag, , h Mehrzweckhalle VfL Berghausen Frühjahrsfest

30 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag 3000 Schritte bis zum Knast Der VfL lädt ein zur gemeinsamen Fahrt nach Köln, Besuch des PP und Ausklang im Brauhaus Petra Nentwich Die Aktionen Mittwoch, , h Mittwoch, , h Mehrzweckhalle Führung Polizeipräsidium Köln

31 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Wandern und das Oberbergische genießen; lass Dich überraschen Geführte Wanderungen durch die nähere Umgebung mit dem Spezialisten Hanno Müller Die Aktionen Samstag, , h Freitag, , h Mehrzweckhalle Wanderungen

32 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Begehen unserer Dörfer einmal anders; was weißt Du von der Geschichte? Historische Dorfführungen mit vorher- gehender Präsentation in Bild und Ton Frank Jochem Ufer Die Aktionen Freitag, , h Sonntag, , h Sonntag , h Mehrzweckhalle Führungen durchs Dorf

33 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Im Kugelhagel 3000 Schritte durchs Dorf Unser Dorf durch Bosseln erleben. Dorfspaziergang einmal anders. Klara Erler Die Aktionen Samstag, , h Samstag, , h Mehrzweckhalle Bosseln

34 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Wahrnehmung durch Sport - Stress Psychoregulation; Stressabbau durch Sport Besichtigung der Räume M. K. Reha Dr. Michael Kunz, Marco Stein Die Aktionen Montag, , Uhr M.K. Reha, Olpener Str. 60, Engelskirchen Themenabend

35 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag 3000 Schritte für unser Dorf soll schöner werden Ins Frühjahr mit dem Dorfputz; Müllsammelaktion des VVB. Lothar Selbach Die Aktionen Samstag, , h Mehrzweckhalle Dorfgemeinschafts - Aktion

36 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag 3000 Schritte und Abnahme des Deutschen Sportabzeichens Nicht nur gehen, sondern Bewegungen mit dem ganzen Körper. Helmut Müller, Werner Langlotz Die Aktionen Montags, ab jeweils um h Sportplatz Berghausen Abnahme Sportabzeichen

37 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Moderne Schnitzeljagd in Oberberg Mit GPS, mit Spass, mit Technik und mit Abenteuer mehr 3000 Schritte bis zum Schnitzel oder zum Schatz. Tim Nentwich Die Aktionen Sonntag, , h Mehrzweckhalle Geo - Cachen

38 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Training für unsere Mini Kicker und Jugendtrainer mit den Stars des DFB Der DFB bietet Trainingseinheiten für Kinder und Jugendliche unter Profi- Anleitung. Norbert Luhnau Die Aktionen Montag, , h Sportplatz Berghausen Besuch des DFB Mobils

39 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Kick Dich Fit für Alte Herren Fussball zum Reinschnuppern und Mitmachen für das gesetztere Alter. Ein bischen Spass muss sein. Norbert Luhnau Die Aktionen Montags, ab , h Sportplatz Berghausen Altherren Fussball

40 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Und alle machen mit Gemeinsamer Spaziergang mit den Bewohnern von Haus Tannenberg. Jung und alt, gesund und krank, alle sind dabei! Lothar Selbach Die Aktionen Freitag, , h Haus Tannenberg Spaziergang

41 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Die Schrittzähler

42 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Ausgabe: Do., , nach Auftaktveranstaltung Sa., , h, Mehrzweckhalle So., , h, Mehrzweckhalle Die Schrittzähler Termine Ausgabe / Auslesen

43 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Auslesen: Sa., , h, Feuerwehrhaus So., , h, Feuerwehrhaus Sa., , 14:00 h, Bühnenraum So., , h, Bühnenraum Sa., , h, Bühnenraum jeweils mit Kaffee und Kuchen Die Schrittzähler Termine Ausgabe / Auslesen

44 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Auslesen: Sa., , 14:00 h, Bühnenraum So., , h, Bühnenraum Sa., , 14:00 h, Bühnenraum So., , h, Bühnenraum jeweils mit Kaffee und Kuchen Die Schrittzähler Termine Ausgabe / Auslesen

45 Unser Dorf bewegt sich!!! – 3000 Schritte mehr am Tag Danke für die Aufmerksamkeit! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! VfL – Ihre Gesundheit ist uns WICHTIG!!! Ende


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